علاج هبوط الضغط وطرق الأسعاف الأولية

علاج هبوط الضغط من الأمور الأساسية التي يجب ان يعرفها الشخص لتجنب أي مضاعفات خطيرة ومفاجئة قد تنتج عن انخفاض الضغط، ويعتبر الضغط منخفضا عندما تمكون قراءته اقل من 90/60 ملم/زئبق، وقياس ضغط الدم يكون بقياس الضغط الانقباضي أي قراءة ضغط الدم عند انقباض عضلة القلب، والقراءة الصغرى هي قياس نسبة ضغط الدم الانبساطي اثناء انبساط عضلة القلب، وسنعرض من خلال المقال أهم طرق علاج هبوط الضغط وعدد من المعلومات التي تهم مريض ضغط الدم المنخفض.

الإسعافات الأولية عند هبوط الضغط

• رفع القدمين في مستوى اعلى من مستوى قلب المريض
• إعطاء المريض كمية من المياه لتساعد في رفع ضغط الدم، وتجنبه الإصابة بالجفاف ونقض سوائل الجسم
• توفير تهوية جيدة للمريض وإزالة اللبس الضيق وفتح ازرار الملابس ليتمكن المريض من التنفس بسهولة
• إعطاء المريض بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة من الملح مثل المخللات والجبن المالح، أو شرب كوب من الماء البارد المذاب فيه ملعقة من الملح لترفع نسبة الضغط لدى المريض.
• في حالة كان انخفاض الضغط شديد ولا يستجيب لتلك الإجراءات، ينصح بالتوجه الى المستشفى لأخد المحاليل التي ستساعد على رفع الضغط.

علاج هبوط الضغط

في حالة كان انخفاض الضغط بسيط ولأعراض طفيفة لا تستدعى الذهاب للطبيب، يمكنك علاج انخفاض الضغط من خلال إجراءات بسيطة وهي:

• شرب كميات كافية من الماء والسوائل.
• إضافة كمية من الملح في الطعام، مع ملاحظة عدم الافراط، لضمان رفع ضغط الدم.
• الامتناع عن التدخين والمشروبات الكحولية.
• مراجعة الادوية التي يتناولها المريض لاحتمالية وجود ادوية تعمل على خفض ضغط الدم.
• ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين الدورة الدموية وتحسين الصحة بشكل عام.
• تجنب القيام بالحركات السريعة المفاجئة مثل الوقوف المفاجئ وتغيير الوضع من الاستلقاء للنهوض.
• تجنب الجلوس لفترات طويلة في الجو الحار تحت اشعة الشمس المباشرة.
• تجنب تناول كمية كبيرة من الطعام الدسم في وجبة واحدة، واستبدال ذلك باتباع نمط غذائي صحي وتناول 5 وجبات صغيرة على مدار اليوم.
• التقليل من كميات الكربوهيدرات في الطعام.

وهكذا نكون قد عرضنا في ايجاز أهم طرق علاج هبوط الضغط بالإضافة الى الإسعافات الأولية عند هبوط الضغط ونرجو ان يكون المقال مفيدا لكل مرضى انخفاض ضغط الدم.
المصدرhealthline