الفيتامينات للشعر فيتامينات للشعر من الصيدلية ، هناك العديد من فوائد الفيتامينات للشعر خاصة أن تساقط الشعر و تقصفه هو
سبب نقص الفيتامينات؛ لأن لكل فيتامين دوره الخاص الذي يساعد على القيام بوظيفة معينة للحفاظ على صحة الشعر،
لذلك فإن هناك العديد من الناس تستخدم العديد من الزيوت وأدوات لفرد الشعر ولكن لا تجدي أيضًا، في الفيتامينات هي الأساس
في نمو ونعومة الشعر، وكلما ازداد تركيز الفيتامينات في أجسادنا ازداد الشعر نعومة وطولًا، وفي هذا المقال سوف نتعرف على
أهمية الفيتامينات للشعر.
فيتامينات للشعر من الصيدلية
يوجد في الصيدليات العديد من الفيتامينات لتقوية وتنعيم الشعر، وفيما يلي أهم الفيتامينات التي تساعد على نمو وتقوية الشعر:
- برفكتيل: للشعر وهي عبارة عن مجموعة من الفيتامينات التي تقوم بالعديد من الأدوار.
حماية الشعر من التساقط، يعطي الشعر قوة ولمعان، يقوم بحماية بصيلات الشعر.
- ومن أهم الفيتامينات التي تتكون منها تلك الحبوب:
- فيتامين أ ب، ج، د، ه.
- الحديد، الزنك.
- والمنجنيز.
- بعض المعادن كالنحاس،
والماغنسيوم، واليود، ثم الكروم، والسليكون، السيلينيوم.
- يتواجد به الكولاجين.
- به عشبة الكنباث.
- وأيضا بذور البابايا.
- كذلك حمض الفوليك.
الفيتامين المسؤول عن تطويل الشعر
من ضمن الفوائد المتعددة التي تمتلكها الفيتامينات للشعر، والجلد والأظافر
ويقوم بدور حماية فروة الرأس من الجفاف.
كبسولات فيتامين E تحتوي على العديد من الفيتامينات للشعر، وله أهمية كبيرة ويساعد في منع تساقط الشعر.
التحسين من صحة الشعر ونضارته ونعومته، ومن أنواع هذا الفيتامين:
- كبسولات فيتامين E 1000 : تحتوى على تركيز مقداره 1000 ملغ من الفيتامين
- كبسولات فيتامين E 400 : تحتوى على تركيز مقداره 400 ملجم من الفيتامين.
بالتأكيد للحصول على النتائج المرجوة يجب الانتظام عليه.
فيتامينات لتساقط الشعر
هناك العديد من الفيتامينات التي يؤدي نقصها إلى تساقط الشعر، وفيما يلي أهم فيتامينات للشعر المتساقط:
- فيتامين د: من أهم الفيتامينات لجسم الإنسان، ونقصه في الجسم يؤدي لمشاكل عديدة منها تساقط الشعر.
- فيتامينات ب: من أهم الفيتامينات التي يؤدي نقصها لتساقط الشعر.
ومن أهم أنواع مجموعة فيتامين ب والتي تساعد على تكثيف الشعر هما فيتامين ب٧ وب١٢ فهما يعالجان مشكلة فقر الدم وتساقط الشعر..
- فيتامين ه: نقصه يؤدي لمشكلة من أكبر المشكلات وهي مشكلة الصلع، فهذا الفيتامين يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة.
التي تساعد الجسم على القيام بالوظائف الهامة، ويساعد على نمو الشعر والحدة من تساقطه.
ويتواجد هذا الفيتامين في المكسرات والسبانخ.
حبوب فيتامينات للشعر
هناك العديد من الحبوب التي تحتوي على فيتامينات للشعر المتساقط، وفيما يلي أهم تلك الحبوب:
- حبوب فيتامين “أ” تحفز الغدد الدهنية الموجودة في فروة الرأس مما تساعد على ترطيب وتنعيم الشعر.
- البيوتين تتميز بأنها تساهم في إنتاج كريات الدم الحمراء، وانتاجها يساعد على تغذية فروة الرأس ووصول الأكسجين لها.
- فيتامين ج من أهم مضادات الأكسدة وتقوم بحماية الشعر من الإجهاد الناجم عن وجود بكتيريا في فروة الرأس.
الفيتامينات للشعر
الفيتامينات للشعر من الأشياء المهمة التي لا يجب الاستغناء عنها.
حيث تساعد الشعر على التخلص من التلف والتقصف وتحميه من جميع العوامل الطبيعية.
وفي نهاية هذا المقال نكون قد تعرفنا على فوائد الفيتامينات للشعر، وينصح قبل تناول أي فيتامينات باستشارة الطبيب.
المصدر:
التعليقات مغلقة.