فوائد عشبة ماكا : عشبة الماكا روت

الماكا هي عبارة عن نبات جذوره الأصلية هي دولة أمريكا الجنوبية، فوق قمم الجبال التي تتميز بظروف مناخية خاصة، هذه العشبة لها العديد من الفوائد، لهذا يكن الحصول على فوائد عشبة ماكا من جذور الماكا التي تعد صالحة للأكل حيث يتم طحن هذه الجذور والاستفادة منها مطحونة مضافة إلى بعض الأطعمة أو المشروبات أو تناولها من خلال المكملات الغذائية، يتوفر منها العديد من الألوان مثل: الأبيض والأسود.

فوائد جذور عشبة ماكا

تعدد فوائد عشبة الماكا ومن هذه الفوائد ما يلي:

تحسين صحة الحيوانات المنوية

ثبتت الدراسات العلمية أن تناول جذور الماكا يساعد على زيادة عدد الحيوانات المنوية بالإضافة لتحسين جودة الحيوانات المنوية من على تعزيز الثقة في النفس عند الرجال.

تحفيز الرغبة في الجماع

الاعتماد على أعشاب الماكا يزيد من الرغبة عند الرجال والنساء على السواء لأنه يحتوي على عناصر طبيعية تحسن من الرغبة في الجماع

تحسين المزاج

محتوى أعشاب الماكا على بعض العناصر التي تساهم في تحسين المزاج والتخلص من الاضطرابات والاكتئاب وتقليل الأرق واضطرابات النوم.

ضبط معدل ضغط الدم المرتفع

اثبت الدراسات العلمية أن الحرص على تناول الماكا بشكل منتظم يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع لعدة أسابيع متتالية.

تحسين صحة العظام

احتواء الماكا على الكالسيوم يساعد في تحسين صحة العظام ويزيد من كثافتها ويحميها من التعرض للهشاشة.

تقوية الجهاز المناعي

احتواء جذور الماكا على المواد المضادة للأكسدة التي تساعد في تقويه الجهاز المناعي في الجسم وتحسين دفاعات الجسم، بجانب أنها تحتوي على كمية من البروتينات التي تقوم بإصلاح الأنسجة التالفة في الجسم مما يعزز من عمل الجهاز المناعي في الجسم.

فوائد عشبة الماكا

طريقة استخدام عشبة الماكا

تتعدد طرق استخدام الماكا ومن طرق استخدام الماكا وهي كالتالي:

  • وضع الماكا في المشروب المفضل لك لأنه يكون متوفر في شكل مسحوق، لهذا يتم إضافة ملعقتين أو ثلاثة منه مع الحليب أو الشاي.
  • إضافة الماكا إلى مشروب الشوكولاتة عن طريق وضع 3 ملاعق صغيرة من مطحون الماكا لمقدار 230 مل.
  • استعمال الماكا من خلال إضافته إلى العديد من الأطعمة مثل التوابل لإعطاء مذاق مميز بجانب التمتع بفوائد عشبة الماكا المتعددة.

القيمة الغذائية في نبات الماكا

تتمثل القيمة الغذائية في نبات الماكا كل 28 جرام من الماكا تحتوي على العناصر التالية:

  • 91 سعر حراري.
  • 2 غرام من الألياف الغذائية.
  • 133% من الحصة الموصى بها يومياً من فيتامين سي.
  • 85% من الحصة الموصى بها يومياً من النحاس.
  • 23% من الحصة الموصى بها يومياً من الحديد.
  • 10% من الحصة الموصى بها يومياً من المنغنيز.
  • 16% من الحصة الموصى بها يومياً من البوتاسيوم.
  • 4 غرام من البروتين.

سعر ماكا بيور في مصر

ماكا بيور هو منتج متوفر بسعر 142 ريال سعودي، يتم احتساب سعره في مصر على حسب سعر تحويل العملة.

أماكن بيع منتج ماكا

تتعدد أماكن بيع منتج ماكا ومن هذه الأماكن ما يلي:

الطريقة الأولى

يمكن طلب المنتج من خلال المتاجر الإلكترونية، تتميز المتاجر الإلكترونية إنها لا تحتاج إلى بطاقة ائتمان أو بطاقة أونلاين، لأنه يمكن أن تختار خاصية الدفع عند الاستلام.

يتم استلام المنتج عن طريق مندوب يقوم بإيصال المنتج إلى المنزل، بعد أن تقوم بتحديد الوقت والمكان المناسب لاستلام المنتج، يمكن إضافة قيمة الشحن لسعر المنتج وتحديد مكان الاستلام.

الطريقة الثانية

طلب المنتج من خلال الواتس اب للشركات التي تبيع هذا المنتج.

فوائد عشبة الماكا

بلاك ماكا

بلاك ماكا بودرة هي نوع المكملات الغذائية التي تزيد من القدرة البدنية و القوه عند الجماع وتؤدي إلى التوازن الهرموني في الجسم ويحفز الهرمونات المسئولى عن العلاقة الحميمة داخل الجسم.

بـلاك ماكا السوداء هي نوع من أندر أنواع نباتات الماك وأكبرها في التأثير والنتيجة وتمثل فوائد عشبة ماكا في التالي:

  • زيادة القدرة البدنية وزيادة قوة التحمل.
  • دعم نشاط وحيوية الجسم.
  • تحسين معدل الخصوبة عند كل من الرجال والسيدات.
  • تحسـين جودة الحيوانات المنوية عند الرجال.
  • تعزيز التوازن الهرموني عند كل من الرجال والنساء.
  • زيـادة النشاط وحيوية الجسم.
  • تحفيز هرمون التستوستيرون عند الرجال.
  • زيــادة نسبة هرمون الأستروجين عند السيدات..
  • تحسين مستوى الخصوبة عند الرجال.

شكل عشبة الماكا

نبات الماكا هو نبات يصنع في جبال الأنديز وهو من الخضروات الصليبية التي ترتبط بعائلة البروكلي والملفوف واللفت.

الجزء الذي يتم أكله من هذه النباتات هي الجذور، في الغالب يتم تجفيف هذه الجذور وطحنها حتى يتم تناولها مطحونة من خلال تناولها على بعض الأطعمة.

يعرف هذا النبات باسم الجينسينغ البيروفي لأنه ينتمي إلى عائلة الجينسينغ، يمكن إضافة مطحون الماكا إلى الخضروات أو المشروبات المخمرة.

أضرار أعشاب الماكا

على الرغم من فوائد عشبة ماكا المتعددة، إلا إن الإفراط في تناولها قد يتسبب في العديد من المشاكل والأعراض الجانبية للجسم ومن هذه الأعراض ما يلي:

  • الإفراط في تناول الأعشاب الماكا يؤثر بشكل سلبي على المرأة الحامل والجنين.
  • تحتوي أعشاب الماكا على هرمون الأستروجين الذي قد يؤدي الى الإصابة بسرطان الثدي أو الرحم أو المبيض.
  • الإفراط في تناول أعشاب الماكا تؤدي إلى حدوث بعض المشاكل في الغدة الدرقية لهذا لا يجب تناولها لمن يعاني من مشاكل الغدة الدرقية لأنها قد تحدث خلل في وظيفة الغدة الدرقية.

عسل مالتي ماكا

يعد عسل مالتي ماكا عسل طبيعي بنسبة 100% ولا يحتوي على أي ملوثات أو مبيدات حشرية مما يعمل على زيادة فوائد العسل والغذاء الملكي الذي يحتوي عليه عسل مالتي ماكا.

يعد عسل مالتي ماكا مصدر طبيعي للحصول على الطاقة، كما أنه عسل محلي بطريقة طبيعية وسهل في الهضم لأنه يحتوي على الكربوهيدرات والبوتاسيوم والفوسفور والأملاح المعدنية السهلة في الهضم لكل من الكبار والصغار.

يحتوي عسل مالتي ماكا على 100 كالوري متركز في 30 جرام، حتى يمد الجسم بمجموعة من الفيتامينات والأملاح المعدنية والبروتينات والأحماض الأمينية.

فوائد عشبة الماكا

 رويال ماكا أي هيرب

California Gold Nutrition, Superfoods، مسحوق الماكا العضوي

مواصفات مسحوق الماكا العضوي

  • صنع هذا المنتج في بيرو في الولايات المتحدة الأمريكية.
  • يتميز بوجود رائحة ونكهة مميزة.
  • يصنع من جذور الماكا التي نمت منذ على 4000 متر فوق مستوى سطح البحر في منطقة جونين.
  • يوجد منه العديد من الأنواع مثل الموز، الكاكاو، الحليب، مساحيق البروتين وغيرها.

طريقة استخدام مسحوق الماكا العضوي

يتم استخدام حصة واحدة أو أكثر في اليوم، من خلال خفق مكونات هذا المستحضر مع العصائر أو الحليب أو الشوفان.

للحصول على أفضل النتائج، يجب الاستمرار في تناوله لمدة ستة أشهر.

تحذيرات بشأن مسحوق الماكا العضوي

يتم الاحتفاظ بهذا المستحضر في درجة حرارة مناسبة من 20 إلى 25 درجة فهرنهايت.

لا يجب تعرض هذا المنتج لضوء الشمس المباشر أو الرطوبة المرتفعة، لأنها قد تتسبب في فساد المنتج.

تقييمات العملاء حول مسحوق الماكا العضوي

  • حاز هذا المكمل الغذائي على تصنيف خمس نجوم من 52%.
  • كما حصل على تصنيف أربعة نجوم من نسبة 23%.
  • فيما حاز على تصنيف ثلاثة نجوم من نسبة من 9%.
  • بينما حصل على تصنيف نجمتين من نسبة من 10%.
  • وأخيرا حازعلى تصنيف نجمة واحدة من نسبة من 2%.

شراء مسحوق الماكا العضوي من هنا

 

اقرأ أيضاً

حمض الهيالورونيك اسيد

ما هو فيتامين اللوتين

التعليقات مغلقة.