فوائد زيت فيتامين e للشعر

تتعدد فوائد زيت فيتامين e للشعر ، حيث يُعرف زيت الفيتامين E بخصائصه المفيدة للصحة والبشرة. ولكنه يتمتع أيضاً بفوائد عديدة بالنسبة للشعر وفروة الرأس. وهو يُشكّل علاجاً مثالياً للشعر التالف والذي يعاني من التساقط والنقص في التغذية والترطيب.

ما هي أبرز فوائد زيت فيتامين e للشعر :

تعد أميّز فوائد زيت فيتامين e للشعر هي غناه بمضادات الأكسدة، وهو يُعرف بقدرته على تقوية الشعر وحماية أليافه من خلال محاربة الإجهاد التأكسدي والجذيرات الحرة المسؤولين عن تلف الخلايا المكوّنة لجريبات الشعر. يلعب هذا الزيت أيضاً دوراً عازلاً للشعر مما يؤمّن له حماية من التكسّر والتقصّف، ومن الأضرار التي تسببها أدوات التصفيف الكهربائية.

كيف يحمي من تساقط الشعر؟

يُشتهر زيت الفيتامين E بخصائصه المغذية والمجدّدة. وهو يوصف للعناية بالشعر الجاف والفاقد للحيوية، ويُعتبر المكوّن المثالي في فترات الإجهاد النفسي والاضطرابات الهرمونية. كما أن استعماله مفيد في حالات الشعر الخفيف وتساقط الشعر. يتميّز زيت الفيتامين E بتركيبته الغنيّة وهو يناسب الشعر السميك، أما في حالة الشعر الخفيف فيُنصح بإضافته إلى مستحضر عناية بالشعر كالشامبو أو البلسم مثلاً قبل الاستعمال. يعمل زيت الفيتامين E على إعادة الحيوية واللمعان إلى الشعر مما يجعل منه حليفاً مثالياً للشعر المصبوغ.

ما هي أفضل الأساليب لاستعماله؟

تحتوي العديد من الأطعمة على زيت الفيتامن E بشكل طبيعي، منها الجوز والزيوت النباتية والحبوب والخضار الورقيّة. ويمكن استهلاكه أيضاً عبر المكمّلات الغذائية في حال كان النظام الغذائي لا يؤمّن الكفاية من هذا الفيتامين.

يدخل زيت الفيتامين E أيضاً في تركيبة العديد من مستحضرات العناية بالشعر المتوفرة في الأسواق. ولكن يمكن أيضاً إضافة بضع قطرات منه إلى أي شامبو أو مستحضر عناية لا يحتاج إلى شطف تستعملونه مما يساهم في تغذية الشعر وتعزيز حيويته.

أهم منتجات تحتوي على فوائد زيت فيتامين e للشعر :

Sundown Naturals‏, زيت فيتامين هـ، 31,500 ملجم (70,000 وحدة دولية)، (75 مل)