فيتامينات ومكملات غذائية فوائد بروتين مصل اللبن للعضلات وكمال الأجسام Mahmoud يناير 29, 2021 صارت المكملات الغذائية بمفهومها العام والشامل -ومكملات البروتين بصفة خاصة- ركيزة أساسية في عالم كمال الأجسام،…
فيتامينات ومكملات غذائية ما هو بروتين مصل اللبن وطرق استخدامه لزيادة الوزن Rasha Mohamed ديسمبر 12, 2020 ما هو بروتين مصل اللبن ؟ هو ذلك السائل الذي يسميه البعض شرش اللبن وهو المصل الذي يُستخرج بعد صناعة الجبن، يكون من…
