Vitamin e للوجه يعد Vitamin e للوجه من أفضل مستحضرات العناية بالبشرة، فهو يعمل على علاج أغلب مشاكل البشرة، كما يساعد على ترطيب وتفتيح البشرة وتوحيد لونها، ولكي تحصل على نتائج قوية وسريعة ينصح بمزج بعض قطرات من زيت فيتامين E إلى المرطب الخاص ببشرتك.
فوائد استخدام فيتامين e للوجه
- إزالة التصبغات الجلدية وتفتيح البشرة وتوحيد لونها.
- تقليل الهالات السوداء والندبات والبقع الداكنة.
- علاج ظهور حبوب الشباب واثار الجروح والحروق.
- يعمل Vitamin e للوجه على ترطيب وتنعيم الشفاه والبشرة.
- التخلص من خلايا الجلد التالفة وإنتاج خلايا جديدة.
- الحد من تهيج واحمرار البشرة الحساسة.
- منع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وعلامات التقدم في السن.
- يعمل على ترطيب البشرة، ويجعلها أكثر شباباً وحيوية.
- يساعد على التئام الجروح وآثار الحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة.
- تقليل حكة الجلد خاصة لأصحاب البشرة الحساسة.
- يستخدم كمضاد للالتهابات خصوصاً لدى أصحاب البشرة الدهنية.
كيفية استخدام فيتامين E للوجه
- ينصح الأطباء باستخدام فيتامين e قبل النوم حتى يتم امتصاصه جيداً.
- استعمال الكريمات المضادة لظهور علامات الشيخوخة، والتي تحتوي على ١٪ من فيتامين E.
- ينصح باستخدام توكوفيرول ألفا، لاحتوائه على نسبة كافية من فيتامين E.
- استخدام أقنعة البشرة التي تحتوي على Vitamin e للوجه، ترطيب البشرة وتنعيمها.
- استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ه، للحفاظ على صحة وسلامة البشرة، وجعلها أكثر توهجاً ولمعاناً.
- يفضل إضافة بعض نقاط من كبسولات فيتامين E إلى المرطب، للحصول على أفضل النتائج.
اضرار فيتامين E على الوجه
تناول جرعات زائدة عن الموصي بها من مكملات فيتامين ه، سوف يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض التالية:
- الشعور بالقيء والغثيان.
- الشعور بالإرهاق والتعب.
- ضعف النظر.
- هشاشة العظام.
- الضعف العام.
- حدوث نزيف.
- الإصابة بالصداع.
احتياجات الجسم من فيتامين E
يعتمد تحديد جرعة فيتامين e للوجه الموصى بتناولها من قبل الأطباء حسب الفئة العمرية.
- الرضع من عمر يوم إلى ٦ شهور: يوصي بتناول ٤ مللي جرام يومياً.
- الرضع من عمر ٦ شهور الى سنة: يوصي بتناول ٥ مللي جرام يومياً.
- الأطفال من عمر سنة إلى ٣ سنوات: يوصي بتناول ٦ مللي جرام يومياً.
- والأطفال من عمر ٤: ٨ سنوات: يوصي بتناول ٧ مللي جرام يومياً.
- الأطفال من عمر ٩: ١٣ سنة: يوصي بتناول ١١ مللي جرام يومياً.
- الأشخاص البالغين والحوامل: يوصي بتناول ١٥ مللي جرام يومياً.
- المرضعات: يوصي بتناول ١٩ مللي جرام يوميا.
هل يمكن تطبيق فيتامين E على كل أنواع البشرة؟
- ينصح الأطباء بمنع استخدام Vitamin e للوجه لدى أصحاب البشرة الدهنية، لأنه ربما يؤدي إلى انسداد مسام البشرة، وظهور حب الشباب.
- لا يفضل استخدام فيتامين ه لأصحاب البشرة الحساسة قبل إجراء اختبار الحساسة، لأنه قد يتسبب في تهيج واحمرار البشرة.
- يمكن استخدام زيت فيتامين e على البشرة الجافة والمختلطة والعاديه، فهذا الفيتامين له دور فعال في علاج جميع عيوب البشرة، حيث يزيل التصبغات والتجاعيد وينقي البشرة ويرطبها.
كيفية تطبيق فيتامين E على البشرة العادية والمختلطة والجافة
- فتح كبسولتين من Vitamin e للوجه.
- وضع زيت فيتامين ه على البشرة ليلاً وتركه حتى الصباح الباكر، لكي يتم امتصاصه بالكامل.
- يعمل هذا الفيتامين عند وضعه على الوجه، على تحفيز إنتاج الكولاجين الطبيعي، وحماية البشرة، وكذلك إزالة التصبغات و الهالات السوداء.
في الختام، ننصح باستخدام زيت Vitamin e للوجه، وذلك لأنه يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على صحة وسلامة البشرة، وعلاج مشاكلها المختلفة.
التعليقات مغلقة.