فيتامين سي الفوار هو الشكل الصيدلاني لفيتامين سي، ويتم تصنيعه من خلال بعض المواد التي تذوب في الماء بسرعة،
حيث يذوب ويشكل فقاعات في الماء عند ملامسته، ويساعد على امتصاص المواد الفعالة بسرعة ، لذلك يفضل تناوله،
يتم تناوله بشكل يومي أو حسب نصيحة الطبيب حيث أنه مفيد لصحة الجسم.
شرب فيتامين سي قبل النوم
شرب فيتامين سي قبل النوم له فوائد عديدة حيث أنه يزيل كل تجاعيد الوجه، كما يتخلص من ظهور علامات الشيخوخة،
كما أنه يمنع ظهور التجاعيد في البشرة ويمنحها المرونة.
ويعالج جميع تصبغات الوجه والبقع الداكنة، ويعزز إشراق البشرة ونضارتها، وله دور كبير في تحفز البشرة على إنتاج الكولاجين
الذي يعزز نضارتها ويرطب البشرة.
ويتخلص من الجفاف، كما انه يساعد المسام على تنظيف نفسها ويمنع تراكم الأوساخ في الجلد، ويقلل من آثار الندبات على الوجه
ويخلصك من حب الشباب، ويمنع تكسر الأظافر ويعزز نموها، ويحارب اصفرار الأسنان ويقويها.
فوار فيتامين سي كم مرة باليوم
يتم تناول فيتامين سي الفوار مرة باليوم وهذا ضروري حيث إنه يحتوي على العديد من الفوائد التي يوفرها فيتامين سي الفوار للجسم.
ومنها أنه يساعد على تحسين صحة القلب وصحة الشرايين، حيث يقوي ويقلل من الدورة الدموية، وهذا يساعد في الوقاية من جميع
الأمراض التي يمكن تصيب القلب والشرايين.
لذلك يفضل تناوله يومياً من أجل الحصول على جسم صحي وضغط منخفض، كما أنه يساهم في تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
تجربتي مع فوار فيتامين سي لمدة شهر
ساعدني فوار فيتامين سي كثيرًا على تحسين صحة الجسم بشكل عام حيث أنه يمد الجسم بما يحتاج إليه من طاقة ويمنع تكسر
الأظافر ويعزز نموها.
ويحارب اصفرار الأسنان ويقويها، ويعالج جميع تصبغات الوجه والبقع الداكنة، ويعزز إشراق البشرة ونضارتها،
وله دور كبير في تحفز البشرة على إنتاج الكولاجين الذي يعزز نضارتها ويرطب البشرة ويتخلص من الجفاف.
علامات نقص فيتامين سي
علامات نقصه وهي:
- التهابات اللثة أو الأنف.
- وكذلك الرعاف أو الرعاف.
- وإصابة تساقط الشعر أو الجفاف.
- وكذلك آلام المفاصل والتشوهات.
- والكثير من الكدمات.
- ظهور بعض القشور في الجلد وجفافه.
- فقدان الوزن.
- ضعف في الأسنان.
- فقر الدم.
- تدهور المناعة
- لا تلتئم الجروح ولا تلتئم.
- نمو بعض البكتيريا والبثور.
- اصفرار الجلد
جرعة فيتامين سي 1000 فوار
جرعة يحتوي فيتامين سي الفوار مناسبة لإمداد كل ما تحتاج إليه من عناصر غذائية حيث أنها تحتوي ايضًا على العديد من المكونات
المتمثلة في بعض الأحماض الأمينية التي تساعد الجسم على أداء وظائفه، وبعض المواد السكرية التي تجعل الملاط مميزًا،
وكذلك بعض البروتينات المفيدة، وأيضا بعض نكهات الفاكهة الرائعة، وبعض الألوان الطبيعية مثل الأحمر والبرتقالي.
طريقة استخدام فوار فيتامين سي
يمكنك استخدام فيتامين سي الفوار عن طريق تذويبه في نصف كوب من الماء وشربه بسرعة ؛ لما له من فوائد عديدة،
وأهمها أنه يساعد على تحسين صحة العينين ، كما أنه يبطئ من سرعة العين. الضمور البقعي. أن تصاب العين بالعدوى عند تقدمك
في السن أو عندما تتقدم في السن ؛ لأنه مرض يمكن أن يسبب العمى.
وفي الختام يمكننا القول إن طريقة استخدام فوار فيتامين سي سهلة للغاية حيث أنه من أهم الفيتامينات التي تزيد من صحة الجسم،
والبشرة، لذا يفضل استخدامه دائمًا والمحافظة عليه يوميًا للتمتع بفوائده.
المصدر:
التعليقات مغلقة.