تصفح الوسم

برنامج الكيتو دايت بالتفصيل

دايت كيتو

هناك بعض الأبحاث الرائعة حول توليد الكيتون النظم الغذائية وعكس مرض السكري من النوع 2 بما في ذلك الحد بشكل كبير من…

جدول دايت

كما هو الحال مع أي نظام غذائي، هناك بعض الأشخاص الذين قد يستفيدون منه، والبعض الآخر لا يجب أن يتبع حمية الكيتو.

ماهي حمية الكيتو

ماهي حمية الكيتو جميع الحميات الكيتونية غنية بالدهون، وكافية في البروتين ومنخفضة في الكربوهيدرات، هذا الجمع يغير…