- هل خسارة الوزن على المدى الطويل ممكنة بواسطة حبوب اومفورمين للتخسيس فقط؟ على الرغم من أن الميتفورمين يمكن أن يساعدك على التخلص من الأرطال ، فقد يكون الحجم الذي تخسره أقل بكثير من المتوقع.
كم يمكنني أن أخسر من وزني بمساعدة اومفورمين للتخسيس ؟
في المتوسط ، يكون فقدان الوزن بعد عام واحد من تناول الدواء 6 أرطال فقط ، وفقًا لدراسة رعاية مرضى السكري. لذلك ، بينما يتم إعطاء الميتفورمين غالبًا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الأنسولين والذين يجدون صعوبة في إنقاص الوزن ، فإنه ليس حلاً معجزة لفقدان الوزن. بمعنى آخر ، لا تتوقع تغيرًا جذريًا في الوزن إذا كنت تتناول طعامًا أكثر من اللازم وتعيش حياة مستقرة.
يجب عليك اتباع خطة معقولة لخسارة الوزن مع الأكل الصحي والنشاط البدني لمعرفة أي تغيير كبير في الوزن. فإذا كان شخص ما لا يتبع عادات صحية ، فإن تناول الميتفورمين لن يؤدي إلى فقدان الوزن.
من المهم اتباع نظام غذائي صحي قليل السكريات المكررة والكربوهيدرات إذا كنت معرضًا لارتفاع مستويات الأنسولين بحيث يتم الحصول على أقصى فائدة من الدواء.
هل خسارة الوزن دائمة مع حبوب اومفورمين؟
ضع في اعتبارك أنه على الرغم من أن الرقم الموجود على الميزان قد ينخفض أثناء تناول هذا الدواء ، فقد يكون فقدان الوزن هذا مؤقتًا. يمكنك استعادة الوزن بمجرد التوقف عن تناول الدواء وعودة شهيتك إلى طبيعتها ، ومن هنا تأتي أهمية التمسك بنمط حياة صحي.
إذا كنت تفكر في تناول الميتفورمين مع دواء لفقدان الوزن ، فاطلب من طبيبك تقديم توصيات. يمكن أن يساعدك هذا المزيج في خسارة الوزن الإضافي والاحتفاظ به ، على الرغم من وجود القليل من بيانات التجارب السريرية أو عدم وجودها لدعم هذا الادعاء.
اقرأ أيضاً: حبوب جلوكوفاج لخسارة الوزن الزائد
هل يمكن للأشخاص غير المصابين بمرض السكري تناول اومفورمين للتخسيس ؟
ماذا لو لم يكن لديك مرض السكري من النوع 2؟ هل لا يزال بإمكانك تناول اومفورمين للتخسيس؟ هذا سؤال ممتاز والإجابة القصيرة هي نعم. يوضح الأطباء أن اومفورمين للتخسيس قد تم استخدامه لعلاج حالات غير السكري، أو خارج الغرض المقصود منه.
في الواقع ، خلصت مراجعة نُشرت في ديسمبر 2018 في المجلة الأوروبية لعلم الأدوية السريرية لفحص فعالية الميتفورمين لفقدان الوزن لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة دون مرض السكري إلى أن الدواء يمكن أن يقلل بشكل كبير من مؤشر كتلة الجسم لدى كل من المراهقين والبالغين. ولكن نظرًا لأن هذا الدواء لا يتوفر إلا بوصفة طبية ولم تتم الموافقة عليه لفقدان الوزن من قِبل إدارة الأدوية الفيدرالية ، فمن المحتمل أن يوصي طبيبك أولاً ببعض هذه الاستراتيجيات التقليدية لفقدان الوزن:
- تجنب المشروبات السكرية.
- اشرب الماء قبل الوجبات لملء معدتك حتى تأكل أقل.
- تمرن لمدة 30 دقيقة معظم أيام الأسبوع.
- تحضير الأطعمة الكاملة مثل الفواكه والخضروات والحبوب.
- قلل من تناول الأطعمة المصنعة.
- تناول نظامًا غذائيًا عالي البروتين ومنخفض الكربوهيدرات وقليل الدهون.
إذا لم تكن مصابًا بداء السكري من النوع 2 ، فقد يوافق طبيبك على هذا الدواء إذا كنت تعاني من السمنة وتكافح من أجل إنقاص الوزن. ولكن مرة أخرى ، اومفورمين للتخسيس ليس بديلاً عن الأكل الصحي والتمارين الرياضية المنتظمة. وهما مفتاحان لفقدان الوزن بشكل مستدام. تشجع هذه العادات أيضًا فقدان الوزن إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 2 ولكن لا يمكنك تناول الميتفورمين.
بالنسبة لمرضى السكري الذين لا يستطيعون تناول الميتفورمين ، بسبب مرض الكلى المزمن أو مخاوف أخرى ، ستظل تعديلات النظام الغذائي ونمط الحياة ذات أهمية قصوى ، سواء تم وصف دواء بديل لهم أم لا. إن التحكم في تناول الكربوهيدرات ، وزيادة النشاط البدني ، وإدارة الإجهاد هي حجر الزاوية لتحسين التحكم في نسبة السكر في الدم.
الخلاصة
إن استخدام حبوب اومفورمين للتخسيس قد يكون فكرة جيدة ومفيدة بالنسبة للبعض، ولكنه قد لا يكون كذلك بالنسبة للآخرين. لذلك لا تفوت فرصة استشارة الطبيب في هذا الأمر.
المصدر
التعليقات مغلقة.