حبوب سنتروم للحمل بتوأم تعد حبوب سنتروم للحمل بتوأم أحد أشهر الفيتامينات التي تستعملها النساء الحوامل، ولكن إذا كنت تريدين الحمل بتوأم وترغب في تجربة هذا الفيتامين، فيجب عليك أولاً معرفة فوائد حبوب سنتروم للحمل، و سنوضح في هذا المقال أهم فوائد حبوب سنتروم للحمل بتوأم.
فوائد حبوب سنتروم للحمل بتوأم
أشتهرت حبوب سنتروم للحمل بتوأم وذلك لاحتوائها على الفيتامينات التي تساعد على الحمل بسرعة حيث أن له فوائد عديدة من أهمها:
- بفضل محتواه من حمض الفوليك وفيتامين د والحديد والكالسيوم، يساعد سنتروم على زيادة فرص الحمل.
- يعمل فيتامين سنتروم على طرد الجزيئات الحرة الضارة من الجسم، وهذا يجعل وظائف الأعضاء الرئيسية في الجسم أفضل.
- مساعدة القلب والدماغ على القيام بعملهم.
- يساعد فيتامين سنتروم على تحسين عمل خلايا الدم البيضاء في الجسم وتقوية جهاز المناعة.
- يساعد في الحفاظ على صحة العظام.
- يحسن سلامة الرؤية وشبكية العين.
- بفضل محتواه من مضادات الأكسدة، يحمي فيتامين سنتروم من الأمراض السرطانية.
- يحول الطعام إلى طاقة ويزيد من مستواه في الجسم.
- ينشط ويقوي الخلايا العصبية المتعبة ويزيل التوتر.
كيفية استخدام حبوب الحمل من سنتروم
إذا كنتي ترغبين في استعمال حبوب سنتروم للحمل بتوأم أو لتسريع الحمل، فمن المهم أولاً أن تستشير الطبيب للحصول على موافقته للتأكد من أنه ملائم لجسمك ولن يسبب أي أثار جانبية.
أما عن كيفية استخدام حبوب سنتروم للحمل بتوأم أو الحمل بشكل عام فيجب ملاحظة أن هذه الحبوب تحتوي على 23 نوعًا من الفيتامينات بما في ذلك حمض الفوليك وفيتامين د والحديد والكالسيوم، والتي من المعروف أنها تساهم في زيادة معدل الحمل، لذا تناولي حبة واحدة يومياً قبل الأكل.
ولكن تمامًا مثل معظم أنواع الأدوية والفيتامينات، يمكن أن يكون فيتامين سنتروم آثارًا جانبية مثل الصداع ومشاكل الجهاز الهضمي وتغير لون الأسنان والتبول المستمر والشعور بضعف العضلات وصعوبة الجهاز التنفسي وشحوب الجلد وغيرها من الآثار التي قد تظهر على الفور بعد استخدامه للحبوب، راجع طبيبك إذا لاحظت أيًا منها.
هل سنتروم يساعد على الحمل
بالرغم من عدم وجود دراسات كافية عن هذا الموضوع، إلا أن هناك بعض الفيتامينات والمعادن قد تعمل على زيادة فرص الحمل، ومن أهم هذه الفيتامينات والمعادن ما يلي:
المعادن التي تزيد من فرص الحمل
- مجموعة من فيتامين ب، تساعد هذه الفيتامينات المبيض على إطلاق بويضة في وقت الإباضة، وفيتامين ب 6 يزيد من مستويات هرمون البروجسترون الذي يساعد على الحمل.
- يقوي فيتامين سي المناعة، ويزيد من امتصاص الحديد في الجسم، ويحفز إنتاج هرمون البروجسترون المهم أثناء الحمل.
- فيتامئن د وهو فيتامين مهم ويلعب دورًا في إنتاج الهرمونات المسئولة عن الحمل.
- الحديد لأن انخفاض مستويات الحديد في الدم يمكن أن يؤدي إلى ضعف التبويض، ويمكن أن يساعد تناول مكملات الحديد في تعزيز التبويض.
- الزنك والسيلينيوم اللذان يلعبان دورًا في تعزيز التبويض.
استخدام حبوب سنتروم للحمل بتوأم و للحمل بولد
هناك بعض الفيتامينات والمعادن قد تزيد من فرص الحمل بولد إذا التزم الرجل بتناولها لفترة 6 أشهر على الأقل، ومن هذه الفيتامينات ما يلي:
- الزنك والسيلينيوم وفيتامين ب 12 وفيتامين ج وفيتامين هـ أثبتت الدراسات أن الزنك مهم في الحفاظ على مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية، كما أن السيلينيوم يساعد في التقليل من مخاطر العيوب الخلقية ويحسن تقليل عدد الحيوانات المنوية عند الرجال.
- حمض الفوليك لقد ثبت أن الرجال الذين لديهم مستويات منخفضة من حمض الفوليك في نظامهم الغذائي لديهم مستوى أعلى من الكروموسومات غير الطبيعية في السائل المنوي، وهو أحد أسباب الإجهاض خلال الأشهر الأولى من الحمل.
التعليقات مغلقة.