النشرة الاخبارية فوائد فترات وجيزة من ممارسة الرياضة admin1 فبراير 5, 2021 توصلت دراسة جديدة إلى أن ممارسة الرياضية القوية لمدة 12 دقيقة فقط تؤدي إلى تغييرات في مستويات الدم من المواد…
