نضام الكيتو

نضام الكيتو هو حمية غذائية تعتمد اعتماداً شبه كلياً على الدهون والأطعمة كاملة الدسم في وجبات الطعام اليومية. مع…

ماهو نظام الكيتو

ماهو نظام الكيتو ؟ هو سؤال يطرحه الكثير من الذين يرغبون في إنقاص أوزانهم. ذلك لأن الحميات الغذائية متنوعة و تختلف…

طريقة الكيتو

طريقة الكيتو دايت التي يتبعها الكثير من مرضى السكري من أجل الحصول على قيم طبيعية لنسب سكر الدم لديهم هي طريقة…

طريقة نظام الكيتو

كثيراً ما يسعى مرضى السكري لإيجاد النظام الغذائي الأمثل لصحتهم، ذلك لأن اتباع نظام غذائي صحي ومناسب هو أمر بالغ…

جدول الكيتو

جدول الكيتو هو مصطلح يعني النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات. الفكرة الأساسية في هذه الحمية هي بحصولك على قدر أعلى…

جدول كيتو دايت

كثيراً ما نسمع عن تجارب الناس المختلفة حول جدول الكيتو دايت الغذائي، و غالباً ما تتضارب الآراء، فمنهم مؤيد و…