أسباب ثقل الرأس هو ما قد يعانى البعض من إحساس الثقل فى الرأس وهذا يبدو أمر مزعج للشخص حيث يشعر بضغط شديد فى منطقة الرأس غير قادر على احتمالها ويكون سبب فى عدم قدرته على ممارسة وظائفه وحياته اليومية، وفي بعض الأحيان يتطور الأمر إلى الشعور بالدوخة والغثيان وآلام في الرقبة، وقد يكون هذا الشعور ليس مرض فى منطقة الرأس بحد ذاتها ولكن ممكن أن يكون عرض لمرض آخر وهو ما يستدعى الذهاب إلى الطبيب لتحديد السبب الرئيسي فى هذا الألم، ونظرا لصعوبة تحديد السبب المباشر لثقل الرأس وتعدد أسباب ثقل الرأس، وسوف نتطرق إلى الأسباب الرئيسية المسببة لثقل الرأس وما يصاحبه من أعراض أخرى.
ما هي أسباب ثقل الرأس
إنخفاض ضغط الدم
- إن إنخفاض ضغط الدم يعوق وصول الدم إلى المخ بشكل كافى وهو ما يتسبب فى الشعور بثقل الرأس أو الدوخة والصداع.
- عندما يعاني الشخص من ضغط عصبي ونفسي وما يصاحبه من قلق وتوتر قد يتسبب ذلك فى شعوره بالثقل فى رأسه وصداع وتزول تلك الأعراض بزوال الحالة النفسية للمريض ورجوعه إلى حالته الطبيعية.
أمراض الأذن الداخلية
- عند تعرض الأذن الداخلية للإصابة أو الأذن الوسطى الالتهاب قد يصاحب ذلك شعور بالدوخة و الثقل في الرأس.
الإصابة بمرض السكرى
- مرض السكري هو أحد أسباب الثقل في الرأس لأنه قد يتسبب فى إلتهاب الأعصاب ومن ثم قد يفقد المريض الإحساس برأسه.
نزيف الدماغ
- عندما يحدث نزيف داخلى بالمخ يمتلئ المخ بالدماء فيتسبب ذلك فى ثقل الراس والدوخه وأيضا ألم في الرقبة والعضلات.
التهاب السحايا
- هو عبارة عن مرض بكتيري أو فيروسي يصيب خلايا الدماغ وينتج عنه الثقل فى الرأس والصداع الشديد.
التهاب الدماغ
- هو ينتج بسبب عدوى فيروسية تتسبب فى التهاب الدماغ والضغط على الجمجمة مما يحدث الثقل في الرأس
الممارسات الحياتية الخاطئة التى قد تسبب الشعور بالثقل فى الرأس
- النوم في وضعية خاطئة وغير مريحة
- النوم الزائد عن المعدل الطبيعى الذى يفوق الـ 8 ساعات يوميا.
- الجلوس أمام أجهزة الحاسوب والهواتف لفترات طويلة تؤثر على التركيز وعلى الرؤية.
- الضغط العصبى وكثرة التفكير والإجهاد في العمل
- التعرض لروائح كيميائية بشكل زائد مثل العطور وبعض أنواع المنظفات يزيد الشعور بالصداع وثقل الرأس
- تناول المعلبات والأطعمة غير الصحية بكثرة
- عدم شرب المياه بشكل كاف بحيث لا يقل عن لترين يوميا لأن الرأس تحتوى على 90% من المياه وأى نقص بها يعطي إشارة الإحساس بالعطش، وفى حالة عدم شرب الماء يشعر الشخص بالثقل فى الرأس أو الدوخة.
- تناول السكريات بشكل مفرط هو أحد أسباب ثقل الرأس.
المصدر: cdc
التعليقات مغلقة.