كيفية استخدام فيتامين e للبشرة، لها تأثير كبير على العناية بالبشرة والشعر، فالأطعمة المحتوية على فيتامين إي مفيدة لجمالك،
فيتامين (هـ) للبشرة والشعر له الكثير من الفوائد، ويطلق عليه في الغرب اسم فيتامين e.
فهذا الفيتامين محتوي على الكثير من العناصر التي لها قيمة غذائية كثيرة ومتنوعة المفيدة للبشرة والشعر وهو كذلك
يعمل كمضاد للأكسدة، كما أن من فوائده الأخرى أنه له مهمة كبيرة ف
الحفاظ على الصحة وكذلك الحفاظ على مستويات السكر في الدم وتوازنه ويساعد على تنشيط عملية الدورة الدموية في الجسم،
والفوائد الأخرى إلى الفئات التالية:
استخدام فيتامين e للبشرة
- يستخدم فيتامين e كمضاد للأكسدة ويمكنه إزالة الندبات الموجودة على الجلد.
- يمكن أن يسرع من التئام الجروح الجلدية.
- يتمثل دوره في إنعاش البشرة وترطيبها، والمساعدة على تنعيم الجلد وإصلاح الأنسجة التالفة.
- ضع الزيت الذي تم استخراجه من كبسولة فيتامين هـ على الجلد وقم بالتدليك لمدة 10 دقائق.
- اتركي الزيت على البشرة لحوالي 30 دقيقة، ثم يتم شطفه جيداً بالماء الفاتر، قومي بتكرار هذه الصيغة مرتين يوميًا للحصول على نتائج مفضلة.
فيتامين e ومنع التجاعيد
- يمكن لفيتامين E القضاء على تجاعيد الجلد والتخلص تماماً من علامات شيخوخة الجلد المبكرة.
- يحمي من أشعة الشمس فوق البنفسجية كذلك فيتامين هـ يساعد على إنتاج الكولاجين وتعزيزه في الجلد.
- وذلك للحصول على بشرة مرنة وناعمة، ومنع الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
- أفرغي محتويات كبسولة فيتامين (هـ) المحتوية على زيت فيتامين هـ على الجلد كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش،
وفي اليوم التالي، قومي بغسل وجهك جيداً بالماء الفاتر.
فيتامين e للتخلص من البقع الداكنة على البشرة
- يمكن لفيتامين هـ أن يتخلص تماماً من وجود أي بقع غامقة في الجلد كذلك يعالج فرط التصبغ وذلك لأن هذا الفيتامين
يحتوي على مضادات الأكسدة.
- للوقاية من الأضرار التي تسببها أشعة الشمس فوق البنفسجية.
- اخلطي 2 كبسولة من فيتامين إي مع ملعقة واحدة قليلة من زيت الخروع وضعي المزيج على بشرتك كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش.
- في صباح اليوم التالي، قومي بغسل وجهك بالماء الفاتر وكرري هذه الوصفة مرة واحدة كل يوم باستمرار لمدة 30 يوم.
كيفية استخدام فيتامين e للبشرة الجافة
- فيتامين هـ له دور كبير في المحافظة على رطوبة البشرة التي تعاني من الجفاف او الخشونة، وجعل البشرة ناعمة ورطبة،
ويمكنه أيضًا منع ترهل الجلد.
- قومي بمزج كل من زيت فيتامين E مع شاور الجسم، وقومي بوضعه بعد عمله ومزجه جيداً على الأيدي الجافة،
فهو يعمل على رطوبة ونعومة الجلد بشكل كامل.
- اخلطي 2 كبسولة من فيتامين هـ والعسل وعصير الليمون في إناء كبير به الماء الدافئ.
- انقعي يديك في هذا المزيج لمدة لا تقل عن 20 دقيقة تقريبًا، ثم ضعي المرطب على يديك وكرري التركيبة لأكثر من
مرة خلال الأسبوع للحصول على نتائج مفضلة.
كيفية استخدام فيتامين e للبشرة والعمل على مرونتها
- يمكن أن يعزز فيتامين E مرونة الجلد ويزيل علامات التمدد على الجلد الناتجة عن حدوث الحمل.
- وسوف نشرح كيفية استخدام فيتامين e للبشرة وهي عبارة عن تفريغ خمسة كبسولات من فيتامين هـ مع كمية تساويهم
من عصير الليمون، ثم في النهاية بعد عمل المزيج قومي بوضعه على بشرتك بمدة لا تقل عن ربع ساعة.
- هذا لإزالة علامات التمدد على الجلد، وترك الخليط على الجلد لنحو 30 دقيقة، ثم شطف الجلد بالماء للحصول على نتائج مفضلة.
المصدر:
التعليقات مغلقة.