معدل السكر الطبيعي فاطر- ما هي اعراض ارتفاع نسبة سكر الدم؟

معدل السكر الطبيعي فاطر يقصد به نسبة السكر في الدم بعد تناول الطعام بساعتين على الأقل، ويتم إجراء تحليل معملي بالدم لمعرفة النسبة التي تختلف من شخص الى آخر حسب العمر والحالة الصحية والنوع، ووجود حمل من عدمه، ويعتبر معرفة معدل السكر الطبيعي فاطر من الأمور الأساسية التي يتم تحديد الإصابة بمرض السكرى على أساسها، كما انها من الدلالات الأساسية التي يمكن من خلالها معرفة إصابة المريض بحساسية الأنسولين أو ما يطلق علية مقاومة الأنسولين.

ما هي اعراض ارتفاع نسبة سكر الدم؟

توجد بعض الأعراض التي تشير الى ارتفاع نسبة السكر في الدم ومن تلك الاعراض الاتي:-

1. زيادة عدد مرات التبول.
2. الشعور بالعطش الشديد.
3. الدوار عند الحركات المفاجئة والميل للقيء في بعض الأحيان.
4. الصداع وألم الرأس.
5. القلق والتوتر.

أسباب ارتفاع سكر الدم الإفطار بعد الصيام

تناول وجبات كبيرة تحتوي على كميات من الدهون والكربوهيدرات.

تناول الكربوهيدرات بكميات كبيرة قبل فترة الصيام، مما يعمل على زيادة الجوع وعدم القدرة على السيطرة على الشهية وقت الإفطار بعد عدد ساعات من الصيام، سواء كان الصيام حمية غذائية او صيام رمضان أو صيام السنن النبوية.
ينصح بمتابعة نسبة سكر الدم بعد الإفطار، لأن وصول نسبة السكر إلى 250 أو أكثر هي إنذار واضح لإمكانية تعرض الشخص لمضاعفات خطيرة.

تحاليل قياس معدل السكر الطبيعي

1. التحليل التراكمي HBA1C: هو أكثر التحاليل دقة التي يعتمد عليها الأطباء للكشف عن مرض السكر ومتابعته.
2. تحليل نسبة السكر صائم في الدم: من التحاليل الأساسية التي يحتاج إليها الطبيب لمراقبة معدل السكر.
3. تحليل معدل السكر العشوائي: ويتميز بكونه لا يحتاج الى تخطيط مسبق بل يمكن اخذ العينة وإجراء التحليل في أي وقت.

معدل السكر التراكمي الطبيعي

كما ذكرنا من قبل فان فحص السكر التراكمي هو التحليل الادق لتحديد الإصابة بالسكري لتحديد نسبة السكر في الدم، ويقوم تحليل السكر التراكمي Glycated hemoglobin test أو ما يطلق عليه HBA1C بتحديد نسبة السكر في الدم خلال الثلاث أشهر الماضية في حياة الشخص، ولا يحتاج التحليل التراكمي لقياس السكر الى الصيام قبل إجراء التحليل.

• المعدل الطبيعي للشخص الصحيح الغير مصاب بالسكري يكون أقل من 5.7%
• في حالة كانت نسبة السكرى في الدم بين 5.7 الى 6.4% فان هذه النسب تشير الى احتمالية واستعداد الشخص للإصابة بمرض السكرى.
• إذا كانت النسبة في التحليل التراكمي اعلى من 6.5% فهذا دليل قوى على الإصابة بمرض السكرى.

كيف يمكن للشخص علاج مقدمات السكرى؟

في حالة اجراء اى من تحاليل الكشف عن مرض السكرى وكانت نسبة السكر في الدم اعلى بقليل من المعدلات الطبيعية لها، فإن هذا دليل على وجود مقدمات للإصابة بالسكري عند هذا الشخص ولذلك ينصح الأطباء اتخاذ عدد من الإجراءات لتجنب مقدمات السكري وهي:

1. فقدان الوزن الزائد ومحاولة الوصول الى الوزن المثالي.
2. تناول كميات قليلة من الكربوهيدرات والدهون واتباع نظام صحي غني بالألياف الطبيعية.
3. الإقلاع عن التدخين وتناول الكحوليات.
4. ممارسة اى رياضة بسيطة أو نشاط بدني بسيط مثل المشي.
5. تقليل كمية حصص الطعام التي يتناولها الفرد بالإضافة إلى الامتناع عن تناول الأطعمة الجاهزة الغنية بالدهون المشبعة.

ما هو معدل السكر الطبيعي فاطر؟

• معدل السكر الطبيعي فاطر بالنسبة للأشخاص البالغين بعد تناول الوجبة بساعتين تقريبا يكون أقل من 140 ملجم/ ديسيليتر
• في حالة الأشخاص المحتمل اصابتهم بمرض السكرى يكون معدل السكر بالدم بعد تناول الطعام أعلى من 150 ملجم/ ديسيليتر
• في حالة كان الشخص يعاني من مرض السكرى تكون نسبة سكر الدم فاطر أعلى من 180 ملجم/ ديسيليتر

وهكذا عزيزي القارئ نكون قد عرضنا في ايجاز كافة التفاصيل الخاصة بمعدل السكر الطبيعي فاطر وأعراض ارتفاع سكر الدم والتحاليل اللازمة لقياس معدل السكر في الدم بالإضافة الى اعراض مقدمات السكر وطرق الوقاية من الإصابة بالسكرى.
________________________________________________________________
المصدر
extension