مكمل غذائي للشعر- ماهي المكملات وهل يوجد مكملات لتساقط الشعر

مكمل غذائي للشعر- ماهي المكملات وهل يوجد مكملات لتساقط الشعر مكمل غذائي للشعر من أكثر المنتجات التي يرغبن النساء بشرائه للحصول على شعر طويل وكثيف، يمكنكِ مع تناول المكمل العناية بشعرك، واستخدام شامبو وماسكات للشعر تناسب شعرك، باستخدام سيرم لحماية الشعر.

ماهي المكملات وهل يوجد مكملات لتساقط الشعر

• المكملات هي عبارة عن أدوية غنية بالعديد من الفيتامينات والمغذيات المهمة للجسم والتي يحتاجها لتعويض المكونات الناقصة به.
• كل  مكمل نجده غني بمغذيات معينة وفيتامينات لغرض ما.
• يوجد العديد من المكملات التي تم تخصيصها للشعر ونجدها أكثر تركيز على الفيتامينات التي يقوم باحتياجها الشعر لكي ينمو بشكل جيد.
• يتم نقص الفيتامينات بالجسم نتيجة لأسباب ما ومن أهمها نقص التغذية بفترات الحمل والولادة لتغيير الجينات والهرمونات.

أهمية استخدام مكملات غذائية لتساقط الشعر

• أثبتت الكثير من الدراسات على أن الشعر يعد كبقية أجزاء الجسم فهو يحتاج للعديد من الفيتامينات وأيضًا المغذيات لينمو بشكل صحي و صحي.
• تظهر أهمية كافة المكملات الغذائية حين لا نستطيع الحصول بطرق طبيعية على كافة العناصر الهامة والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، ومنها المكونات الهامة للشعر بتناول الغذاء أو في حال استهلاك الجسم كمية كبيرة من احتياجاته بحالات معينة كفترة الحمل والرضاعة.
• المكملات الغذائية هامة جدًا، ولن تؤخذ للرفاهية، فيتم تناولها بحالات نقص المكونات الأساسية والفيتامينات، حتى لا تعرض جسمك لمشكلات كبيرة.

مكمل غذائي للشعر

فيتامين أ لشعر طويل وكثيف

• حيث يساهم هذا الفيتامين لإنتاج الكيراتين وأيضًا البروتين في البصيلات، فهو ضروري لتحفيز عملية تطويل الشعر.
• وتكثيفه والعمل على منع تساقطه، حيث أنه له دوراً هامًا بعملية نمو كافة الخلايا السليمة المسؤولة مباشرة على نمو وكثافة الشعر.
• ويساعد أيضًا على إنتاج كافة الزيوت الطبيعية، كما أنه يتوفر به مضادات للأكسدة التي تعمل بدورها على ترطيب الفروة ومنع الجفاف.

فيتامين سي 

يساعد بكفاءة على امتصاص عنصر الحديد الذي يعمل بدوره على الحفاظ على صحة البصيلات وقوتها، وله دور بعملية  إنتاج الكولاجين المسئول عن تسريع النمو، زيادة قوة الشعر.

البيوتين 

• البيوتين من أهم وأفضل الفيتامينات التي لها القدرة على الذوبان في الماء.
• يساعد على تدفق الدم إلى كامل بصيلات الشعر وكافة أنسجة البشرة، يحارب التساقط.
• ويجعل الشعر أكثر كثافة، ويساهم في عملية تطويل الشعر ومعالجة التلف والتقصف.
• كما له القدرة على تنعيم خصلات الشعر الخشنة وتقوية الجذور.

الكولاجين 

• يعمل على محاربة كافة الجذور الحرة، يحسن من عملية نمو الشعر والعمل على تقوية البصيلات.
• كما يساعد في إطالة الشعر وعلاج خفة الشعر، له القدرة على تنشيط الدم بفروة الرأس.
• يقوم بتنعيم الشعر ويحسن ملمسه، ويعالج الشعر المجعد الجاف.

الحديد للحصول على شعر طويل وكثيف

الحديد له دور هام في عملية تعزيز النمو للشعر، يمنع تساقطه ويقوي كامل الجذور، ونقصه في الجسم يعمل على تساقط الشعر بشكل رهيب.

فيتامين د 

• هكذا له القدرة الفائقة على علاج التساقط، و يقوي البصيلات، يعمل على تكثيف الشعر، ويحافظ على صحته وحيويته.
• يعمل أيضًا  بالتقليل من كافة الضغوطات النفسية والاحساس بالتوتر والشعور بالاكتئاب.
• الأمر الذي له ارتباطاً وثيقاً بكافة مشكلات التساقط وضعف الشعر، يقوم بتحفيز عملية النمو للشعر من جديد بمجرد أن يتم تساقط كافة البصيلات القديمة.

فيتامين هـ 

هكذا من فوائد هذا الفيتامين للشعر أنه له القدرة على منع الافرازات الزائدة من الزيوت بفروة الرأس، يساهم بحبس الرطوبة بفروة الرأس، تقوية البصيلات وتحسين دورة الدم بفروة الرأس، وله دور هام بجعل الشعر طويل وأكثر كثافة، يمنع تساقط الخصلات.

أفضل منتج مكمل غذائي وفيتامينات للشرة ونمو  الأظافر والشعر وزيادة كثافته

Solgar‏, للبشرة والأظافر والشعر، تركيبة متطورة من ميثيل سلفونيل ميثان، 60 قرص

شراء المنتج من هنا

هكذا بالأخير نجد أن أهمية كافة المكملات ومن أهمها مكمل غذائي للشعر هامة لسد حاجة الجسم من الفيتامينات والعناصر الهامة التي يحتاجها دومًا وخاصة لنمو الشعر وتقويته والحفاظ عليه من التساقط.

healthline