يتساءل البعض عن ما هو الكولاجين و ما فوائد الكولاجين ؟ خاصة أن الكولاجين من المواد التي تصنع في الجسم بشكل طبيعي ويدخل في تركيبة أنسجة الجسم، قد يقل إنتاج الكولاجين في الجسم لعدة أسباب مما تجعل الإنسان يحتاج إلى تعويض هذه النسبة من خلال الأطعمة التي تحفز إنتاج الكولاجين أو المكملات الغذائية التي تحتوي على الكولاجين.
ما فوائد الكولاجين الطبيعي ؟
لكل من يسأل عن ما هو الكولاجين ؟ أو ما فوائد الكولاجين الطبيعي ؟
إن الكولاجين يعد نوع من أنواع البروتينات الليفية التي تتشكل في الجسم من الأحماض الأمينية، هو أكثر البروتينات المتوفرة في الجسم.
يدخل الكولاجين في تكوين الأنسجة في الجسم، لهذا فهو يشكل 30% من تكوين الجسم و75% من تكوين الجلد، لكن مع التقدم في العمر قد تقل نسبة الكولاجين في الجسم مما يؤثر بشكل واضح على شكل الجلد وتبدأ علامات الشيخوخة والتقدم في العمر في الظهور.
تقل قدرة إنتاج الجسم للكولاجين بمعدل 1،5% سنويًا بعد عمر خمسة وعشرين عام، حيث تصبح ألياف الكولاجين هشة وضعيفة مما يؤدي إلى ضعف الأنسجة الضامة المسئولة عن تماسك الجلد ويحدث ارتخاء في العضلات الدقيقة في الجلد مؤدية إلى ظهور التجاعيد التي تظهر بوضوح كلما تقدم الإنسان في العمر.
ما فوائد الكولاجين للوجه
بعد التعرف على ما هو الكولاجين ؟ نلقي الضوء على ما هو الكولاجين للوجه ؟
كولاجين البشرة هو المادة المسؤولة عن جمال ونضارة البشرة، كما أنه هو المسؤول الأساسي عن تأخير ظهور علامات التقدم في العمر وظهور التجاعيد على البشرة، لأنه بعد التقدم في العمر وبعد قلة إفراز الكولاجين في الجسم، فإن ذلك يؤثر بشكل كبير على شكل البشرة ويجعلها أكثر عرضة للترهل وظهور التجاعيد عليها.
ما فوائد الكولاجين للشعر
بعد معرفة ما هو الكولاجين ؟ ينبغي معرفة ما هو الكولاجين للشعر ؟ خاصة أن الكولاجين من المواد المسؤولة عن صحة ونضارة الشعر.
يعد كولاجين الشعر نوع من البروتينات التي تجعل الشعر صحي وقوي ولامع، لهذا يمكن للسيدة الاعتماد على حقن كولاجين الشعر للتخلص من المشاكل التي تصيب الشعر والتي تتسبب فيها مستحضرات التجميل والمواد الكيميائية التي تحتوي عليها.
ما هو الكولاجين للشعر، فهو عبارة عن سلسلة طويلة من الأحماض الأمينية الطبيعية التي تساعد في تقوية بصيلات الشعر وهذه الأحماض هي: البرولين، الجلايسين، الأرجنينين، الهيدروكسيبرولين وكل هذه العناصر لها دور حيوي في تجديد الخلايا.
أسباب نقص الكولاجين في الجسم
تتمثل أسباب نقص الكولاجين في الجسم في التالي:
- التقدم في العمر.
- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالسكريات.
- اتباع بعض العادات الصحية الغذائية الخاطئة مثل الإفراط في شرب الكحول، شرب المنبهات، التدخين.
- كذلك من أسباب نقص الكولاجين في الجسم هو سوء الحالة النفسية وكثرة التعرض للضغوط والقلق والاكتئاب.
- عدم الاهتمام بالبشرة بشكل كافي وعدم الاعتماد على المنتجات التعويضية التي تعوض البشرة نسبة الكولاجين الطبيعية.
كولاجين للمفاصل
يسأل البعض عن ما هو الكولاجين ؟ وماذا عن كولاجين للمفاصل لهذا نود أن نشير إلى أهمية كولاجين للمفاصل وهي:
- يعمل على التخلص من آلام المفاصل، لأن الكولاجين هو مادة هلامية توجد بين المفاصل لتسهل الحركة، لهذا في حالة نقصها فإن المفاصل والاربطة تكون أصعب في الحركة خاصة مع التقدم في العمر.
- وجود الكولاجين في المفاصل يقلل من التهابات المفاصل الروماتيدية ويقلل من الورم الذي يصيب المفاصل.
- يحافظ على سلامة الأنسجة وحماية الغضاريف، لأنه في حالة تراكم الكولاجين في الغضروف يعزز من إنتاج الكولاجين في الأنسجة.
تحفيز الكولاجين في الوجه
توجد العديد من الطرق التي تعمل على تحفيز الكولاجين في الوجه ومنها:
- الابتعاد عن التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر، لأن أشعة الشمس تعمل على تقليل إنتاج الكولاجين في البشرة.
- استخدام مشتقات فيتامين أ لأنها تحفز إنتاج الكولاجين في البشرة، يكون ذلك من خلال وضع بعض القطرات على الجلد.
- الاعتماد على فيتامين ج من خلال الأطعمة أو المكملات الغذائية، لأنها من المواد المضادة للأكسدة التي تحارب تلف البشرة وتحميها من الضرر بسبب التعرض لأشعة الشمس.
- وضع كريمات ضد أشعة الشمس للحفاظ بقدر الإمكان على نسبة الكولاجين الموجودة في البشرة.
كولاجين كريم
يتوفر الآن كولاجين كريم للبشرة في الأسواق والصيدليات، حيث يمكن الاعتماد على كولاجين كريم للبشرة لتغذية البشرة والتخلص من تجاعيد البشرة بداية من عمر الثلاثين.، حيث يعمل كولاجين كريم للبشرة على تأخير ظهور التجاعيد واكتساب البشرة النضارة والنعومة والشباب.
كما أن كولاجين كريم البشرة يساعد في التخلص من التجاعيد التي تظهر على البشرة لأنه يحتوي على زيت اللوز والجلسرين.
عند شراء كولاجين كريم يفضل اختيار الأنواع التي تحتوي على حمض الهيالورونيك الذي يجعل البشرة أكثر صحة ونضارة لأن هذه الأنواع تكون أكثر فاعلية.
أين يوجد الكولاجين ؟
يريد أن يعرف الكثير أين يوجد الكولاجين ؟ حتى يتم الحصول عليه والوصول لبشرة وشعر أكثر صحة ويمكن الحصول على الكولاجين من الأطعمة التالية: التوت البري، المأكولات البحرية، البطاطا الحلوة، الطماطم.
لمن يبحث عن أين يوجد الكولاجين فإنه يمكن الحصول عليه أيضًا من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ مثل الخضروات الورقية والجزر والسبانخ والخضروات الورقية أو ذات الخضروات ذات اللون البرتقالي، أو الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج مثل الحمضيات والفواكه.
كما يمكن الحصول على الكولاجين من خلال تناول المكملات الغذائية، لأن الحصول عليه من الأطعمة لا يوفر النسبة الكافية التي يحتاجها الجسم خاصة مع التقدم في العمر.
كما يمكن الحصول على الكولاجين من الشاي الأبيض، البروتين، الفلفل الأحمر، البنجر، التوت، الصويا لأن كل هذه الأطعمة تساعد في زيادة إنتاج الكولاجين.
تركيب الكولاجين الكيميائي
تركيب الكولاجين الكيميائي هو تركيب في غاية التعقيد، حيث يتمثل تركيب الكولاجين الكيميائي في جزئيات متميزة تمتلك تشكيل لولبي ثلاثي التي تعرف باسم (البيبتايد أو سلاسل الألفا) اثنين من هذه السلاسل تكون متطابقة والثالثة مختلفة في التركيب الكيميائي.
كل سلسلة من السلاسل الداخلة في تركيب الكولاجين الكيميائي تتكون من 1000 حمض أميمني، كل حمض أميني يضم مجموعة من (جليسين-برولين-هيدروكسي برولين) بالإضافة إلى 9 أحماض جوهرية يتم الحصول عليها من الأغذية لأنها لا تصنع في الجسم.
افضل انواع كولاجين نفخ الخدود أي هيرب
Neocell, الكولاجين البحري
وصف Neocell, الكولاجين البحري
- يتكون هذا المنتج من الكولاجين من النوع 1 والنوع 3.
- يتكون من حمض الهيالورونيك.
- 2 جرام من الكولاجين.
- متوفر هذا المنتج في شكل كبسولات مكمل غذائي.
- لا يحتوي هذا المنتج على الجلوتين.
- معتمد من نظام باليو الغذائي.
- يتكون من إستيرات الماغنسيوم النباتية, ثاني أكسيد السيليكون والكبسولة الجيلاتينية.
تحذيرات حول Neocell, الكولاجين البحري
- يحفظ هذا المنتج بعيد عن أيدي الأطفال.
- يستخدم في التخلص من الوزن الزائد في شكل تناول المكمل الغذائي.
- يجب استشارة الطبيب المتخصص قبل تناول هذا المنتج خاصة لدى المرضع والحامل.
تقييمات المستخدمين حول Neocell, الكولاجين البحري
- حصل هذا المنتج على تصنيف خمسة نجوم من 62%.
- حصل على تصنيف أربعة نجوم من نسبة 16%.
- حصل على تصنيف ثلاثة نجوم من 9%.
- حصل على تصنيف نجمتين من 4%.
- حصل على تصنيف نجمة واحدة من 10%.
شراء منتج الكولاجين البحري من هنا
التعليقات مغلقة.