أهم أنواع فيتامين للاطفال عمر سنه (12 شهر) وتفاصيلها ؟

تعددت أنواع فيتامين للاطفال عمر سنه لأهميتها في هذه الفترة، حيث يحتاج الرضع والأطفال إلى الفيتامينات والمعادن الأساسية لعملية النم

والتطور من أجل الحفاظ على صحتهم وحمايتهم من الأمراض، ويفضل الحصول على فيتامين للاطفال عمر سنه عن طريق تناول الأطعمة الغنية

بها، وفي حالة احتياج الأطفال لكميات إضافية من هذه الفيتامينات تبحث الأمهات عن أفضل فيتامين للرضع وعمره سنة واحدة حيث يمدهم

بفيتامين أ وفيتامين د وفيتامين ك وفيتامين هـ وفيتامين ب وفيتامين ج والعديد من الفيتامينات الأخرى التي قد يحتاجها الطفل.

كما يجب أن تتأكد الأمهات من إطعام أطفالهن الأطعمة التي تمدهم بالعناصر الغذائية التي يحتاجونها وبشكل خاص تناول فيتامين للاطفال عمر

سنه المناسب لهم في الأطعمة، والمكملات الفيتامينات ليست ضرورية للأطفال الأصحاء الذين يأكلون نظامًا غذائيًا متوازنًا، ولكن إذا كان هناك

نقص فيه بعض العناصر الغذائية في نظام الطفل الغذائي نعطي هذه المكملات الغذائية.

هناك مجموعة من الفيتامينات اليومية الأساسية من فيتامين للاطفال عمر سنه، مثل فيتامين د وفيتامين ج ويختلف كل طفل عن الآخر، إذا كان

طفلك الصغير لا يأكل اللحوم، فقد ترغب في التفكير في تناول مكمل غذائي جيد من البروتين أو الحديد، والأطفال الذين يتناولون القليل من

منتجات الألبان أو لا يتناولونها على الإطلاق لمكملات الكالسيوم.

ما وقت فيتامين للاطفال عمر سنه

افضل فيتامين للاطفال والرضع عمر سنة واحدة

قد يحتاج بعض الرضع والأطفال إلى مكملات إضافية من فيتامينات معينة منذ الأيام الأولى للولادة، خاصة أولئك الذين ولدوا بوزن منخفض عند

الولادة، حيث تُضاف فيتامينات ومعادن إضافية مباشرة إلى حليب الأم أو اللبن الصناعي.

بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يتلقى الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية كمية كاملة أو جزئية من فيتامين د بعد الولادة ومكملات الحديد من 4

إلى 6 أشهر، تكمن أهمية إعطاء فيتامين د للأطفال في أنه يسمح للجسم بامتصاص الكالسيوم والفوسفور والاحتفاظ بهما وهما عنصران

ضروريان لبناء عظام قوية، يمكن أن يؤدي نقص فيتامين (د) أيضًا إلى الكساح وهو مرض يلين العظام يصيب الأطفال في أول عامين من العمر

لذلك الكالسيوم وفيتامين للاطفال عمر سنه من اهم العناصر.

لأن حليب الأم لا يوفر ما يكفي من فيتامين د 

يجب أن يتلقى جميع الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية مكملات، مكمل آخر ضروري هو فيتامين ب 12 الذي يحافظ على صحة الأعصاب

وخلايا الدم في الجسم ويساعد في تكوين الحمض النووي، ويمكن أن يسبب نقص فيتامين ب 12 نوعًا من فقر الدم.

فيتامين للاطفال عمر سن

تعتبر المكملات السائلة الخيار الأفضل للرضع والأطفال الذين يبلغون من العمر عامًا واحدًا، حيث إن إعطاء كبسولات فيتامين أو أقراص قابلة

للمضغ للأطفال في هذا العمر يمكن أن يؤدي إلى الاختناق، سوف نستعرض أفضل الفيتامينات الفعالة للرضع والأطفال البالغين من العمر عامًا

واحدًا والتي قد يحتاجها طفلك لنموهم السليم.

فيتامين D3 للأطفال والرضع

ضاعفت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال مؤخرًا توصيتها بشأن كمية فيتامين د التي يجب أن يحصل عليها جميع الأطفال، هذه التوصيات هي

نتيجة دراسات جديدة تسلط الضوء على الفوائد العديدة لفيتامين د بما في ذلك تعزيز صحة العظام ونظام المناعة الصحي.

يعتبر Child Life Vitamin D3 معتمدًا عضويًا وطبيعيًا بالكامل للأطفال والرضع من أجل الامتصاص الأمثل 

، وخالي من الجلوتين، خالي من الكحول، وخالي من الكازين وخالٍ من الكائنات المعدلة وراثيًا على أساس زيت الزيتون البكر العضوي والنكهة

الطبيعية للتوت المختلط وهو من أهم أنواع فيتامين للاطفال عمر سنه.

كيفية استخدام ChildLife Vitamin D3 

• يعطي هذا الفيتامين للاطفال عمر سنه: قطرة واحدة في اليوم.
• بينما الأطفال من سن 1 إلى 12 سنة: نقطة إلى قطرتين يوميًا.

قم بإزالة الغطاء من القارورة، ثم اقلب القارورة رأسًا على عقب واضغط برفق على الجزء السفلي من القارورة بإصبعك الفهرس لتحرير القطرات،

ولا تهتز أثناء أخذ القطرات.

وهنا نصل لنهاية مقالنا حيث قدمنا لكم مختلف الانواع  من فيتامين للاطفال عمر سنه والذي يعد له الأهمية الكبرى في بناء وغذاء النمو

الصحى للطفل ولهذا السبب يجب عليك متابعتنا ومعرفة كل ما يتعلق بصحة الطفل من خلالنا في الموقع.

المصدر :

• childlifenutrition