ألم خلف الرأس هو ما يعاني به الكثيرون من ألم وراء الرقبة لذا أنه يعرف بـالصداع التوتري كما أنه من الممكن علاجه في بعض الحالات حين يتم التعرف على أسبابه.
أسباب ألم خلف الرأس
- قد يحدث الصداع الإجهاد بسبب تشنجات في عضلات الرأس والرقبة.
- ومن الممكن أن تتسبب كافة متنوعة من الأطعمة وايضا الضغط النفسي في حدوث هذه الأنواع من التشنجات.
- وقد يعاني ايضا البعض من الأشخاص من صداع التوتر بعد النظر كثيرا في شاشة الكمبيوتر.
- أو بعد السياقة لمسافات بعيدة وهذا يؤدي الى درجات الحرارة الباردة إلى حدوث هذا النوع من الصداع.
- ايضا قد يضاف هذا كله الى عوامل أخرى قد تكون سببا فى الاصابة بالصداع التوتري.
- وايضا من خلالها شرب الكحول وجفاف العيون وأيضا التدخين والإنفلونزا والتهاب الجيوب الأنفية أيضا.
أعراض ألم خلف الرأس
- قد تتنوع أعراض الصداع التوتري وتحتوي على ألم الرأس والضغط حول الجبين مما يؤدى إلى مشاكل في النوم والشعور بالإجهاد الشديد.
- وأيضا مشكلات في عدم التركيز والحساسية البسيطة تجاه الضوء.
- كما أنه قد يختلف كثيرون بين الصداع التوتري والصداع النصفي لكن الصداع النصفي يكون الألم فيه على صورة خفقان على الجانبين من الرأس.
- كما انه ايضا يكون مصحوب الترجيع والغثيان.
طريقة علاج ألم الرأس والصداع
- من الأحسن أن علاج الصداع التوتري منذ أول الإحساس بالألم منع تفاقمه.
- ومن الممكن ايضا اتباع طرق بسيطة للتخلص منه مثل الهدوء والاسترخاء أو أخذ حمام دافئ أو عمل كمادات باردة على الرأس.
- كما ينصح الأطباء باللجوء في بعض الحالات إلى الأدوية والإبر المسكنة من خلال استعمالة ابر في مناطق معينة بالجسم.
- من الممكن أيضا تخفف بعض العلاجلت الصداع التوترى ومنها مضادات الاكتئاب والضغط وأيضا الأدوية المضادة للتشنجات.
- يعتبر ايضا الصداع التوتري أنه أقوى أنواع الصداع شيوعا ومن الممكن أن يسبب ألما خفيفا أو شديدا في الرأس والرقبة وخلف العينين.
- وقد يشعر به كأنه شريط ضيق حوالين منطقة الجبين.
- وإذا استمر هذا الصداع من نصف ساعة إلى بضعة أيام وقد يكون يبدأ تدريجي في معظم الأوقات في منتصف اليوم.
- ومن الممكن ايضاً ان يزداد الألم أو يتراكم طوال اليوم.
- يجب استشارة الطبيب فى حين تطور الأمر إلى أكثر من هذه المدة للاطمئنان على صحتك
ألم خلف الرأس
يجب عدم تناول اى نوع من الأدوية المذكورة غير باستشارة الطبيب للحفاظ على صحتك من اى ضرر وعند تكرار ألم خلف الرأس يجب التوجه للطبيب على الفور.
المصدر: diabetes
التعليقات مغلقة.