احسن فيتامين للشعر وطريقة استخدامه ومخاطر تناوله

احسن فيتامين للشعر سنعرض لك من خلال موقعنا، وقد تنتج خسارة لمعان الشعر عن نقص في حصول الجسم على الفيتامينات اللازمة،

وقبل أن تبحث عن علاجات جديدة ومنتجات عناية تعيد الحيوية المفقودة لشعرك، تأكد من حصولك على ما يكفي من هذه الفيتامينات التي

تدعم نمو الشعر بشكل سليم، وتمنعه من تساقط، وتعيد مظهره الصحي، فحققت مجموعة فيتامينات الشعر شهرة واسعة وانتشرت على

نطاق واسع في جميع أنحاء العالم خلال السنوات الماضية، حيث تعتبر بديلاً آمنًا لمعظم أنواع عمليات الشعر؛ حيث أن هذه الحبوب الصيدلانية

تحتوي على تركيبات طبيعية واليوم سوف نعرض عليك احسن فيتامين للشعر من خلال الموضوع الذي اتبعناه.

ما احسن فيتامين للشعر؟  

تعتمد صحة الشعر بشكل أساسي على التغذية السليمة إذا كان نظامنا الغذائي ينقصه إلى بعض العناصر والفيتامينات الأساسية للشعر، مثل

فيتامين هـ وفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين د ، وهي مفيده جدا للشعر.

ومن أفضل فيتامينات الشعر هي تلك التي تحتوي على عدد كبير من المركبات والعناصر التي تساعد على إطالة الشعر وتدعم صحته واستعادة

لمعانه الجمالي بسرعة وأمان، وهنا نبرز مجموعة من أفضل اشكال فيتامينات الشعر من أشهر الماركات العالمية:

• MegaFood للشعر والبشرة والأظافر 2، 90 قرص.
• Amyl Hair Loss Ampoules.
• MegaFood أقراص لمرة واحدة يوميًا للنساء، 30 قرصًا.
• NATURELO فيتامينات متعددة للنساء مرة يوميًا، 120 كبسولة نباتية. 
• Natrol, Biotin, Strawberry, 5,000 mcg, 90 Tablets. 
• Priorin Caps 60’s.

اسباب تساقط الشعر 

• تصفيف الشعر بطريقة خاطئة.
• مع تقدم العمر، قد يزداد تساقط الشعر.
• عوامل وراثية.
• انقطاع الطمث عند النساء.
• اضطرابات الغدة الدرقية.
• الثعلبة (مرض مناعي يهاجم فيها الجسم بصيلات الشعر)
• إصابة فروة الرأس ببعض الأمراض الجلدية.
• تناول بعض الأدوية التي لها آثار جانبية لتساقط الشعر، مثل الأدوية التي تستعمل في مداوة السرطان، وزيادة معدل ضغط الدم، والتهاب المفاصل، والاكتئاب، ومشاكل القلب.
• فقر الدم.
• سلوك غذائي لايشمل البروتين والحديد والمواد الغذائية الأخرى الضروريه لزيادة معدل نمو الشعر.
• فيؤدي نقص الفيتامينات بشكل عام إلى تلف الشعر.

طريقة استخدام فيتامينات الشعر 

• المقدار الدوائي الإعتيادي هو ١-٣ حبات يومياً حسب إرشادات الطبيب.
• يجب تناوله على معدة ممتلئة، لذلك يفضل تناوله بعد الأكل.
• لا ينبغي مضغ الكبسولة أو وضعها في الماء أو العصير، بل يجب ابتلاعها كاملة.
• تستخدم الفيتامينات لمدة تتراوح من ثلاثة إلى ستة أشهر حسب الحالة.

يتم تناول الفيتامينات بعد استشارة الطبيب المختص ، ويجب إخبار الطبيب بأي أدوية يتم تناولها وأي حالة صحية تعاني منها.

قد تتفاعل بعض الفيتامينات مع بعض الأدوية؛ لذلك يجب التحدث الي طبيبك إذا كنت تتناول هذه الأدوية، ومن أشهر هذه الأدوية:

• capecitabine: هو دواء للعلاج الكيميائي للسرطان.
• الفلورويوراسيل: دواء يعالج السرطان.
• أنيسينديون: مضاد للتخثر
• بورتيزوميب: هو دواء للعلاج الكيميائي للسرطان.
• كوليستيرامين ، كوليسيفيلام ، وكوليستيبول: هي أدوية تستخدم لعلاج ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
• ديكومارول: دواء مضاد للتخثر.
• سيفيلامير: يعالج فرط فوسفات الدم لدى مرضى الفشل الكلوي.
• الوارفارين: دواء مضاد للتخثر.

الآثار الجانبية لفيتامينات الشعر

توجد بعض الآثار الجانبيّة لفيتامينات الشعر التي تؤثر علي صحة الإنسان بشكل سلبي ومنها التالي:

• إمساك.
• ألم في المعدة.
• اسهال
• طعم معدني بالفم.

احسن فيتامين للشعر    

وفي النهاية نكون وضحنا لك عزيزي القارئ كل مايخص احسن فيتامين للشعر، ومخاطر تناوله وطريقة استخدامه واسباب وتساقط الشعر وبعض

الأدوية التي تتفاعل مع الفيتامينات، واذا لديك اي استفسار اتركه لنا في التعليقات.

المصدر: harpersbazaar