زيت فيتامين e هو من أبرز وأهم الزيوت التي تدخل في صناعة مستحضرات التجميل، ونظرًا لفوائده العديدة،
يمكن تطبيقه مباشرة على الجلد أو إضافته إلى العديد من المرطبات والكريمات.
فوائد زيت فيتامين e
- كما ذكرنا سابقًا، تنبع فوائد زيت فيتامين e من خصائصه المضادة للأكسدة. من أبرز هذه الفوائد هو ما يلي:
عدم الاصابة بسرطان الجلد
- وجدت دراسة قامت بنشر أن المكملات الغذائية المحتوية على زيت فيتامين E في سنة 2013 يمكن أن تساعد في تقليل
خطورة الإصابة بسرطان الجلد حتى عند التعرض لكميات كبيرة من الأشعة فوق البنفسجية.
- وتجدر الإشارة إلى أن هذه الدراسة أجريت على الفئران، ومن الضروري إجراء العديد من الأبحاث على الخلايا البشرية
من أجل تأكيد أهمية زيت فيتامين e.
العمل على رطوبة البشرة
- نظرًا لخصائصه المرطبة للبشرة، تستخدمه العديد من شركات مستحضرات التجميل في منتجاتها وكريماتها للمساعدة
في زيادة رطوبة البشرة ومنعها من الجفاف.
- يمنع زيت فيتامين E الجلد الجاف ويساعد أيضًا في علاج تقشر الجلد.
تقليل مخاطر ظهور الندوب
- الكثير من الدراسات العلمية قامت بتوضيح أن زيت فيتامين هـ أو مكملاته عند استخدامها يمكن أن يحميك من الندوب
ويقلل من ظهور الندبات.
- ووجد أن هذا الأمر صحيح بشكل خاص بعد الإصابات واستخدام فيتامين إي لتسريع عملية الشفاء مما يقلل من ظهور الندبات
بعد التئام الجروح.
التقليل من أعراض الصدفية والأكزيما
- وبسبب زيت فيتامين E يمكن أن يرطب البشرة ويمنع الجفاف، فعند استخدامه موضعيًا، فإنه يساعد أيضًا في تخفيف الأعراض
المصاحبة للإكزيما.
- لذلك ذكرت دراسة أيضًا أهمية مكملات زيت فيتامين E عن طريق الفم في تخفيف أعراض الأكزيما.
- من ناحية أخرى، أفادت دراسة أن زيت فيتامين E يمكن أن يخفف من أعراض الصدفية المزعجة، مثل:
- تكوين طبقة حمراء على الجلد مغطاة بقشور فضية.
- يكون الجلد متشققًا وجافًا وحدوث نزيفًا في بعض الأحيان.
- حكة أو حرقان أو ألم.
- التئام وشفاء الكثير من الجروح.
- أظهرت بعض التجارب على فيتامين هـ والمكملات الزيتية أنه يمكن أن يسرع بشكل كبير التئام الجروح وعلاجها.
- ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث والبحث العلمي لإثبات هذه الفائدة.
تقليل حكة الجلد
- نظرًا لخصائصه المرطبة للبشرة، يساعد زيت فيتامين E في تقليل الحكة المزعجة التي تصيب الجلد، وخاصة البشرة الجافة.
- يمكن أن يمنع الحفاظ على رطوبة الجلد الجفاف والأعراض المصاحبة له مثل الحكة.
كيفية استخدام زيت فيتامين هـ لتوحيد لون البشرة
- من أجل الاستفادة من فوائد زيت فيتامين e، استخدمه بالطرق التالية:
- اغسلي أي شوائب أو كذلك مكياج على وجهك، ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ ثم بتم تجفيف البشرة باستخدام المنشفة الخاصة به.
- ثم قومي بتجهيز الخليط المكون من لكل 10 قطرات من الزيوت الآتية على سبيل المثال زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند
أو زيت اللوز، عليهم 1 نقطة أو نقطتين من زيت فيتامين e.
- استخدمي أصابعك لوضع الخليط على الجلد، وذلك مع فرك الوجه بحركات دائرية صغيرة لتنشيط الدورة الدموية.
- يتم بقاؤه على البشرة لمدة ثلث ساعة على الأقل قبل النوم حتى لا تضعين بشرتك على الوسادة أو أي سطح آخر فيتم إزالته.
- كواحدة من روتين الاهتمام بالبشرة، يفضل أن يتم تكرار هذا العلاج 1 مرة أو 2 مرة قبل الذهاب إلى الفراش لمدة نصف ساعة.
مزيج زيت فيتامين e للوجه
- لنتائج أفضل يرجي خلط زيت فيتامين هـ مع فيتامين ج كالتالي:
- يُمزج زيت فيتامين هـ وزيت اللوز المهدئ والعسل وهريس الأفوكادو وعصير الليمون الطازج.
- هذا المزيج يتم تركه على البشرة لمدة ثلث ساعة، وهذا الماسك سيجعل بشرتك مشرقة وكلها نضارة وناعمة.
زيت الشفاه بفيتامين هـ
- ونضيف إلى ذلك من ضمن فوائد زيت فيتامين e للبشرة، فإنه يوفر أيضًا فوائد للشفاه حيث يجعلها ناعمة وطرية.
- وذلك نظرًا لأنه يشجع على تجديد الخلايا، فإن استخدامه على الشفاه الجافة يمكن أن يجلب خلايا متجددة إلى السطح بشكل سريع.
المصدر:
