كم نسبة السكر والضغط الطبيعي

نسبة السكر والضغط الطبيعي: يجب على كل شخص أن يكون على معرفة بمعدلات كل من السكر والضغط، حيث أنهما يوضحان إذا كان الجسم بحالة صحية جيدة أم لا، ولذلك يجب دائما قياس ومراقبة معدلات السكر والضغط حتى لا ينتج أي مضاعفات خطيرة للجسم، واليوم سوف نوضح في هذا المقال ما هي نسبة السكر والضغط الطبيعي.

نسبة السكر والضغط الطبيعي

• يكون معدل السكر الطبيعي في الجسم عند الصيام 70 إلى 130 ملغ/ ديسيلتر.
• يمستوى السكر الطبيعي فاطر في الجسم 80 إلى 140 ملغ/ ديسيلتر.
• يكون معدل الضغط الطبيعي في الجسم 80/120 ملليمتر زئبق.

معدل السكر الطبيعي في سن الخمسين

• يكون معدل السكر الطبيعي في سن الخمسين أثناء الصيام لمدة 8 ساعات من 90 إلى 120 ملغ/ ديسيلتر.
• نسبة السكر الطبيعية في الدم بعد تناول الطعام بساعتين أقل من 140 ملغ/ ديسيلتر.
• تكون نسبة السكر الطبيعية في تحليل السكر التراكمي أقل من 6.4%.

الضغط الطبيعي للمراهقين

• الضغط الطبيعي للمُراهقين الذكور في عمر 13 عام 117/75 ملليمتر زئبق، أما للإناث 117/76 ملليمتر زئبق.
• يكون الضغط الطبيعي للمُراهقين الذكور في عمر 14 عام  120/75 ملليمتر زئبق، أما للإناث 119/77 ملليمتر زئبق.
•  الضغط الطبيعي للمُراهقين الذكور في عمر 15 عام 120/76  ملليمتر زئبق أما للإناث 120/78 ملليمتر زئبق.
• يكون الضغط الطبيعي للمُراهقين الذكور والإناث في عمر 16 عام 120/78 ملليمتر زئبق.
• يكون الضغط الطبيعي للمُراهقين الذكور في عمر 17 عام 120/80 ملليمتر زئبق، أما للإناث 120/78 ملليمتر زئبق.
•  الضغط الطبيعي للمُراهقين الذكور والإناث في عمر 18 عام 120/80ملليمتر زئبق.

ارتفاع السكر 300 بعد الأكل

• يمكن أن يرتفع السكر بعد الأكل ليصل إلى 300 إذا لم يتم التمكن من الحفاظ على مستوى السكر ثابت لديك.
• من أساسيات التحكم في مرض السكري هو التمكن من الحفاظ على مستويات ثابتة في الدم حتى مع بذل الجهد.
• عند ارتفاع السكر يمكن أن يسبب مضاعفات تؤثر على عمل الكليتين والقلب وكذلك الرؤية.
• يمكن أن يرتفع السكر إلى 300 بعد الأكل إذا تم تناول كمية كبيرة من الكربوهيدرات أو تناول مقدار أكبر من المعتاد.

الخاتمة
مراقبة مستويات السكر والضغط بشكل دائم يمكن أن تساهم بشكل كبير في علاج كلاً منهما مع السيطرة عليهما، فيجب قياسه في الصباح قبل الإفطار وبعد تناول الطعام وقبل النوم.
________________________________________________________________________________________________________
المصدر
pampers