اسم تحليل فيتامين ديعد هيدروكسي فيتامين د هو اسم تحليل فيتامين د، وهو يمتاز بقدرته الفائقة في مساعدة الأفراد لمعرفة نسبة فيتامين د في الدم، فهو يعد من الفيتامينات التي تذوب في الدهون، حيث يساعد على امتصاص الفوسفور و الكالسيوم بالجسم.
اسم تحليل فيتامين د
- يعتبر هيدروكسي فيتامين من أهم التحاليل الطبية المسئولة عن معرفة نسبة فيتامين د بالجسم، حيث يتم تحويل فيتامين د إلى ٢٥- هيدروكسي فيتامين د.
- ينصح بتناول المكملات والأطعمة الغذائية المتواجد بها فيتامين د، لأن نقصه في الجسم ربما يؤدي إلى مشاكل صحية كثيرة مثل هشاشة العظام وضعف العضلات.
- يتوفر نوعان من فيتامين د وهما: فيتامين د ٢ ويتم الحصول عليه عن طريق تناول الأطعمة الغذائية الغنية بفيتامين د، بينما يمكن الحصول على فيتامين د ٣ من خلال التعرض لوقت كاف لأشعة الشمس.
ما هو رمز تحليل فيتامين د وما هو نتائجه
تعتمد نتائج فيتامين د على مجموعة من العوامل كالعمر والنوع والطريقة المستخدمة لإجراء الاختبار، ويمكن قياس معدل فيتامين د في الجسم طبقاً لمكتب المكملات الغذائية ODS على النحو التالي:
- إذا كانت نسبة فيتامين د بالجسم تقل عن ١٠ نانوجرام/ ملل، فهذا يعني أن الشخص يعاني من نقص شديد بالفيتامين.
- أما في حال كانت النتيجة تتراوح بين ٢٥ : ٨٠ نانوجرام/ ملل، فهذا يشير بأن النتيجة طبيعية.
- إذا زادت النسبة عن ٨٠ نانوجرام/ ملل، فهذا ربما يؤدي إلى حدوث تسمم.
كيف يتم إجراء تحليل فيتامين د
- يمكن إجراء تحليل فيتامين د عن طريق أخذ عينة من دم المريض باستخدام إبرة معقمة ويتم وضعها داخل أنبوب اختبار ليتم تحليلها بدقة.
- يتم أخذ عينة الدم في المختبر أو المنزل، وينبغي الاحتفاظ بها حتى يتم وضعها في المختبر لتحليلها والحصول على النتائج الصحيحة.
- تستغرق العينة قرابة يومين أو ثلاثة أيام لظهور نتيجة التحليل.
- أما بالنسبة لسعر تحليل فيتامين د، فإنه يختلف من معمل لآخر.
شروط إجراء تحليل فيتامين د
- ينبغي على الشخص الامتناع عن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د لمدة يوم كامل قبل إجراء التحليل.
- لا يشترط الصيام قبل إجراء الفحص الطبي.
ما هي أسباب الحاجة لتحليل فيتامين د
توجد بعض الأسباب التي تتطلب منك إجراء فحص فيتامين د، وهي كالتالي:
- هشاشة العظام.
- السمنة المفرطة.
- ضعف العضلات.
- البشرة الداكنة.
ما هي طريقة الحصول على كمية كافية من فيتامين د
- يجب التعرض لمدة ١٥ دقيقة لأشعة الشمس، لكي يحصل الجسم على نسبة كافية من فيتامين د.
- المشي لمدة ٢٠ دقيقة في الصباح الباكر أو قبل الغروب بوقت قصير تحت أشعة الشمس، حتى يستطيع الجسم تخزين قدر كافي من فيتامين د.
- تناول الأطعمة الغذائية التي يوجد بها فيتامين د مثل اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان.
- أخذ المكملات الغذائية الغنية بفيتامين د، ولكن ينصح استشارة الطبيب أولاً.
وظائف هرمون فيتامين د
- يعمل على تقوية الجهاز المناعي، والجهاز العصبي.
- تعزيز عمليات الأيض، وتقوية عضلات الجسم.
- يساهم في الحفاظ على سلامة العظام، وصحة خلايا وأنسجة الجسم.
- امتصاص الفوسفور والكالسيوم في الدم بالجسم.
- تحفيز تكاثر الكثير من خلايا الجسم مثل الغدة الدرقية و الأعصاب التناسلية.
- الوقاية من أمراض السرطان، ومنع تجنب الإصابة بمرض السكري.
في الختام، فقد تعرفنا على اسم تحليل فيتامين د الذي يساعد في تحديد نسبة الفيتامين بالجسم، كما وضحنا الشروط اللازمة عند إجراء التحليل، وكذلك أسباب الحاجة لعمل الفحص، والطريقة التي يمكن اتباعها للحصول على كمية كافية من فيتامين د.
