زيت فيتامين e الاصلي والتقليد والتفرقة بينهم بكل سهولة

بواسطة fares آخر تحديث فبراير 21, 2022

زيت فيتامين e الاصلي والتقليد يهتم بالبحث عنه العديد من النساء، حيث أن الفيتامينات بشكل عام تفيد الجسم، وهو ما تبحث عنه كل فتاة، خاصة وأن فيتامين e مهم جداً للبشرة والشعر، ويعتبر فيتامين e من مكملات مستحضرات التجميل، فهو يساعد على نضارة البشرة وتقليل التجاعيد وتغذية البشرة تغذية عميقة، كما أنه مفيد أيضاً للشعر بشكل عام ،الأمر الذي يستدعي أن تبحث كل فتاة عن فيتامين e الاصلي والتقليد.

كيف نفرق بين زيت فيتامين e الاصلي والتقليد؟

زيت فيتامين e الاصلي والتقليد يجب التفرقة بينهم والتعرف عليهم حتى لا يترك أثر غير مرضي على البشرة، حيث أن الزيوت المقلدة لا تحتوي

على الفيتامين الأصلي ولا العناصر المطلوبة، لذلك فإن التفرقة بين الفيتامين الأصلي والتقليد موضوع يستحق البحث والتنقيب.

حيث أن الزيوت التقليدية تعمل على إتلاف الشعر وفقده في بعض الأوقات ، وكذلك الأمر بالنسبة للبشرة فيعمل الزيت التقليد على تلف البشرة، يمكنك تناول فيتامين للشعر

شاهد: معدل السكر الطبيعي

طرق التفرقة بين فيتامين E الأصلي والتقليد

ويتساءل الجميع حول طرق التفرقة بين فيتامين e الاصلي والتقليد والتفرقة بين الزيت الاصلي والتقليد يجب البحث عن الخطوات الآتية :

أولا يتم التأكد أن زيت فيتامين e موجود بنسبة ، %100 ولا توجد به شوائب أو على الأقل يتواجد الزيت في العبوة بنسبة .%90
يجب أن تحتوي العلبة على مصدر استخلاص الزيت، فلابد أن يكون الزيت مستخلص من الخضروات أو الأسماك أو أي مصادر طبيعية، لضمان جودة الزيت وفوائده.
دائماً المنتجات الطبيعية لا توجد لفترة طويلة، لذلك فنجد أن العلبة تحتوي على أملاح لحفظ الزيت أطول وقت ممكن.
إذا وجدنا أن العلبة تحتوي على أملاح غير طبيعية فيكون الزيت غير أصلي وذلك إذا كانت الأملاح تحتوي على ate أو ide
لو كان الزيت خالي من المواد الكيميائية فهو زيت أصلي.
وإذا كانت العبوة تبدأ بكلمة dl فهي منتجات صناعية.
إذا كان المنتج يحتوي على مركبات دي إل ألفا توكوفيرول أو أسيتات.
توكوفيرول ، فهو يدل أنه زيت صناعي وتقليد وليس طبيعي.

اقرأ: اعراض مرض السكر

أهمية زيت فيتامين E الاصلي

بعد التعرف على طرق التفرقة بين فيتامين E الأصلي والتقليد، كان من المهم التعرف على أهميتة خلال النقاط التالية وهي :

تحتوي الزيوت المستخلصة طبيعياً، على العديد من الأحماض الدهنية وهي أحماض غير مشبعة، يحتاج إليها الجسم.
يحتوي زيت فيتامين e على عوامل مضادة للأكسدة، لأنه يحتوي على فيتامينات سريعة الذوبان.
يعمل زيت فيتامين e على تنعيم وتغذية البشرة والشعر، كما أنه يمنح الشعر مظهر لامع، ويعطي البشرة نضارة عالية.
عند تناول زيت فيتامين e عن طريق الفم فإنه يعمل على الحد من الإصابة بأمراض الشرايين والقلب.

اطلع الآن: انواع الصداع

مصدر فيتامين e من الأطعمة

وللحد من البحث المستمر عن زيت فيتامين e الاصلي والتقليد، نبحث دائماً عن الحصول على الزيت الطبيعي من مصادر الغذاء الطبيعية، لتحقيق أعلى استفادة غذائية، ومصادر هذه الأغذية الآتي :

سمك السلمون والتونة.
الطماطم.
اللحوم الحمراء.
السبانخ..
المكسرات.
لحوم الفراخ.
الفلفل الحلو بأنواعها.
الجمبري.

يمكنك قراءة: معدل الضغط الطبيعي

زيت فيتامين e الاصلي والتقليد

وفي نهاية المقال نكون قد تحدثنا عن أفضل أنواع الزيوت والفيتامينات المفيدة للبشرة والشعر، وهو فيتامين e الاصلي والتقليد، فقد تعرفنا على الفرق بينهم، والمصادر الغذائية للحصول عليه، وأهميته، كما يمكن تناول فيتامين سنتروم