يحدث الداء السكري عندما ترتفع مستويات السكر في دمك الى مستويات غير صحية، إن اتباع نظام غذائي متزن وممارسة ما يكفي من التمارين الرياضية هما أفضل وسيلتين لضمان ثبات نسبة السكر في دمك.
معلومات عن مرض السكري
- سكر الدم هو كمية الجلوكوز (نوع من السكر البسيط) في مجرى الدم ويشار إليه أيضاً بمستوى الجلوكوز في الدم.
- الجلوكوز هو مصدر الطاقة الرئيسي لكل من الدماغ والجسم.
- يتم تخزين الجلوكوز في جسمك على شكل جلايكوجين وعادة ما يكون لديك حوالي 4 غرامات في جسمك في جميع الأوقات.
من المهم ضبط مستويات السكر في الدم لأنه إذا أصبحت منخفضة جداً (نقص سكر الدم) أو مرتفعة جداً (فرط سكر الدم) يمكن أن يكون لها آثار جانبية خطيرة وبسبب هذا، يعمل جسمك على الحفاظ على ثبات مستويات السكر في دمك في جميع الأوقات -وهي عملية تسمى الاستتباب، ويتحقق ذلك عندما يفرز البنكرياس هرمونين، الانسولين، والغلوكاغون.
أنواع مرض السكري
السكري هو عندما يكافح جسمك لإنتاج أو الاستجابة للأنسولين، وهذا يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في دمك إلى مستوى غير صحي ــ وهو ما قد يضر بجسمك.
ينقسم مرض السكري إلى نوعين:
- داء السكري من النوع الأول -وهو مرض مناعي ذاتي يتم التعرف عليه عادة في مرحلة الطفولة المبكرة.
يحدث ذلك عندما يهاجم جهازك المناعي ويدمر موقع إنتاج الإنسولين حتى يصبح جسمك غير قادر على البقاء.
- السكري من النوع الثاني -هذا عندما لا ينتج جسمك الأنسولين الكافي أو تصبح خلاياك مقاومة له.
مرض السكر
- يعمل الإنسولين على تقليل مستويات السكر في الدم والغلوكاغون لزيدتها.
- إذا كان مستوى السكر في دمك منخفض جداً، ينتج جسمك الجلوكاجون لرفع مستويات السكر لديك إلى المستوى الطبيعي.
- إذا كان مستوى السكر في دمك مرتفعاً جداً، فسيبدأ جسمك بإنتاج المزيد من الانسولين، فالإنسولين يحفز خلاياك على امتصاص السكر من دمك ــ الذي تستخدمه للحصول على الطاقة.
- على عكس النوع الأول من داء السكري النوع الثاني ليس مرض مناعة ذاتية تتأثر في الغالب بعوامل نمط الحياة، وكذلك العوامل الوراثية.
المصدر
https://thriva.co/hub/diabetes/blood-sugar-and-diabetes
التعليقات مغلقة.