فاتح شهية للأطفال عمر 4 سنوات تعاني الكثير من الأمهات من حقيقة أن الطفل لا يأكل ما يكفي من الطعام، لذلك سنتعرف على فاتح شهية للأطفال عمر 4 سنوات يمكن للأم الاعتماد عليها لشحذ شهية الطفل والرغبة في تناول أطعمة مختلفة، وهنا أفضل فاتح شهية للأطفال وكيف يؤثر على طفلك.
افضل فاتح شهية للأطفال عمر 4 سنوات
يمكن للأم الاعتماد على فاتح للشهية للأطفال من سن 4 سنوات بالاعتماد على فاتح للشهية طبيعي مثل:
- الزبادي المشهور لدى العديد من الأطفال، على البروبيوتيك الذي يحافظ على صحة الأمعاء.
- الشاي الأخضر الذي يساعد على تنشيط الشهية بشكل طبيعي.
- عصير الجزر هو أفضل مقبلات طبيعية ويمكن تناوله قبل نصف ساعة من وجبات الطعام.
أسباب فقدان الشهية عند الطفل
أسباب فقدان الشهية عند الطفل هي كما يلي:
- الحالة النفسية السيئة للطفل نتيجة الاكتئاب أو التوتر أو القلق المستمر.
- يمر الطفل بطفرات جينية في مراحل عمرية مختلفة.
- يعاني من مشاكل جسدية مثل: إمساك، فقر دم، سخونة، التهاب في الحلق وغيرها.
- أخذ أنواعًا معينة من الأدوية.
أدوية لفتح الشهية وزيادة الوزن عند الأطفال
تلجأ الكثير من الأمهات إلى إيجاد دواء فاتح للشهية للأطفال، لذلك يمكن استخدام الأدوية التالية:
- الزنك الذي يؤدي إلى إمداد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها من الزنك لأن فقدان الزنك في الجسم يؤدي إلى فقدان الشهية.
- زيت السمك الذي يساعد بشكل كبير على تحسين الشهية عند الطفل.
- مكملات الثيامين، لأن نقص الثيامين في الجسم يؤدي إلى انخفاض الشهية.
استخدم فاتح شهية للأطفال
- يتم تشجيع الطفل على ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة لأنها تساهم بشكل كبير في تحفيز الشهية.
- اختر الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية.
- من الأفضل إدخال الحليب وتحضيره بعدة طرق في وجبات الطفل.
- يمكن للطفل أن يشرب كوبًا من الماء قبل الأكل بحوالي ساعة، لأن ذلك سيقطع شوطًا طويلاً في إثارة شهية الطفل.
- يمكن تقديم بعض العصائر الطبيعية للطفل مثل: الموز والفراولة والحليب وغيرها.
أضرار فاتح للشهية على الأطفال
من الأفضل للأم أن تبحث عن فاتح شهية طبيعي للطفل، لأن الاعتماد على الدواء يمكن أن يكون مضر.
- إعاقة نمو الطفل.
- التعرض للصرع.
- تؤثر سلبًا على صحة الطفل إذا تم استهلاكها بشكل مفرط.
- تحتوي بعض أنواع المقبلات على الهيستامين، مما قد يجعل صحة الطفل أسوأ.
- تقلل هذه الأدوية التركيز عند الأطفال ويمكن أن تسبب الرؤية المزدوجة عند تناولها بكثرة.
- يمكن لبعض أنواع هذه الأدوية أن تجعل الطفل يشعر بالنعاس.
- يمكن أن تؤدي زيادة الأدوية بفيتامين ج للأطفال إلى زيادة الأملاح الضارة.
فاتح للشهية للأطفال بعمر سنة واحدة
- يعطى الطفل الحديد أو مشروب الفوليك إذا كان يعاني من فقر الدم.
- يمكن تقديم العديد من أنواع الأطعمة للأطفال في نفس الوجبة حتى يتم اكتشاف أفضلها عند الأطفال.
- من الأفضل تحديد أوقات معينة للطفل لتناول الوجبة اليومية.
- يمكن إعطاء الطفل وجبات خفيفة بين الوجبات مثل البسكويت.
أدوية للشهية للأطفال بعمر 4 سنوات
- يعتبر زيت السمك من أكثر الأدوية المثبطة للشهية شيوعًا حيث يساعد أيضًا في نمو الطفل.
- تساعد مكملات الثيامين أيضًا على فتح الشهية.
- كذلك الزنك حيث يؤدي فقدان الزنك من الجسم إلى انسداد الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام.
نصائح يجب اتباعها عند استخدام فاتح للشهية للأطفال بعمر 4 سنوات
عند إعطاء الطفل نوعًا من فاتح للشهية، يجب على الأم أن تحرص على اتباع عدة أمور، وهي:
- يجب أن تأكل الكثير من الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية.
- إدخال الحليب في وجبات الطفل.
- من الأفضل أيضًا أن يشرب الطفل كوبًا من الماء قبل حوالي ساعة أو أقل من تقديم وجبته، حيث يساعد الماء على تنشيط شهية الطفل.
- يحب أيضًا إدخال الكثير من العصائر الطبيعية، مثل: كوكتيل الفواكه أو حليب الموز أو الجزر أو عصير الفراولة.
- يجب على الأم أن تشجع طفلها على المشاركة في أي نوع من الرياضات مثل الرقص أو اللعب معه أو المشي.
التعليقات مغلقة.