فيتامين كاندي للاطفال بكامل التفاصيل ومصادره ايضاً في 6 نقاط
فيتامين كاندي للاطفال بكامل التفاصيل ومصادره ايضاً في 6 نقاط
فيتامين كاندي للاطفال هو أحد الأدوية المدعمة بفيتامين د 3 الموصوف للبالغين والأطفال، وهي أقراص قابلة للمضغ بطعم الشوكولاتة اللذيذة، مما يجعلها شائعة لدى الأطفال والكبار، هذا الدواء يحسن امتصاص الكالسيوم في الجسم ويمنع هشاشة العظام، D3 Candy Formula يوفر كل قرص جرعة يومية موصى بها من فيتامين د تبلغ 1000 وحدة دولية، و سنتعرف في هذا المقال على فوائد فيتامين كاندي للاطفال.
ما هي اهم فوائد فيتامين كاندي للاطفال ؟
فيما يلي فوائد فيتامين كاندي للاطفال بالتفصيل ايضاً :
- يستخدم للتعويض عن نقص فيتامين د في الجسم.
- يحتوي على فيتامين د 3، وهو النوع الخامل من الفيتامين، وهو أكثر فعالية من فيتامين د 2 بنسبة 87٪ في المتوسط ، وهو أكثر أمانًا من الشكل النشط.
- يحسن امتصاص الجسم للكالسيوم.
- يمنع هشاشة العظام
- يقوي جهاز المناعة في الجسم وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بالعدوى.
- يحسن كفاءة القلب والدورة الدموية ويقلل من خطر حدوث مضاعفات.
- يساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم وتقليل مضاعفاته.
- يوصف للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة.
- يمكن استخدام D3 Candy للحوامل أثناء الحمل للتعويض عن نقص فيتامين د في الجسم ولكن تحت إشراف الطبيب لتحديد مدى الحاجة لاستخدامه والجرعة المناسبة.
د 3 كاندي للرضاعة
يعتبر فيتامين كاندى للاطفال وهو من فيتامين د مهم جداَ خلال فترة الرضاعة الطبيعية وينصح بتناوله لتقوية مناعة الأم المرضعة وتقوية وتحسين نمو الرضيع لكن يجب استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المسموح بها.
جرعة أقراص D3 Candy:
الجرعة المعتادة للبالغين هي قرص واحد في اليوم، لا يتم ابتلاع الأقراص ولكنها أقراص قابلة للمضغ فقط، تعتبر أقراص D3 Candy مكملاً غذائياً مفيداً للجسم ولايسبب آثاراً جانبية طالما التزم المريض بالجرعة المحددة من كاندي فيتامين للاطفال.
سعر D3 Candy 2021
متوفر علبة بها 20 قرصًا بسعر 35 جنيهًا مصريًا.
D3 Candy for Children هو أحد الأدوية المصرح بها للأطفال من سن الثانية لتعزيز النمو عند الأطفال والوقاية من هشاشة العظام ولين العظام.
يوصى باستخدامه لتقوية جهاز المناعة لدى الطفل ومنع الالتهابات المتكررة، دواء يضمن النمو الصحى للطفل، يحسن امتصاص الكالسيوم من الأمعاء ويضمن وصولها إلى الدم.
جرعة الأطفال من فيتامين كاندي للاطفال من هذا النوع
بمعدل قطعة مضغ واحدة في اليوم وحسب تعليمات الطبيب.
ما هي المصادر الطبيعية لفيتامين كاندى للاطفال؟
فيتامين د 3 هو من فيتامين كاندي للاطفال الذي يحصل عليه الجسم من أشعة الشمس فوق البنفسجية، أفضل وقت للاستفادة من أشعة الشمس هو قبل العاشرة صباحًا وبعد الثالثة عصرًا، عندما يتعرض الوجه والأطراف والكتفين والظهر للشمس لمدة 10 إلى 30 دقيقة لعدة أيام في الأسبوع هذه المرة كافية للجسم تحويل الكولسترول إلى فيتامين د 3.
حتى في الطقس الغائم يمكن للجسم الاستفادة من أشعة الشمس بمعدل 50٪، من العوامل التي تفوق فائدة أشعة الشمس استخدام واقيات الشمس التي تقلل من امتصاص الجلد للأشعة، كما أن التعرض للشمس من خلف الزجاج لا يسمح للأشعة بالمرور.
الأطعمة الغنية بفيتامين D3
بشكل عام الأطعمة الدهنية غنية بفيتامين D3 وهي جزء من الفيتامينات التي تذوب في الدهون مثل:
- زيت كبد سمك القد كل ملعقة صغيرة تحتوي على 1360 وحدة عالمية.
- الأسماك الزيتية مثل السلمون والتونة والتي تحتوي على 150 إلى 400 وحدة في الوجبة الواحدة.
- كوب واحد من الحليب المدعم بالفيتامينات يحتوي على 120 وحدة من فيتامين د.
- يحتوي الكبد واللحوم الحمراء على 40 وحدة.
- البيض غني بفيتامين د، كل منها يحتوي على 40 وحدة.
- كوب واحد من عصير البرتقال يمد الجسم بـ 130 وحدة.
بذلك نكون قد تعرفنا على فيتامين كاندى للاطفال واهم فوائده و المصادر الطبيعية لفيتامين كاندي للاطفال وذكر أكثر الأطعمة الغنية بهذا النوع من الفيتامين وكل ذلك عبر موقعنا كما يمكنك متابعتنا لمعرفة كل ما يخص الصحة للطفل والأم.
مصدر:
التعليقات مغلقة.