أسباب الصداع الخلفي هناك مشكلة صحية شائعة وهي الصداع، وهو ألم في الرأس يمكن أن ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم، مثل فروة الرأس والرقبة، على الرغم من أن هذا لا يهدد الحياة، إلا أنه يسبب انزعاجًا وقلقًا المصاب، ويمكن أن يتداخل مع أنشطته اليومية العادية، و يمكن أن يؤثر الصداع على الجزء الأمامي أو الجانبي أو الخلفي من الرأس، وسنناقش الأسباب والأشكال و العلاجات للصداع باستخدام الزيوت الطبيعية.
أسباب الصداع الخلفي
- قد تعاني من صداع أسباب الصداع الخلفي بعد تناول الكثير من الحلويات، مثل الشوكولاتة، مما قد يشير إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
- نزلات البرد؛ يعد التهاب الجيوب الأنفية وآلام الظهر من الأعراض النمطية للانفلونزا ونزلات البرد.
- يسبب البكاء المستمر ألمًا حادًا في الرأس، يمكن تخفيفه عن طريق أخذ حمام دافئ والراحة لفترة.
- الشمس: يؤدي التعرض المطول لأشعة الشمس المتقرحة إلى حدوث صداع قوي ينتشر من مؤخرة الرأس.
- يسبب تسوس الأسنان، وخاصة في ضرس العقل، صداعًا شديدًا.
- يتسبب التهاب الجيوب الأنفية في حدوث صداع نصفي بالإضافة إلى صداع في مؤخرة الرأس.
- يعد الألم في الجبهة والأنف والعينين من أعراض التهاب الجيوب الأنفية، وقد يمتد الألم إلى الأسنان، ويزداد الألم سوءًا عند الانحناء أو تحريك الرأس في وضع السجود.
- الأدوية: لبعض الأدوية آثار جانبية مزعجة، مثل الغثيان والصداع.
- سوء التغذية وعادات الأكل غير المنتظمة.
- الإجهاد النفسي والقلق والتوتر كلها عوامل يجب وضعها في الاعتبار.
- استهلاك المشروبات الكحولية وخاصة النبيذ الأحمر.
أنواع الصداع
- صداع التوتر: هو أحد أكثر أنواع الصداع شيوعًا، ويتميز بعدم الراحة المستمر في الرأس والذي يمكن تخفيفه عن طريق تناول المسكنات مثل الأسبرين وتدليك عضلات الرأس والرقبة.
- صداع الجيوب الأنفية: يحدث هذا الصداع بسبب التهابات الجيوب الأنفية أو اضطرابات الجهاز التنفسي، ولعلاج يجب مراجعة الطبيب الذي سيعطيك المضادات الحيوية المناسبة.
- الصداع العنقودي: هو صداع رهيب يأتي ويختفي على فترات منتظمة قد تظهر من العدم، مصحوبة بألم في جانب واحد من الرأس، من الممكن أن يكون مصدر هذا الصداع موروثًا.
- الصداع النصفي: يسبب هذا الصداع ألمًا شديدًا وغثيانًا، ويصعب على الشخص القيام بوظائفه.
الزيوت الطبيعية المستخدمة لعلاج الصداع
- زيت الكافور: يعتبر زيت الكافور مضادًا للالتهابات وهو من أكثر الزيوت المستخدمة شيوعًا للتخفيف من أسباب الصداع الخلفي.
- زيت النعناع: يستخدم هذا الزيت لعلاج الصداع لأنه يخفف من التوتر والضغط كما أنه يضيق الأوعية الدموية، مما يسمح بتدفق المزيد من الدم إلى الدماغ وبالتالي يخفف من صداع الجيوب الأنفية.
- زيت الذهب: من الزيوت الطيارة التي تستخدم في علاج الصداع، ويتم استخراجه من زيت الذهب.
- زيت اللافندر: يسمى زيت اللافندر، وهو من أكثر الزيوت فعالية في تخفيف الصداع ويمكن استخدامه أيضًا كعلاج موضعي على الرأس نظرًا لرائحته النفاذة.
أسباب الصداع الخلفي
المصدر: mayoclinic
