قرص c ممتلئ وفوائد اقراص فيتامين سي الفوارة قرص c ممتلئ، يعرف فيتامين سي معظمنا فوائده كجزء من نظام غذائي صحي، أصبحت مضادات الأكسدة عنصرًا أساسيًا في منتجات العناية بالبشرة، فضلاً عن وجودها في معظم المكملات الغذائية والمنتجات الأخرى التي يعتبر فيتامين سي عنصرًا أساسيًا فيها، هذا الفيتامين المفيد ضروري لمجموعة متنوعة من وظائف الجسم، من دعم جهاز المناعة لدينا إلى تقليل المظهر، أو الخطوط الدقيقة والتجاعيد وأكثر من ذلك بكثير.

ما هو قرص c ممتلئ؟

فيتامين سي أو المعروف باسم فيتامين سي، هو فيتامين أساسي يمكن أن تجده في العديد من الفواكه الطازجة.

وخاصة الحمضيات والخضروات، لا تستطيع أجسامنا إنتاجها أو تخزينها؛ لذلك نحتاج إلى التأكد من أننا نحصل على ما يكفي من نظامنا الغذائي أو مكملاتها الغذائية. 

كبسولات فيتامين سي 1000

فيتامين سي عبارة عن قرص يستخدم في العديد من تطبيقات صحة الجسم العامة، بما في ذلك نزلات البرد والإنفلونزا، وهو يحفز إنتاج الكولاجين لحماية البشرة من التجاعيد وتحسين صحة العين.

ينتمي فيتامين سي إلى عائلة الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء لا يمكن أن يحدث الجسد؛ لذلك يجب الاستعانة بمصادر خارجية مثل البرتقال والفراولة والكيوي والفلفل والبروكلي والملفوف والسبانخ، الجرعة اليومية الموصى بها 75 مجم للنساء و 90 مجم للرجال و 2000 مجم كحد أقصى.

فوائد فيتامين سي 1000

لفيتامين سي 1000 مجم فوائد عديدة لدعم صحة الجسم منها:

• يزيد من امتصاص الحديد.
• تقليل مخاطر الإصابة بفقر الدم.
• محاربة الشيخوخة وتقليل التجاعيد.
• يمنع أنواع معينة من السرطان.
• أحد مضادات الأكسدة القوية التي تسرع عملية الشفاء.
• يدعم جهاز المناعة ويحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء (الخلايا الليمفاوية).
• يقوي الذاكرة ويقلل من ظهور اضطرابات معينة بالجهاز العصبي المركزي.
• يمكن أن يساعد في منع بعض أمراض العيون مثل إعتام عدسة العين والضمور البقعي المرتبط بالعمر.
• تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل (ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية).

كبسولات فيتامين سي 1000 فوار

فيتامين سي الفوار هو أحد أشكال الجرعات المتاحة لفيتامين سي وهو مصنوع من مواد سريعة الذوبان في الماء.

حيث تذوب هذه الأقراص بسرعة بمجرد ملامستها لسطح الماء، مما يجعل الفقاعات تتشكل في الماء، ومن هنا جاء اسم فوارة.

يساعد صنع أنواع معينة من الأدوية والفيتامينات كأقراص فوارة على تسريع امتصاص المكونات النشطة في الأقراص. 

وغالبًا ما تضاف المحليات إلى أقراص فيتامين سي الفوارة كما هو الحال مع الشخص الذي يتناولها.

على عكس الأقراص العادية التي يمكن أن تكون كبيرة ويصعب ابتلاعها أو تسبب غثيانًا وطعمًا سيئًا.

فوائد اقراص فيتامين سي الفوارة وأقراص فيتامين سي

فيما يلي قائمة بالفوائد الرئيسية أقراص فيتامين سي الفوارة وأقراص فيتامين سي:

• يحسن صحة القلب والأوعية الدموية.
• يحسن صحة العين.
• إصلاح الأنسجة التالفة في الجسم.

يلعب فيتامين سي دورًا مهمًا في النمو وإصلاح الأضرار التي لحقت بأجزاء معينة من الجسم؛ لذا فإن الحصول على ما يكفي من فيتامين سي يوميًا يمكن أن يساعد في:

• يسرع في الشفاء.
• يسرع التئام الغضاريف والعظام بعد الإصابة أو التلف.
• يساعد على تحسين صحة الأربطة والأوتار والأوعية الدموية والجلد ويحفز تجديد الخلايا.
• يعزز امتصاص الحديد.

أفضل منتجات فيتامين سي بموقع ايهيرب وأكثرها مبيعا

California Gold Nutrition‏, Gold C، فيتامين جـ، 1,000 ملجم، 60 كبسولة نباتية

قرص c ممتلئ

ختامًا قرص c ممتلئ، فيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من آثار الجذور الحرة، هذه هي الجزيئات التي تتكون عندما يهضم جسمك الطعام ويفككها، أو عندما يتعرض جسمك لدخان التبغ أو أشعة الشمس أو الأشعة السينية أو مصادر أخرى، يمكن أن تلعب الجذور الحرة دورًا في أمراض القلب والسرطان وأمراض أخرى، كما يساعد فيتامين سي الجسم على امتصاص الحديد وتخزينه. 

المصدر: Altibbi