علاج تنميل القدمين لمرضى السكري وتخفيف أضرار اعتلال أعصاب القدم

نتحدث في هذا المقال عن علاج تنميل القدمين لمرضى السكري وهو عبارة عن تغذية العصب وتنقية الدم، فبحسب الإحصائيات يُصاب ما يقارب من 40% من مرضى السكري بتنميل الأطراف الذي يدل على خلل قد أصاب الأعصاب الطرفية للجسم ما يجعل المريض يشعر بتنميل شديد في غالب الأمر يكون في القدمين، نتيجة عدم وصول الدم بشكل طبيعي إلى منطقة القدم مما يؤدي إلى ظهور اعراض التنميل بها أكثر من المناطق الأخري بالجسد، لذلك تعرف معي في الفقرات القادمة على علاج تنميل القدمين لمرضى السكري .

هل يمكن علاج تنميل القدمين لمرضى السكري

حتى الآن لم يتوصل الطب إلى علاج يعيد بناء خلايا الأعصاب التالفة، ولكن بالإمكان حماية الخلايا التي لا زالت سليمة وتخفيف الألم.

• يجب أولاً احكام السيطرة على نسبة السكر في الدم، حتى لا يزداد الأمر تعقيداً فارتفاع السكر يؤثر على خلايا الأعصاب.
• تواصل مع طبيبك الخاص بهذا الشأن وفي الغالب سيكون مطلوب منك ضبط معدل السكر بعد وقبل الطعام.
• تخفيض السكر قبل الطعام من 70 إلى 130 مغم / ديسيلتر، ومعدل أقل من 180 ملليجرام / ديسيلتر بعد الطعام.
• ممارسة الرياضة مثل المشي يساعد في علاج تنميل القدمين لمرضى السكري ويساعد على تنشيط الدورة الدموية ووصول الدم للقدم.
• تدليك القدم في مياه دافئة أو بزيت الزيتون أو زيوت المساج يزيد من نشاط الدورة الدموية وعلاج تنميل القدمين والأطراف.
• بعض الأطعمة يمكنها تغذية الأعصاب الطرفية الواصلة للقدم وتحميها من التلف إثر الإصابة بمرض السكري.

أدوية علاج تنميل القدمين لمرضى السكري

تختلف أدوية علاج تنميل القدمين لمرضى السكر باختلاف نوع الحالة ومستوى الضرر وأغلبها من مسكنات الألم ومن هذه الأدوية:

• أسيتامينوفين (تايلينول).
• الأسبرين (بوفيرين).
• أو إيبوبروفين (موترين آي بي ، أدفيل).
• أوكسيكودون (أوكسيكونتين).
• ترامادول (كونزيب وألترام).
• gabapentin (Gabarone ، Neurontin).
• carbamazepine (Carbatrol ، Tegretol).
• Oxcarbazepine.

ملاحظة: هذه الأدوية لها آثار جانبية ولا يتم استخدامها إلا تحت أشراف طبيب وبجرعات يتم تحديدها وفقاً للحالة المرضية.

تنميل القدمين يسبب مضاعفات لمرضى السكر

هناك مضاعفات تحدث لدى مرضى السكري نتيجة إهمال علاج مشكلة اعتلال أعصاب القدمين والأطراف ومنها:
القدم السكري وتكون في الحقيقة مشكلة مكلفة مادياً وأيضاً نفسياً وجسدياً على المريض فعواقب قدم السكري خطيرة.
يصعب التئام الجروح الحادثة في القدم حتى تلك البسيطة حيث يصاحب الإصابة بالمرض عدم وصول الدم بكمية كافية للأطراف.
لذا ينصح الأطباء مرضى السكري الذين يعانون من مشاكل وتنميل في القدمين برعاية القدم وحماتيها من خلال:

• ارتداء جوارب لها بطانة تحمي باطن القدم.
• تدليك القدم والكشف عن أي خدوش أصابتها.
• في حالة وجود رائحة غير مألوفة بشكل مستمر بالقدم يجب الاتصال بالطبيب.
• في حالة وجود إصابة في القدم يجب التواصل مع طبيب.
• عند ملاحظة بطء استشفاء الجروح يحب اللجوء إلى الرعاية الطبية.

احرص على شراء حذاء القدم السكري الذي يناسب مرضى السكر ويمنع إصابتهم بالقرح أو الجروح في القدم.
لابد من توافر المميزات التالية في الحذاء لحماية قدمك:

• حذاء ذو بطانة داخلية بشبه الأحذية الرياضية إلى حد ما.
• تجنب ارتداء الأحذية المدببة من الأمام حيث تسبب احمرار أطراف الأصابع.
• يكون الحذاء مرن وواسع وتُفضل الأنواع ذات الشريط اللاصق.
• كما يجب ارتداء جوارب القدم السكري القطنية الناعمة.

حمية لمرضى السكر لمقاومة تنميل القدمين

اضغط علي الصورة لمشاهدتها بالحجم الاصلي

الاعتلال العصبية لدى مرضى السكري ناتجة عن زيادة السكر في الدم لذلك فإن الحميات الغذائية التي تفتقر للسكريات هي الأفضل بالنسبة لهم.

• تشير الدراسات أن أفضل حمية تقوي الأعصاب هي الحمية منخفضة الكربوهيدرات (الحمية الدهنية).
• تعتبر الدهون الصحية (الكيتونات) عنصر غذائي ممتاز لأعصاب الجسم لتقويتها وحمايتها من التلف.
• على عكس الحمية الدهنية تسبب الكربوهيدرات والسكريات تأكل الخلايا العصبية وضمورها.
• الحمية الدهنية وأكلات الكيتو هي الأفضل لأن الدهون لا تزيد من معدل السكر وتساهم في عملية الصيام أفضل من الكربوهيدرات.
• الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة من الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات.

علاج تقرحات القدم لمرضى السكري

يُصاب مرضى السكري بما يسمى “الاعتلال العصبي السكري” وهي حالة مرضية ينتج عنها تلف الأعصاب المغذية للقدم فيفقد المريض الاحساس.
عادة تبدأ المشكلة عند التعرض إلى تقرحات القدم السكري فبحسب الاحصائيات نجد أن عدد حالات الإصابة تقدر بحوالي 4 مليون حالة سنوياً.
تتطور المشكلة ليحدث تشوه في القدم، يليها التعرض للغرغرينة وفي أصعب الحالات يحتاج المريض لبتر القدم.
بحسب الاحصائيات وُجد أن هناك حالة واحدة كل 30 ثانية تتعرض لبتر القدم في العالم وفي 80% من هذه الحالات يكون القدم السكري هو السبب.
عند النظر إلى علاج القدم لمرضى السكري تجد الطرق المنزلية الطبيعية هي المنتشرة في بداية التعرض للمشكلة:

• علاج القدم السكري بالعسل

لاشك أن العسل الأبيض ذو خصائص علاجية كثيرة منها معالجة الالتهاب والإسراع من استشفاء الجروح.
ويتم تدليكه على منطقة الجروح والقرح في القدم السكري لتطهيرها والتخلص من البكتيريا التي قد تسبب الالتهاب والغرغرينة.
كذلك له دور في ايصال الدم والأكسجين إلى باطن القدم والإسراع من التئام الجروح التي أصيبت بها القدم.

• علاج القدم السكري بالعسل والحبة السوداء

تحتوي الحبة السوداء على الكولاجين الذي يسرع من استشفاء الجروح بجانب مضادات الأكسدة التي تحدث نفس التأثير.
انتشرت هذه الوسيلة العلاجية قديماً حيث تم خلط حبة البركة والعسل وتدليك أماكن الجروح من أجل تسريع التئامها.
حالياً يتم اتباع هذه الوسيلة لمرضى السكري المصابون بتقرحات القدم من أجل البناء السليم لخلايا الجلد والتخلص السريع من آثار الجروح.

جراحة القدم السكري

في نهاية المطاف وبعد فشل الحلول العلاجية البسيطة من الأدوية أو العلاجات المنزلية تكون الجراحة هي الحل.
يلجأ الأطباء لهذه الحلول الجراحية في المراحل الأخيرة من الإصابة:

• توسيع الشرايين في إجراء جراحي يتضمن تركيب دعامة داخل الشرايين المغذية للقدم لتوصيل التروية الدموية إليها.
• جراحة بتر القدم في الحالات المتأخرة وتتم تحت التخدير النصفي أو العام ويتم بتر جزء من القدم “بعض الأصابع” أو بترها بالكامل.

في مرحلة التعافي بعد جراحة القدم السكري يستطيع المريض الخروج من المستشفى خلال 14 يوم.
يُمكن لهذه الوسائل مساعدته للتعايش في مرحلة ما بعد الجراحة:

• تناول مسكنات الألم عند الشعور بآلام القدمين بعد الجراحة.
• الخضوع لبعض جلسات العلاج الطبيعي للتحكم في ايصال الدم إلى القدمين بعد تركيب الدعامة.
• تركيب قدم صناعية خلال الثلاث أشهر الأولى “قدم مؤقتة” في حالة البتر.
• فيما بعد الجراحة ب 6 أشهر يستطيع مريض السكري تركيب قدم صناعية دائمة.

 علاج تنميل القدمين لمرضى السكري

الكثير من مرضى السكر المصابين باعتلال عصب القدم، قد يصابون بجروح أسفل القدم ولا يشعرون بها بسبب فقدان الإحساس في هذه المنطقة مما يعرضهم لتقرح الجرح والدخول في حالة القدم السكري، لذلك نجد أن علاج تنميل القدمين لمرضى السكر شيء لا يجب التقليل منه بل يستحق المتابعة بشكل جاد.
ينصح الأطباء بقياس المعدل الطبيعي للسكر العشوائي بشكل يومي عند مريض السكر والعمل على استهداف معدل يحدد الطبيب الخاص للحفاظ على مستوى سكر الدم الطبيعي وتوازن الصحة وتجنب حدوث مضاعفات.

المراجع:

• Healthline Tips for Treating Diabetic Nerve Pain
• apma What is a Diabetic Foot Ulcer ?
• Webmd What Are Some Common Foot Problems