يعتبر غذاء ملكات النحل بمثابة إفراز حليبي ينتجه النحل أثناء صنع العسل. حيث يحتوي عادةً على حوالي 60٪ إلى 70٪ ماء، و 12٪ إلى 15٪ بروتينات، و 10٪ إلى 16٪ سكر. و 3٪ إلى 6٪ دهون، و 2٪ إلى 3٪ فيتامينات وأملاح وأحماض أمينية. كما يختلف تكوين هذل الهلام بحسب الجغرافيا والمناخ المحيط
حصل هذا المنتج على اسمه من حقيقة أن النحل يستخدمه لتغذية الملكة. لذلك بعض الناس يستخدمون هذا المنتج كدواء.
انتبه ولا تخلط بين هذا المنتج وحبوب لقاح النحل أو شمع العسل أو سم النحل أو البروبوليس.
يستخدم هلام ملكة النحل لعلاج أعراض سن اليأس. كما أنها تستخدم لمرض السكري، ومتلازمة ما قبل الحيض (PMS). والسمنة، والعديد من الحالات الأخرى.
ما هي فوائد غذاء ملكات النحل ؟
تظهر معظم الأبحاث أن تناول هذا الغذاء لمدة 8 أسابيع يمكن أن يحسن أعراض انقطاع الطمث. أيضاً، قد يؤدي وضع هذا العلاج في المهبل إلى تحسين نوعية الحياة والمشاكل الجنسية لدى بعض السيدات. لكن يبدو أن تطبيق الإستروجين داخل المهبل يعمل بشكل أفضل لتقليل التهاب المهبل.
من ناحية أخرى، فقد وجد أن غذاء الملكات هذا من الممكن أن يساعد في التخفيف من أعراض الحساسية الموسمية مثل العطاس والسيلان الأنفي واحمرار العينين. لاسيما عند تناوله بانتظام لمدة لا تقل عن 3 إلى 6 أشهر.
كما لوحظ أن المواظبة على تناول هذا المكمل الغذائي تزيد من الكفاءة البدنية عند كبار السن، وتحسن من الحركة وتناسقها لديهم.
ومن الفوائد الهامة أيضاً لهذا الغذاء تعزيز المناعة وتقويتها. إذ يساعد في دعم عمل الكريات البيضاء و زيادة قدرة الجسم على مواجهة البكتريا المختلفة.
الآثار الجانبية لغذاء ملكات النحل
أكدت العديد من الدراسات التي أجريت على ذلك المنتج أن تناول هذا المنتج فموياً لا يملك أي تأثيرات جانبية، ولم تسجل له أي حالات حساسية حتى الآن.
ينطبق هذا الأمر أيضاً على الاستخدام الموضعي لغذاء ملكة النحل. فمن الشائع استعماله موضعياً لتسريع عملية شفاء الجروح أو الوقاية من التجاعيد والمحافظة على رونق ونضارة البشرة.
من ناحية أخرى، لا توجد دراسات كافية حول مدى أمان استعمال هذا المنتج خلال فترة الحمل والرضاعة. يفضل استشارة الطبيب في ذلك.
بالنسبة للأطفال، يسمح بتناول غذاء ملكات النحل ابتداءً من سن 12 سنة. ولم تسجل أي آثار جانبية لدى الأطفال بعد تناول هذا المنتج.
هل يمكن لغذاء ملكات النحل أن يسبب زيادة الوزن؟
يعتبر هذا المنتج نوعاً خاصاً من المكملات الغذائية. وبالتالي، فإنه كغيره من المكملات الغذائية قد يسبب زيادة في الوزن بسبب زيادته لعمليات الاستقلاب والتمثيل الغذائي في الجسم، وكذلك زيادة الشهية.
من المحتمل أن تشعر بمزيد من الجوع بعد تناول هذا المنتج لأنه يحفز عمليات الأيض وإنتاج الطاقة في الجسم، وبالتالي طلب المزيد من السعرات الحرارية لهذا الأمر.
لن يؤثر ذلك بشكل ملحوظ على وزنك العام خاصة إذا كنت تمارس نشاطاً بدنياً بشكل يومي. ولكن قد تكسب بضعة كيلوغرامات إضافية إلى وزنك إذا كنت خاملاً وقليل النشاط.
اقرأ أيضا: فوائد غذاء ملكات النحل
الجرعة المطلوبة من غذاء ملكات النحل
نظرًا لأن البحث محدود نسبياً، لم يتم تحديد جرعة نهائية موصى بها من غذاء ملكات النحل.
عند تناوله كمكمل غذائي، يتوفر غذاء ملكات النحل في حالته الطبيعية – مادة شبيهة بالهلام – أو في شكل مسحوق أو كبسولة.
وقد لوحظت الفوائد في مجموعة واسعة من الجرعات. تدعم الأبحاث الحالية الفوائد المحتملة بمعدل 300-6000 مجم يومياً.
يمكن أيضاً وضع غذاء ملكات النحل موضعياً على بشرتك ويتم تضمينه أحيانًا في منتجات العناية بالبشرة المتاحة.
إذا لم تكن قد استخدمت غذاء ملكات النحل من قبل، فمن الأفضل أن تبدأ بجرعة صغيرة لتجنب تفاعلات الحساسية والآثار الجانبية.
الخلاصة
لقد تم استخدام غذاء ملكات النحل في الممارسات الطبية القديمة لعدة قرون. ومع ذلك، فإن منتج النحل هذا – الذي يختلف عن العسل – لا يزال يستخدم بشكل متكرر كعلاج بديل لمجموعة متنوعة من الأمراض الجسدية والعقلية حتى الآن.
التعليقات مغلقة.