اسم تحليل فيتامين ديعد هيدروكسي فيتامين د هو اسم تحليل فيتامين د، وهو يمتاز بقدرته الفائقة في مساعدة الأفراد لمعرفة نسبة فيتامين د في الدم، فهو يعد من الفيتامينات التي تذوب في الدهون، حيث يساعد على امتصاص الفوسفور و الكالسيوم بالجسم.
اسم تحليل فيتامين د
- يعتبر هيدروكسي فيتامين من أهم التحاليل الطبية المسئولة عن معرفة نسبة فيتامين د بالجسم، حيث يتم تحويل فيتامين د إلى ٢٥- هيدروكسي فيتامين د.
- ينصح بتناول المكملات والأطعمة الغذائية المتواجد بها فيتامين د، لأن نقصه في الجسم ربما يؤدي إلى مشاكل صحية كثيرة مثل هشاشة العظام وضعف العضلات.
- يتوفر نوعان من فيتامين د وهما: فيتامين د ٢ ويتم الحصول عليه عن طريق تناول الأطعمة الغذائية الغنية بفيتامين د، بينما يمكن الحصول على فيتامين د ٣ من خلال التعرض لوقت كاف لأشعة الشمس.
ما هو رمز تحليل فيتامين د وما هو نتائجه
تعتمد نتائج فيتامين د على مجموعة من العوامل كالعمر والنوع والطريقة المستخدمة لإجراء الاختبار، ويمكن قياس معدل فيتامين د في الجسم طبقاً لمكتب المكملات الغذائية ODS على النحو التالي:
- إذا كانت نسبة فيتامين د بالجسم تقل عن ١٠ نانوجرام/ ملل، فهذا يعني أن الشخص يعاني من نقص شديد بالفيتامين.
- أما في حال كانت النتيجة تتراوح بين ٢٥ : ٨٠ نانوجرام/ ملل، فهذا يشير بأن النتيجة طبيعية.
- إذا زادت النسبة عن ٨٠ نانوجرام/ ملل، فهذا ربما يؤدي إلى حدوث تسمم.
كيف يتم إجراء تحليل فيتامين د
- يمكن إجراء تحليل فيتامين د عن طريق أخذ عينة من دم المريض باستخدام إبرة معقمة ويتم وضعها داخل أنبوب اختبار ليتم تحليلها بدقة.
- يتم أخذ عينة الدم في المختبر أو المنزل، وينبغي الاحتفاظ بها حتى يتم وضعها في المختبر لتحليلها والحصول على النتائج الصحيحة.
- تستغرق العينة قرابة يومين أو ثلاثة أيام لظهور نتيجة التحليل.
- أما بالنسبة لسعر تحليل فيتامين د، فإنه يختلف من معمل لآخر.
شروط إجراء تحليل فيتامين د
- ينبغي على الشخص الامتناع عن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د لمدة يوم كامل قبل إجراء التحليل.
- لا يشترط الصيام قبل إجراء الفحص الطبي.
ما هي أسباب الحاجة لتحليل فيتامين د
توجد بعض الأسباب التي تتطلب منك إجراء فحص فيتامين د، وهي كالتالي:
- هشاشة العظام.
- السمنة المفرطة.
- ضعف العضلات.
- البشرة الداكنة.
ما هي طريقة الحصول على كمية كافية من فيتامين د
- يجب التعرض لمدة ١٥ دقيقة لأشعة الشمس، لكي يحصل الجسم على نسبة كافية من فيتامين د.
- المشي لمدة ٢٠ دقيقة في الصباح الباكر أو قبل الغروب بوقت قصير تحت أشعة الشمس، حتى يستطيع الجسم تخزين قدر كافي من فيتامين د.
- تناول الأطعمة الغذائية التي يوجد بها فيتامين د مثل اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان.
- أخذ المكملات الغذائية الغنية بفيتامين د، ولكن ينصح استشارة الطبيب أولاً.
وظائف هرمون فيتامين د
- يعمل على تقوية الجهاز المناعي، والجهاز العصبي.
- تعزيز عمليات الأيض، وتقوية عضلات الجسم.
- يساهم في الحفاظ على سلامة العظام، وصحة خلايا وأنسجة الجسم.
- امتصاص الفوسفور والكالسيوم في الدم بالجسم.
- تحفيز تكاثر الكثير من خلايا الجسم مثل الغدة الدرقية و الأعصاب التناسلية.
- الوقاية من أمراض السرطان، ومنع تجنب الإصابة بمرض السكري.
في الختام، فقد تعرفنا على اسم تحليل فيتامين د الذي يساعد في تحديد نسبة الفيتامين بالجسم، كما وضحنا الشروط اللازمة عند إجراء التحليل، وكذلك أسباب الحاجة لعمل الفحص، والطريقة التي يمكن اتباعها للحصول على كمية كافية من فيتامين د.
التعليقات مغلقة.