برنامج الكيتو دايت بالتفصيل

يستخدم جسمك أي مصدر للطاقة متاح بسهولة، وعادة ما يكون هذا هو الجلوكوز (السكر) المحول من الكربوهيدرات، فإذا حدَّدتم…