حبوب فيتامين للاطفال الذي يبحث عنه الكثير من الآباء وذلك لتوفير العناصر والمعادن اللازمة لبناء الجسم بالشكل السليم، حيث أن الأطفال يحتاجون إلى الحصول على كمية متوازنة من الأملاح والفيتامينات التي تلعب دوراً حيوياً في بناء الجسم والوظائف الحيوية، كما أن يعزز مناعة الجسم والحماية ضد الأمراض المختلفة، لذلك ظهرت أهمية الحصول على المكملات الغذائية للطفل، ونوضح لكم اليوم ما هي أفضل حبوب فيتامين للأطفال.
إن أمر الحصول على الفيتامينات لابد من الحصول عليه الطفل في جميع المراحل العمرية حيث يحتاج في كل مرحلة إلى أنواع معينة تساعد في تغذية الجسم بالشكل الصحيح، وما أكثر أنواع الفيتامينات المتوفرة في السوق، لذلك وضح لكم أهم أنواع حبوب فيتامين للاطفال.
أنواع الفيتامينات للأطفال
- ملتي فيتامين MegaFood Kids One Daily: يتضمن على 24 نوع من العناصر والمعادن التي تساعد على توفير النمو السليم للجسم، وهو يتم تصنيعه على شكل حبوب صغيرة الحجم حتى يسهل بلعها.
- كذلك ملتي فيتامين جامي كينج للأطفال: يحتوي على نحو 20 نوع من العناصر والفيتامينات التي تمد الجسم بالنشاط والحيوية، كما يتم الحصول عليه في هيئة علكة لكي تجذب انتباه الأطفال وهو خالي من مادة الجلوتين، وغني بالفيتامينات الهامة منها فيتامين سي، فيتامين د، فوليك أسيد، فيتامين ب 12 وغيرها.
- نوع آخر وهو ملتي فيتامين Smarty Pants Kids: يحتوي على تركيبة مميزة تتكون من فيتامين هـ، فيتامين ب12، أوميجا 3 وفيتامين د وغيرها من العناصر اللازمة لتقوية الجسم وتعزيز الجهاز المناعي.
كيفية اختيار افضل ملتي فيتامين للأطفال؟
مما لا شك فيه أن الكثير من الآباء يشعرون بالحيرة حيال أي من أنواع المكملات الغذائية الموجودة بالسوق هي الأفضل والتي توفر الاحتياجات اللازمة للطفل، لذلك نوضح لكم كيفية اختيار افضل حبوب فيتامين للاطفال على النحو التالي:
- يجب في البداية تحديد احتياج الطفل للفيتامين والغرض من تناول الطفل للمكمل الغذائي.
- لا يكون المعيار الأول لك عند اختيار الفيتامين هو الطعم بل قم بالبحث عن المنتجات التي يتمتع بالجودة العالية موثوقة المصدر.
- اختيار نوع يسهل بلعه ويتقبله الطفل فهناك أنواع من الفيتامينات ذات حجم كبير يجد الطفل صعوبة عند تناولها.
ما هي فوائد الملتي فيتامين للأطفال؟
يوفر العناصر اللازمة للجسم مثل الكالسيوم والمعادن الهامة.
حماية الجسم من الأمراض وذلك من خلال تقوية جهاز المناعة.
تقوية الأسنان والعظام حيث تحتوي على مجموعة من الفيتامينات الهامة في بناء العظام.
كما يعالج الاضطرابات العقلية والعصبية للأطفال.
متى يحتاج الطفل للفيتامينات؟
ليس كل الأطفال لابد أن يتناولون الفيتامينات ولكن هناك حالات تستدعي أن يحصل الطفل على المكملات الغذائية وهي على النحو التالي:
الأطفال الذين يكثرون من تناول الأطعمة الجاهزة والمغلفة.
عندما لا يحصل الطفل على النظام الغذائي الكامل.
في حالة الأطفال الذين يعانون من الأمراض المزمنة منها أمراض الجهاز الهضمي وحساسية الصدر.
كذلك الأطفال الذين يتناولون العصائر الجاهزة والمشروبات الغازية.
أهم الفيتامينات للأطفال
- فيتامين أ وهو ضروري للرضع والأطفال الصغار حيث يعمل على تقوية الجهاز المناعي ويجدد خلايا البشرة كما أنه متوفر في منتجات الألبان، الكرنب، السبانخ.
- كذلك فيتامين د: هو من العناصر الهامة لتقوية صحة العظام خلال مرحلة نمو الطفل، يتوافر في البيض والأسماك الدهنية، الكورن فليكس.
- بالإضافة إلى فيتامين ب الضروري في إنتاج الطاقة سواء كان للجهاز الدوري او لجهاز العصبي، يمكننا أن نحصل عليه من السمك، الدجاج، البيض
في نهاية مقالنا اليوم عن حبوب فيتامين للاطفال وفرنا لكم معلومات عن أهم الفيتامينات والمعادن للأطفال وأهمية كل نوع والأطفال الذين يحصلون على المكملات.
المصدر
التعليقات مغلقة.