حملة المقاطعة

السكر التراكمي 9 وكيف نعمل على خفضه لتجنب المضاعفات

Cumulative sugar 9 and how to reduce it to avoid complications

0

السكر التراكمي 9 يعتبر معدل عالي لمستوى السكر في الدم، حيث أننا عندما نقوم بإجراء فحص السكر، ونجد أنه قد وصل إلى ٩، فلا بد من التدخل والعمل على خفضه، وذلك لتجنب حدوث أى مضاعفات خطيرة للمرض، حيث أن هذه و المضاعفات الخطيرة من الممكن أن تؤدي إلى الوفاة في الكثير من الأوقات، لذلك من أجل المحافظة على صحتك، عليك بأن تقوم بإجراء الفحص باستمرار، وعندما تجد أن السكر التراكمي ٩ فلا بد من التدخل بالعلاج فوراً.

كيف يمكنك فحص سكر الدم التراكمي
فحص سكر الدم التراكمي

السكر التراكمي 9 وكيفية التعامل معه

عندما تقوم بإجراء اختبار السكر وتجد أنه وصل إلى معدل ٩، فقد يجب عليك إجراء الكثير من التغيرات في نمط حياتك.

فأول شيء هو الذهاب لطبيب لكى يحدد معك أنواع العلاج الذي يجب عليك تناوله.

بعد ذلك تبدأ في تغيير أنواع الأطعمة التي تتناولها، مثل الأطعمة التي تحتوي على سكريات بنسبة عالية.

وبالإضافة إلى ذلك يجب التقليل من شرب العصائر.

شاهد أيضاً: رمز تحليل السكر التراكمي لمنع حدوث أى مضاعفات خطيرة وانواع الاختبارات

كيف تغير نمط حياتك عند السكر التراكمي 9؟

إذا كان قد وصل معدل السكر في الدم إلى ٩، فإنك سوف تقوم بإجراء تغييرات جذرية في حياتك.

حيث تكون بذلك تقلل من فرص حدوث المضاعفات الخطيرة.

ومن هذه التغيرات:

طرق سهلة لقياس السكر التراكمي
قياس السكر التراكمي
  • العمل على زيادة التمارين الرياضية بانتظام.
  • العمل على تقليل السعرات الحرارية في الطعام الذي تتناوله.
  • مراقبة نسبة الكربوهيدرات في الطعام باستمرار.
  • التقليل من شرب المواد الكحولية.
  • من المهم جداً التوقف عن التدخين، والإنقطاع التام عنه.
  • عليك فقدان وزنك بكمية مناسبة، إذا كنت سمين بعض الشئ.
  • عليك التخفيف من حدة التوتر لديك.

شاهد أيضاً: اكلات ممنوعة لمرضى السكر وتعرف على اسباب منع كل منها

العلاجات الهامة أثناء ارتفاع مستوى السكر في الدم

هناك علاجات يمكنك تناولها، وليس فقط عند ارتفاع السكر في الدم، بل عندما يكون هناك أسباب أخرى.

وهذه الأسباب قد تكون مثل إرتفاع ضغط الدم، أو ارتفاع الكوليسترول في الدم.

فيقوم الطبيب أولا ً بوصف دواء يعمل على خفض مستوى السكر في الدم.

ومن أكثر الأدوية إنتشاراً هو دواء metformin، وهو يؤخذ عن طريق الفم، ويقلل من انتاج الجلوكوز في الكبد.

كما يقلل من امتصاص الجلوكوز في المعدة، ويحسن حساسية الجسم للأنسولين.

شاهد أيضاً: بديل السكر البني ووظيفة العسل الأبيض في ذلك الغرض وافضل 7 بدائل

السكر التراكمي 9

قد شرحنا لك كيفية التعامل مع السكر التراكمي 9 بالإضافة إلى كيفية تجنب حدوث مضاعفات خطيرة، فمن المهم اتباع التعليمات للحفاظ على صحتك من أى خطر.

_____________________________________________________________

المصادر:

Mymedicalscore

حبيبة خالد

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

شاركنا بتجربتك لإنقاذ الملايين من مرض السكر
أو اترك لنا سؤالك ونعدك بسرعة الرد