معدلات السكر في الدم وتجربتي في تأثيرها على حياتي

0

لم يكن الأمر كذلك إلا في إحدى الليالي المرعبة التي أدركت فيها مدى سوء فهمي لمخاطر حالتي.

كان منتصف الليل ، واستيقظت مغطاة بالعرق ، وشعرت بالارتباك والارتباك.

في طريقي إلى المطبخ للاتصال برقم 911 ، رأيت مجموعة الاختبار الخاصة بي وقررت فحص معدلات السكر في الدم.

لم تكن نوبة قلبية! لقد كانت نوبة سببها نقص نسبة  سكر الدم، وهو ما يحدث عندما يكون معدل السكر في الدم لدى شخص ما منخفضة بشكل كبير، وحدث هذا نتيجة لضعفي في إدارة مرض السكري.

كانت هذه هي اللحظة التي أدركت فيها أنني بحاجة إلى تغيير حياتي.

حيث بدأ كل شيء

قبل تسع سنوات، تم تشخيص إصابتي بمقدمات السكري، في ذلك الوقت ، لم أكن على دراية بالمرض جيداً، ولم أفهم تمامًا المخاطر التي تصاحب هذه الأخبار.

مقدمات السكري، التي تصيب ما يقرب من 6 ملايين كندي، تعني أن معدلات السكر الطبيعية في الدم لدى الشخص أعلى من المعتاد ، ولكنها ليست عالية بما يكفي لتشخيص مرض السكري من النوع 2.

أخبرني طبيبي أنه إذا لم أتمكن من إدارة حالتي (نسبة السكر)، فقد أصاب بالسكري من النوع 2 في مستقبلاً، ولكنني لم أشعر بأي اختلاف، ولم أعاني من أي أعراض ملحوظة، لذلك لم يدفعني هذا التحذير إلى اتخاذ أي إجراء.

إلى جانب الشعور بالرضا، كنت متوترة للاعتراف بمرض السكري لدي بشكل مباشر لسبب آخر، بالعمل في بيئة مؤسسية تنافسية، كان آخر شيء أردته هو الظهور بمظهر ضعيف، كنت مدفوعًا لتحقيق النجاح، وكنت قلقًا من أنه إذا علم زملائي أنني أعيش مع مرضى السكري، فسيتم الحكم على، وقد يفترضون أنني لا أستطيع مواكبة متطلبات صناعتنا.

بدلاً من اتخاذ إجراءاً صحياً، واصلت التركيز على مسيرتي المهنية والتزامات عائلتي، معتقدة أنه إذا ركزت انتباهي فقط على النجاح في العمل والمنزل، فإن كل شيء سينجح.

مكالمة إيقاظ غير المتوقعة

بالطبع، تجاهل مقدمات السكري ولم يساعدني هذا في شيء. في الواقع، فعلت العكس تمامًا، فبعد أربع سنوات من التشخيص الأول، أخبرني طبيبي أنني أعاني الآن من مرض السكري من النوع 2، وفي السكر النوع 2، إما أن الجسم لا ينتج كمية كافية من الأنسولين أو لا يمكنه استخدام الأنسولين الذي ينتجه بشكل صحيح، ونتيجة لذلك، لا يمكن للجسم التحكم في معدلات السكر في الدم.

ورغم أنني علمت أنني حينها بحاجة لإدارة حالتي، لكنني ما زلت لا أفعل ما يكفي للسيطرة على معدلات السكر في الدم.

ولم أهتم للأمر كذلك حتى تلك الليلة المصيرية، مع وجود مجموعة الاختبار الخاصة بي في متناول اليد، تلك الحقيقة بدأت حقًا.

كانت تلك هي اللحظة التي أدركت فيها تمامًا أن محاول تجاهل حالتي ومرض السكري، لن تجعله يختفي، ليس هذا فقط، ولكن طوال ذلك الوقت، بعد تسع سنوات من تشخيصي الأولي، كنت أعرض نفسي بشكل متزايد لخطر حدوث مضاعفات إضافية، في الواقع، بينما كنت أتجاهل حالتي ولا أتحكم في مرض السكري بشكل مناسب، تأثرت وظائف الكلى بشدة.

حصيلة مرض السكري

عندما لا يتم التعامل مع مرض السكري من النوع 2 بشكل صحيح ، يمكن أن يكون له عواقب صحية وخيمة، يمكن

أن يؤدي ارتفاع معدلات السكر في الدم إلى عدد من المخاطر الصحية، وبالنسبة لي، تأثر أداء كليتي خلال سنوات

من عدم إدارة نسبة السكر في الدم، يمكن أن تشمل المضاعفات الأخرى أيضًا مشاكل الساق والقدم وأمراض العين وزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من النوع 2، مثلي، فإن التحكم في نسبة السكر في الدم مهمة مستمرة، علاوة على

ذلك، تأتي خيارات العلاج مع تعقيداتها الخاصة، لذا فإن فهم الفوائد والمخاطر هو جزء أساسي من عمل خطة صحية ناجحة لإدارة مرض السكري.

على سبيل المثال، أتناول الأنسولين لإدارة مرض السكري، والذي يعمل جيدًا بالنسبة لي في التحكم في معدلات

السكر في الدم، لكن نقص السكر في الدم هو أيضًا أحد الآثار الجانبية الشائعة للأنسولين، أتذكر مدى خوفي في تلك

الليلة، حيث استيقظت وأدركت أن شيئًا ما كان خطأ، أتعرق بشدة وأعتقد أنني كنت أعاني من نوبة قلبية، بعد اختبار

السكر في دمي وأدركت أنه منخفض، لذا أكلت قطعة من الكعكة، واختبرت نفسي مرة أخرى، ورأيت ارتفاع

مستوياتي، في ذلك الوقت، لم أدرك حتى أنني كنت أعاني من حالة انخفاض سكر الدم، لهذا السبب من المهم جدًا

التعرف على الفوائد، وكذلك الآثار الجانبية المحتملة للعلاجات المتاحة حول مرض السكري.

تتطلب إدارة مرض السكري من النوع 2 العمل الجاد والالتزام، ولكن بمساعدة فريق الرعاية الصحية الخاص بك،

يمكن السيطرة على الحالة من خلال العلاجات الصحيحة والنظام الغذائي الصحي والتمارين الرياضية.

نشر الكلمة

الآن، لا يمكن أن يكون مقاربتي لمرض السكري أكثر اختلافً،. لقد أخذت على عاتقي أن أتعلم قدر ما أستطيع عن

المرض، وأفعل كل ما بوسعي لمساعدة الآخرين على التعلم واتخاذ الإجراءات أيضًا.

أشغل منصب كرسي الدعوة لمرض السكري في كندا BC / يوكون، وأتحدث عن تجربتي مع مرض السكري،

وأدعو إلى إقامة شراكات استراتيجية لتحسين الوصول إلى الرعاية والعلاج لأولئك المصابين بهذه الحالة، كما

شاركت مؤخرًا قصتي في كتاب جديد بعنوان ” بكلماتك الخاصة: تأملات في التعايش مع مرض السكري .

بمعرفة ما أعرفه الآن، أتفهم أهمية التحدث عن مرض السكري، وأعرف عن كثب مدى خطورة عدم السيطرة على

مرض السكري، لذايحتاج الكنديون وجميع الناس إلى الشعور بالقوة ليطلبوا الدعم من طبيبهم وأسرهم وأقرانهم لأان القيام بذلك قد ينقذ حياتك فقط.

مع وجود 11 مليون كندي يعانون من مقدمات السكري أو مرض السكري، يحتاج الناس إلى معرفة أنهم ليسوا

وحدهم مع حالتهم، ويحتاجون إلى معرفة أنه يمكنهم أن يعيشوا حياتهم بشكل أفضل مع مرض السكري، وليس من السابق لأوانه أبدًا اتخاذ إجراء – ثق بي، ستكون حياتك أفضل من أجل ذلك.

________________________________________________________________

المراجع:

منقول عن قلم ماريو ميسيلي، كرسي الدعوة لمرض السكري في كندا قبل الميلاد / يوكون | تم النشر في 27 أغسطس.
novonordisk

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.