تجربة توم هانكس مع مرض السكري ونصائح مهمة منه يقدمها لمرضى السكر

تجربة توم هانكس مع مرض السكري ، يعتبر مرض السكري من الأمراض المزمنة التي يعاني منها الكثير من الناس، ويتمثل هذا المرض في اضطراب نسبة الأنسولين في الجسم، وينتج البنكرياس مادة الأنسولين في حالته الطبيعية للمساعدة على حرق السكريات والدهون وتخزين جزء منها لفائدة الجسم، ويعاني العديد من النجوم والمشاهير الأجانب من مرض السكرى وأبرزهم توم هانكس وسلمى حايك ماري تايلر مور وجاكى روبنسون وهالى بيرى وسنعرض من خلال المقال التالي تجربة توم هانكس مع مرض السكرى.

أهم مضاعفات مرض السكرى

• ظهور قصور في شرايين القلب.
• قصور في وظائف الكلى، مشكلات ضعف الأوعية الدموية في الجسم.
• ضعف الابصار ومشاكل في العينين، وقد يؤدى الى فقدان البصر المفاجئ، البقع السوداء و السحب الضبابية التي تعيق الرؤية.
• زيادة نسبة الإصابة بالأمراض الجلدية وأمراض الفم، ومشاكل الأسنان.
• أمراض العظام وضعف المفاصل.
• تلف الأعصاب واعتلال الأطراف، والقدم السكرى التي قد تؤدي إلى بتر الأطراف.
• المشكلات  في العلاقة الزوجية مثل ضعف القدرة لدى الرجال وجفاف المهبل عند السيدات.
• تشوهات الاجنة في حالة الحمل والزيادة الكبيرة في وزن الجنين، وزيادة نسبة احتمالية إصابته بالسكر في المستقبل.

شاهد أيضا: جهاز اختبار نسبة السكر لانسينغ ميكروفولت + ابرة اكتيف فورورد 30 جرام

تفاصيل تجربة توم هانكس مع مرض السكري

يعتبر توم هانكس من أهم وأشهر الممثلين العالمين المعروفين بأدوارهم الرائعة، وحصل هانكس على جائزة الأوسكار مرتين، كما فاز بجائزة جولدن جلوب أكثر من أربعة مرات.
كشف الممثل الشهير توم هانكس عن إصابته بمرض السكرى من النوع الثاني منذ عام من خلال برنامج تليفزيوني عام 2013.
وقال هانكس من خلال تصريحاته أنه يعاني من أعراض مرض السكري منذ سنوات ولكنه كان يتعمد تجاهل الأعراض وعلامات التحذير خوفا من مواجهة الأمر
ومواجهة مرض السكري الذي من شأنه أن يغير نمط حياته بالكامل و يغير من عاداته الغذائية أيضا، واستطرد هانكس
قائلا” لقد كنت من الجيل الأمريكي الكسول الذي يستمر في اللهو والرقص في الحفلات لساعات طويلة وكنت ثقل الوزن بشكل ملحوظ لقد كنت غبيا تماما”.
ويرجع هانكس إصابته بالسكري لعدم التزامه بنظام غذائي صحي، بالإضافة إلى اكتسابه الكثير من الوزن وفقدانه أكثر من مرة ليناسب الأدوار التي كان يقوم بها في أفلامه،
إضافة الى اعتماده على الوجبات السريعة والكثير من السكريات، مع عدم ممارسة أي تمارين رياضية لفترات طويلة،
وقدم هانكس بعض النصائح البسيطة التي يمكن من خلالها التعايش مع مرض السكري وتجنب مضاعفاته الخطيرة.
شاهد أيضا: حقيبة انتقال مبردة للأنسولين من SHBC لتنظيم تناول دواء السكري

نصائح مفيدة من خلال تجربة توم هانكس مع مرض السكري

• ينصح هانكس بضرورة اتباع حمية غذائية صحية، مع الحرص على عدم تناول كميات كبيرة من السكريات المصنعة والنشويات.
• ممارسة التمارين الرياضية بصفة دورية، مع ممارسة رياضة المشي المنتظم يوميا على الأقل لمدة نصف ساعة.
• ضرورة الفحص الدوري المستمر على الجسم بصفة عامة؛ لاكتشاف وعلاج أي مضاعفات للمرض.
• التخلص من الوزن الزائد يعتبر يمكنك من خلاله مقاومة مخاطر الإصابة بمرض السكري وتجنب مضاعفاته.
• الاهتمام بنظافة الجسم عموما لتجنب أي جراثيم او بكتريا.
• الابتعاد عن التدخين وشرب كميات كافية من المياه يوميا وتجنب العصائر المصنعة والمشروبات الغازية التي تؤدي لارتفاع نسبة السكر في الدم.
• الحصول على ساعات كافية من النوم وتجنب أي توتر او ضغط نفسي.

شاهد أيضا: ما هو مرض السكر ومتى يصاب الإنسان به ودرجة خطورته وما هي أنواعه

وهكذا نكون قد اطلعنا على تجربة توم هانكس مع مرض السكرى، وطريقة التأقلم معه لتجنب أي مضاعفات أو اضرار قد تنجم عنه، إضافة الى اهم النصائح التي قد تساعد الغير من مرضى السكرى في مواجهة هذا المرض المزمن.
__________________________________________________________
المصادر:
diabete