الضغط والسكر هل يمكن اكتشافهم بوقت مبكر؟

الضغط والسكر من الأمراض المنتشرة والمزمنة والتي يعاني منها الكثير من الأشخاص، وكلا المرضين يرتبطان بالممارسات الخاطئة عند تناول الطعام بالإضافة إلى التعرض للضغوطات النفسية والتوتر النفسي، يصاب بهما الكثير من الأشخاص في المراحل العمرية المختلفة فلا يتم التفرقة فيهما بين كبير وصغير وبين طفل وكبير في السن.

الضغط والسكر

الكثير من الأشخاص يتساءلون إذا كانت هناك علاقة بين الضغط والسكر والإجابة هي نعم توجد علاقة بين المرضين حيث أن:

• مرض ارتفاع ضغط الدم يصيب الكثير من الأشخاص حيث أن حوالي 65% من الأشخاص فوق عمر 65 يصابون به وهو من أكثر أمراض العصر انتشاراً، وكلما تقدم العمر تزداد فرصة تصلب الشرايين وحدوث المرض.
• لقد أثبتت الكثير من الدراسات والأبحاث وجود علاقة بين كل من السكر وارتفاع ضغط الدم حيث أن حوالي 50 إلى 60% من مرضى السكر يصابون بمرض ارتفاع ضغط الدم كما أن الأسباب التي تؤدي للإصابة بكليهما متشابهتان بشكل كبير.

أسباب ارتفاع الضغط والسكر

أسباب ارتفاع السكر

• بسبب تناول الفواكه التي تعمل على رفع نسبة السكر في الدم نتيجة احتوائها على سكر الفركتوز وبالرغم من ذلك فإن تناول الفواكه الطازجة أفضل من العصير.
• نتيجة لعدم ممارسة التمارين الرياضية.
• بسبب تناول الكحول والإفراط فيه.
• نتيجة لتناول الأطعمة الدسمة والتي تحتوي على الدهون والكربوهيدرات مما تؤدي إلى رفع مستوى السكر في الدم.

أسباب ارتفاع الضغط
حيث يوجد نوعين من ارتفاع ضغط الدم وهما:

• ضغط الدم المرتفع الأساسي الجوهري في هذا النوع لا يوجد سبب محدد لارتفاع ضغط الدم، ويميل هذا النوع من فرط ضغط الدم إلى أن يتطور بشكل تدريجي خلال سنوات كثيرة.
• ارتفاع ضغط الدم الثانوي هذا النوع يظهر بشكل مفاجئ ويسبب ارتفاع كبير في الضغط وتوجد بعض الأدوية التي يمكن أن تسبب ارتفاع ضغط الدم الثانوي ومنها المرض الكلوي و مشاكل الغدة الدرقية و انقطاع النفس الانسدادي النومي.

أسباب انخفاض الضغط والسكر معاً

أسباب انخفاض الضغط

• نتيجة لعدم حصول الجسم على كمية السوائل التي يحتاج إليها.
• بسبب الإصابة بفقر الدم أو الأنيميا.
• استخدام مدرات البول بشكل كبير.

أسباب انخفاض السكر

• ممارسة النشاط البدني بشكل كبير.
• الإفراط في تناول الكحول.
• بسبب الجوع لمدة طويلة.
• انتاج هرمون الأنسولين بشكل زائد.

الخاتمة
الإصابة بالسكر تعني أن الجسم لا يمتلك الكمية الكافية من الأنسولين لكي يعالج الجلوكوز في الجسم، وعندها لا يمكن للجلوكوز الدخول إلى الخلايا ويتراكم في مجرى الدم مما يسبب الضرر للأوعية الدموية والكلى ويحدث ارتفاع ضغط الدم.
________________________________________________________________________________________________
المصدر
cdc