أعراض ارتفاع السكر في الدم وكيف يمكن التغلب على مضاعفات السكر

إليك أعراض ارتفاع السكر في الدم والتي تأتي مبشرة بقدوم مرص السكر، سواء كان المرض من النوع الأول، أو الثاني، أو سكر الحمل، ولكل نوع أعراض تختلف عن النوع الآخر، ومن أجل الحفاظ على صحتك، بعد أن تشعر بظهور الأعراض عليك، يجب أن تقوم بعمل إختبار سكر، وذلك من أجل التحكم في مستويات السكر طبقاً لنتائج التحليل التي تظهر، وعليك التعرف على أعراض ارتفاع السكر في الدم لتعرف كيف تتعامل معها.

اعراض ارتفاع السكر في الدم

إليك مجموعة من الأعراض المختلفة وهى بمثابة علامات مبكرة لبداية ظهور مرض السكري، وهذه الأعراض تشمل:

• وجود صعوبة في التركيز.
• الجوع الشديد بالرغم من عدم نقصان كميات الطعام.
• الشعور بالصداع الشديد.
• كثرة التبول وباستمرار.
• الشعور بالعطش باستمرار.
• التعب والإرهاق الشديد.
• فقدان الوزن بدون أسباب لذلك.
• سكر الدم أكثر من 180 مجم/ ديسيلتر
• وجود التهابات في المهبل والجلد.

شاهد أيضا: السكر التراكمي 9 وكيف نعمل على خفضه لتجنب المضاعفات

كيف تتم المعالجة؟

هناك الكثير من الطرق التي تعمل على اعتدال معدلات السكر في الدم، ولكن العلاج لا ينهي المرض  بشكل قاطع.

• قم بشرب الماء كثيراً، حيث يساعد H20 على إزالة السكر الزائد من الدم عن طريق البول، ويساعد على التخلص من الجفاف.
• الإكثار من ممارسة التمارين الرياضية، حيث تعمل التمارين على خفض نسبة السكر، ولا بد أن تسأل طبيبك عن أنواع التمارين.

إذا كنت مصاباً بمرض السكري من النوع الأول، وكان مستوى السكر مرتفعاً، فقم بفحص البول بحثاً عن الكيتونات.
وإذا كنت مصاباً بالنوع الثاني، وكان مستوى السكر مرتفع، فيجب أن تتأكد من عدم وجود كيتونات في البول.
شاهد أيضا: ما هو مرض السكر ومتى يصاب الإنسان به ودرجة خطورته وما هي أنواعه

كيفية منعه؟

إذا كنت تريد الحفاظ على مستوى السكر في الدم، فعليك أن تتابع ممارسة التمارين الرياضية، وتقوم بوضع خطة لتناول الوجبات المفيدة.
بالإضافة إلى المتابعة على تناول الدواء بشكل منتظم، وهناك أيضاً بعض الخطوات التي يمكنك القيام بها مثل:

• تعرف على نظامك الغذائي، وقم بحساب إجمالى كميات الكربوهيدرات في كل وجبة تتناولها.
• عمل اختبارات سكر الدم بانتظام.
• اخبار طبيبك إذا كنت قد كررت قراءات سكر الدم غير الطبيعية.

شاهد أيضا: مضاعفات مرض السكر ودرجة خطورتها على أصحاب مرض السكري

أعراض ارتفاع السكر في الدم

قد عرفت أعراض ارتفاع السكر في الدم، وإذا كنت تريد الحفاظ على صحتك، فقم بإتباع التعليمات التي قمنا بذكرها، وذلك لعدم حدوث أى مضاعفات خطيرة قد تعرضك للخطر، وتؤذي حياتك بأكملها.
______________________________________________________
المصادر:
Webmd
حبيبة خالد