السكري فوائد صفار البيض في علاج الصدمات النفسية admin1 مارس 2, 2020 فوائد صفار البيض في علاج الصدمات النفسية يعتبر البيض غذاء كامل للإنسان، ومن فوائد صفار البيض والبياض احتوائها على…
النشرة الاخبارية اهمية الرياضة admin1 يناير 3, 2020 اهمية الرياضة كبيرة جداً في حياة الإنسان، وتؤثر بشكل مباشر على صحة الشخص البدنية والنفسية أيضاً، واهمية الرياضة…
النشرة الاخبارية كيفية ممارسة الرياضة في البيت admin1 يناير 2, 2020 كيفية ممارسة الرياضة في البيت كيفية ممارسة الرياضة في البيت سؤال يتراود في ذهن الكثيرين نظراً لعدم توفر الوقت أو…
النشرة الاخبارية أهمية شرب الماء admin1 ديسمبر 20, 2019 أهمية شرب الماء أهمية شرب الماء أهمية شرب الماء أهمية كبيرة جداً؛ حيث أن نسبة الماء في جسم الإنسان حوالي 60% من…
النشرة الاخبارية فوائد رياضة المشي admin1 ديسمبر 4, 2019 فوائد رياضة المشي فوائد رياضة المشي لا تعد ولا تحصى؛ حيث أن رياضة المشي من أنواع الرياضة الذي مكن ممارستها بشكل…
السكري نظام الكيتو دايت ما هو المسموح والممنوع بالكيتوجينك admin1 نوفمبر 25, 2019 نظام الكيتو دايت هو من أبرز الطرق المتبعة في الآونة الأخيرة عن التخلص من الدهون المتراكمة بالجسم ولكن حتى تتمكن من…
النشرة الاخبارية السباحه والرجيم admin1 نوفمبر 20, 2019 السباحه والرجيم السباحة تعتبر أحد أهم الرياضات الموجودة الآن والتي يحرص الكثير ممن يمارسون الرياضة بمختلف…
النشرة الاخبارية فوائد السباحة admin1 نوفمبر 19, 2019 فوائد السباحة فوائد السباحة يسعى الكثير من الأشخاص للتعرف عليها حيث يجهل الكثيرون فوائد ممارسة السباحة وأي نوع يمكن…
السكري السباحة في الشتاء admin1 نوفمبر 19, 2019 فوائد السباحة في الشتاء السباحة في الشتاء من أحب الرياضات المميزة والتي أصبح هناك الكثير من الأشخاص يستعينون بها …
التعليم نصائح لـ حياة جامعية أفضل admin1 نوفمبر 4, 2019 عندما كنت مستجدة كنت أبحث عن تدوينات عن الجامعة ، وبعد أن درست الجامعة وتعلمت واستفدت أحببت نقل الفائدة لكم…