اعراض ارتفاع السكر وانخفاضه وكيفية التعامل مع كلتا الحالتين

قد تعتبر اعراض ارتفاع السكر وانخفاضه متعددة وكثيرة بعض الشئ، ولكن دعنا نأخذ نبذة بسيطة عن مرض السكر نفسه، إن مرض السكر من الأمراض المزمنة، والتي تنتشر بنسبة كبيرة جداً على مستوى العالم كله، وقد يحدث مرض السكر عندما يحدث أى خلل في البنكرياس، والذي باعتباره مسئول عن إفراز الأنسولين، والمعروف أن الأنسولين هو الذي ينظم نسبة السكر في دم الإنسان، بالإضافة إلى أنه هناك أسباب أخرى للإصابة بمرض السكر، ولكن هنا سوف نتعرف على جميع اعراض ارتفاع السكر وانخافضه بالتفصيل.

اعراض ارتفاع السكر وانخفاضه، ما هى؟

تتعدد أعراض ارتفاع السكر وانخفاضه كما ذكرنا من قبل، وسوف نذكر الشعور الذي تشعر به وقتها. 
من أهم الأعراض:

• التعرق الكثير.
• الشعور بالتعب.
• وايضا الشعور بالدوخة
• الشعور بالجوع.
• وخذ الشفاه.
• الارتعاش الشديد.
• سرعة في ضربات القلب.
• سريع الغضب، الدموع، القلق، تحول المزاج.
• شحوبة الوجه.

شاهد أيضاً: المعدل الطبيعي للسكر لمرضى السكر ودوره في تشيخص مرض السكر
وإذا لم تسرع بالعلاج، سوف تحدث أعراض أخرى مثل:

• حدوث ضعف.
• ضعف الرؤية.
• صعوبة في التركيز.
• اغماء

تعرف على أسباب انخفاض السكر

وبعد أن عرفنا اعراض ارتفاع السكر وانخفاضه، علينا أيضا ً أن نعرف ما الأسباب التي من الممكن أن تؤدي إلى انحفاض السكر؟
ومن المهم أن نعرفها جيدا ً، من أجل أن نأخذ حذرنا جيداً، حتى لا نقع فيما وقع به الآخرون.
شاهد أيضاً: اضرار السكر الابيض وتأثيره على القلب وحدوث السرطانات واضراره للبشرة وللأطفال
وإن أهم أسباب انخفاض السكر تكون:

• تناول جرعات كبيرة من الأنسولين ، والأدوية التي تسمى السلفونيل يوريا.
• تناول الأدوية المضادة للفيروسات، لعلاج التهاب الكبد.
• عندما تتأخر في تناول وجبة، أو تتخطاها.
• عدم تناول الكميات المناسبة من النشويات في وجبتك الأخيرة.
• ممارسة الرياضة الشديدة، أو إذا كان غير مخطط لها.
• شرب الكحوليات.

شاهد أيضاً: بنجر السكر وما هو مصدره واستخداماته بالكامل والأستفاده منه
وفي العديد من الأوقات، قد لا يكون هناك أسباب واضحة لانخفاض السكر في الدم.

منع ارتفاع السكر أو انخفاضه

هناك العديد من الطرق التي تحافظ من خلالها على معدل السكر الطبيعي في الدم، ومنها:

• فحص مستوى السكر باتتظام.
• معرفة اعراض ارتفاع السكر وانخفاضه، ومحاولة تجنبها.
• تحضير وجبة خفيفة معك مثل: علبة عصير، بعض الحلوى، أقراص جلوكوز.
• لا تفوت أى وجبة.
• لا تشرب كميات كبيرة من الكحول. 
• كن حذر عند ممارسة الرياضة.

اعراض السكر وانخفاضه

بما أنك أصبحت على دراية كاملة عن اعراض السكر وانخفاضه ،فيجب عليك أخذ جميع الاحتياطات اللازمة، حتى لا يتطور معك الأمر، حفاظاً على سلامتك وصحتك.
_______________________________________________________
المصادر:
Nhs
حبيبة خالد