ما هي شرائط قياس الكيتون، حيث يعتمد قياس الكيتون على ثلاث انواع من أجسام الكيتون هما : الأسيتون ، الأسيتو أسيتات ، و بيتا هيدروكسي بيوتيرات (BHB)، يقدم كل منها فوائد مختلفة في الحالة الكيتوزيه ويمكن قياسها بشكل فردى من خلال اختبارات قياس الكيتون، وسنذكر لكم الثلاث أنواع للاجابة على تساؤل ما هي شرائط قياس الكيتون؟
قياس الكيتون في البول باستخدام شرائط الكيتون
باستخدام شرائط الكيتون من شركة Perfect Keto المتخصصة في نظام الكيتو دايت، يمكنك قياس الكيتون في بضع ثوانٍ من خلال اختبار البول (يُسمى أيضًا تحليل البول).
وإليك كيفية عملها:
- عندما يكون لديك مستويات مفرطة من الكربوهيدرات في مجرى الدم ، يفرز جسمك الأنسولين ثم يحوله إلى دهون.
- في النظام الغذائي الكيتوني ، تقلل من تناول الكربوهيدرات مع زيادة تناول البروتين والدهون ، وزيادة مستويات الكيتون لديك.
- تستخدمين شرائط الكيتون تمامًا كما تستخدم في اختبار الحمل : تتسرب الكيتونات الزائدة في البول ، والتي يمكن اكتشافها على شريط اختبار قياس الكيتون.
- ضع في اعتبارك أن نتائج اختبار ما هي شرائط قياس الكيتون هذه ليست الطريقة الأكثر دقة لاختبار مستويات الكيتون لديك.
- سهولة الاستخدام: ما عليك سوى التبول على شريط الاختبار ، والتخلص من أي بول زائد ، وانتظر 45-60 ثانية لنتائج الاختبار.
قياس الكيتون بواسطة جهاز قياس الكيتون في الدم
يعد اختبار قياس الكيتون في الدم الطريقة الأكثر دقة لقياس أجسام كيتون BHB أكثر الكيتونات وفرة في الدم.
- عليك وخز إصبعك لاستخراج قطرة دم ، ثم اضغط بها على شريط الاختبار ، وسيكتشف جهاز قياس الكيتون في الدم المستويات.
- يوفر قياس الكيتون في الدم نتائج الاختبار الأكثر موثوقية.
- يتم تنظيم تكوين دمك بدرجة عالية ، ولا ينبغي أن يتأثر بعوامل مثل الترطيب ، أو استهلاك الطعام ، أو التكيف مع الكيتو عندما تكون في الحالة الكيتونية لفترة طويلة من الزمن.
ما هي شرائط قياس الكيتون وكيفية قراءته في الدم
- من أجل قياس الكيتون بدقة ، قم بشراء جهاز قياس الكيتون في الدم عالي الجودة لقياس مستويات الكيتون في الدم ، مثل جهاز Precision Xtra meter .
- قبل سحب الدم ، استخدم مسحة من الكحول لتنظيف إصبعك وتقليل فرصة الإصابة بالعدوى.
- استخدم إبرة وخز جديدة في كل مرة والمزودة بنابض لسحب قطرة الدم.
- ضع دمك على شريط الاختبار وانتظر 10 ثوانٍ للقراءة.
- هذا هو نفس نوع العدادات التي يستخدمها الأشخاص المصابون بداء السكري ، لذا يمكنك أيضًا اختبار مستويات الجلوكوز في الدم أو سكر الدم باستخدام شرائط اختبار مختلفة لقياس مؤشر الجلوكوز كيتون (GKI).
- فهو يجمع بين مستويات الجلوكوز في الدم ومستويات الكيتون في الدم لقياس دقيق لصحة التمثيل الغذائي لديك.
ما هي شرائط قياس الكيتون لاختبار التنفس
- الأسيتون أو الأسيتات هو جسم كيتون آخر يتم إنتاجه عندما يقوم الجسم بعملية الاستقلاب ل BHB .
- في حين أن الأسيتات ليست مسؤولة بشكل مباشر عن استقلاب الكيتون ، إلا أنها ترتبط ارتباطًا وثيقًا بمستويات الكيتون في مجرى الدم.
- يستخدم بعض الأشخاص مقياس التنفس للمساعدة في مقارنة وتأكيد نتائج اختبار البول أو الدم.
- يتم قياس الأسيتون من خلال أنفاسك بجهاز عن طريق الأسيتون في التنفس.
- عادةً ، كلما تم اكتشاف المزيد من الأسيتون في أنفاسك ، كلما دخلت في الحالة الكيتونية.
- يمكنك قياس الأسيتون في أنفاسك باستخدام جهاز مراقبة التنفس ، مثل مقياس كيتونيكس ، الذي يقيس كمية الكيتون التي يتم استنشاقها في أنفاسك.
كيف تقرأ قياس الكيتون في التنفس
- لقراءة مستويات الكيتون الخاصة بك من خلال اختبار التنفس ، قم بتوصيل عداد Ketonix بمنفذ USB أو في حزمة البطارية المضمنة.
- بمجرد أن يتم تسخين الوحدة ، قم بالنفخ فيها حتى تبدأ في الوميض.
- هذا يشير إلى أنه يقيس مستويات الأسيتون في التنفس.
- في اغلب الاحيان تشير القراءة التي تتراوح بين 40 و 80 إلى أنك في حالة الكيتوزيه.
- التكلفة العالية هي أحد عيوب مراقبة مستويات الكيتون باستخدام مقياس التنفس.
- لكنها قابلة لإعادة الاستخدام لذا فهي استثمار لمرة واحدة.
- يُعد اختبار التنفس أقل دقة من اختبار الدم أو ما هي شرائط قياس الكيتون ، ولكنه قد يكون الخيار الأفضل إذا كنت لا ترغب في التعامل مع سوائل الجسم أو الاستمرار في شراء شرائط الكيتون .
قد ذكرنا فى مقالِنا هذا معلومات شتى عن ما هي شرائط قياس الكيتون في البول أو التنفس أو الدم وكيفية استخدامها. نرجو ان نكون قد افدناكم بتلك المعلومات. شفاكم الله وعافاكم
المصدر: mayoclinic
التعليقات مغلقة.