فيتامين b6 للاطفال- أعراض نقص فيتامين b6 للاطفال

فيتامين b6 للاطفال أو ما يسمى بالبيريدوكسين هو من أفضل الفيتامينات المهمة التي تساعد على نمو الطفل، فهو يحفز نمو المخ

الطبيعي، ويقوم بالمحافظة على قوة جهاز المناعة، وكذلك صحة الجهاز الهضمى.

أعراض نقص فيتامين b6 للاطفال

هناك بعض الأعراض التي تظهر على الأطفال الذين يعانون من نقص فيتامين b6 وهي:

• ظهور طفح جلدي.
• وظهور بعض التشققات في زوايا الشفاه.
•  لمعان على اللسان.
• حدوث تغير في الحالة المزاجية.
• الإصابة بضعف في جهاز المناعة.
• الإجهاد والتعب.
• الشعور بآلام في الأعصاب.
• والإصابة ببعض النوبات.
• حدوث ارتفاع في مستوى الحمض الأميني.
• ضعف عام.
• فقدان الشهية.
• الشعور بوخز في الأطراف.
• والإصابة بالتوتر العصبي.
• القيام بحركات لا إرادية.
• حدوث خلل في العضلات وعدم التحكم بها.
•  خلل في التركيز.
• التهابات في اللسان.
• والإسهال.

شراب فيتامين ب للاطفال

شراب فيتامين b6 مهم جدًا للأطفال لذلك يجب الخرص على إعطائه لهم دائمًا وإن كرهوا تناوله كشراب أو أقراص فيجب

إطعامهم المأكولات والمشروبات التي تحتوي عليه ومنها:

• الدجاج.
• الكبد.
• الحبوب الكاملة.
• الأسماك.
• البيض.
• بذور القمح.
• الأفوكادو.
• الموز.
• البطاطا.
• عين الجمل.
• الفاصوليا.
• بذور عباد الشمس.
• البازلاء.
• المكسرات.

فيتامين b6 للاطفال

يحتوي فيتامين b6 للاطفال على أهم العناصر التي يحتاجها الطفل مثل الأملاح والكربوهيدرات والبروتينات، فهو أحد المركبات الأساسية

المهمة للجسم، كما أنه يحل جميع المشاكل التي قد تصيب الطفل كالإسهال، كما أنها يساعد في الحفاظ على صحة القلب،

وهو يرفع قدرات الطفل التعليمية، ويزيد من طاقته.

فيتامين b6 

فيتامين b6 من أهم الفيتامينات المفيدة للأطفال، حيث أن له العديد من الفوائد ومنها:

• أنه يساعد على إمداد جسم الأطفال بالطاقة لذلك يجب أن يدخل جسم الأطفال ما لا يقل عن 500 ميكروجرام يوميًا من الفيتامين.
• ويساعد في تحويل الكربوهيدرات و السكر لطاقة.
• يقوم بحماية جهاز الأطفال العصبي من جميع الأضرار.
• مما يساعد في نقل رسائل الجهاز العصبي لباقي أعضاء الجسم.
• يقوم بتعزيز صحة الأوعية الدموية والقلب.
• يقوم بمساعدة الجهاز الهضمي في هضم الطعام.
• يقوي جهاز المناعة.
• يزيد من قدرة الجهاز العصبي.
• يحافظ على نظامك العصبي مما يساعد على الاسترخاء.
• كما يساعد في السيطرة على المستويات الخاصة بالأنسولين.
• يساعد على نمو الأظافر والشعر نمو صحي.
• يخلص الأطفال من نقص الثيامين.
• يحمي أظافر الطفل وبشرته وصحته.
• ينشط ذاكرة الأطفال.
• يعزز من أداء العضلات.
• يحمي الجسم من الإصابة بأمراض الكلى.
• يقلل من كمية الزلال التي قد تظهر في البول.
• يقي من الإصابة بإعتام في عدسة العين.
• ويساعد الطفل في الإقبال على الطعام فهو يفتح شهيته.
• يقي من جميع الأمراض المشكلات التي قد تصيب القلب.
• يتخلص من جميع مشاكل الجهاز الهضمي.

نقص فيتامين b6 للاطفال

هناك بعض الحالات التي تواجه نقص فيتامين b6 وينصح حينها بتناوله وإضافته وهي:

• جميع أمراض القلب.
• وجميع السكتات الدماغية.
• جميع أمراض الأوعية الدموية.
• عند الإصابة بغثيان الصباح.
• و أيضا عند الإصابة بالمتلازمة ما قبل الطمث.
• عند الإصابة بفقر الدم وهو الحديدي.
• وعند حدوث سوء امتصاص للهضم.
• وجود بعض العيوب الخلقية.
• الرضاعة من الأم التي تعاني من نقص الفيتامين.

وفي ختام  مقالنا يمكننا القول أن فيتامين b6 للاطفال مهم جدًا لذلك يجب الحرص على إعطائه لطفلك من خلال إطعامه

جميع الأطعمة والمشروبات التي تحتوي عليه، أو إعطائه له كشراب أو أقراص للمحافظة على جسمه، لذلك ننصحك

بالحفاظ على صحة أطفالكم والحرص على إعطائهم الفيتامينات والمعادن التي يحتاجونها دائمًا.  

المصدر:

floridabraincore