اهم فوائد افضل حبوب فيتامينات شاملة للجسم إن افضل حبوب فيتامينات شاملة يستحقها الجسم تتوافر في العديد من المصادر حيث يحتاج الكثير من الناس إلى مكملات الفيتامينات، لأن المصادر الطبيعية لا تكفي دائمًا لاحتياج الجسم للفيتامينات، خاصةً لكبار السن، لذلك نقدم في هذه المقالة مجموعة من افضل حبوب فيتامينات شاملة واهم فوائدها واعراض نقص الفيتامينات في الجسم .
فوائد افضل حبوب فيتامينات الشاملة
- تقوية المناعة الطبيعية ومقاومة الأمراض.
- هكذا تحسين الصحة العامة والصحة العقلية.
- تعزيز صحة القلب.
- التدخل في عملية التمثيل الغذائي الطبيعية، مما يزيد من القدرة على التحمل عند الإجهاد والتعب.
- حماية وشد وظهور الجلد والأنسجة والعضلات.
- تحسين مستويات الكوليسترول.
- التداخل مع الشبكية مما يؤثر على الرؤية.
- تعمل كمضادات أكسدة قوية لمحاربة السرطان وتقوية المناعة.
أعراض نقص الفيتامينات في الجسم
- هكذا مشاكل في الرؤية بسبب نقص فيتامين أ، مثل العمى الليلي والقرنية المخروطية.
- جفاف الجلد، تقشر أو سماكة الجلد والشفتين واللسان.
- آلام العظام وتلينها والاكتئاب وصعوبة الالتئام.
- ضعف العضلات وصعوبة المشي وأمراض عامة في الجسم.
- نزيف، جلطات، اسوداد البراز.
أفضل الفيتامينات للرجال
- زيت السمك: من المصادر التي تحتوي على الأحماض الدهنية وهو من أفضل الفيتامينات التي تساعد في صحة الدماغ، بالإضافة إلى كونه مضادًا للالتهابات.
- الجلوكوزامين: من أهم الفيتامينات التي تساعد في تخفيف آلام المفاصل.
- فيتامين ب 12: يصعُب على الجسم امتصاص فيتامين ب 12 مع تقدم العمر.
- لذلك يؤخذ لتزويد الجسم بالبروتينات والكربوهيدرات التي تساعد في بنائه وهو من افضل حبوب فيتامينات شاملة للجسم .
- فيتامين د: يساعد فيتامين د في الحفاظ على صحة عظام جيدة، ويمنع مرض السكري، ويحمي الجسم من السرطان.
- الماغنيسيوم: يمنح الماغنيسيوم الجسم طاقة كبيرة، وهو معدن رئيسي في الجسم.
- بالإضافة إلى أنه ينظم وظائف الجسم ويحمي الجسم من أي أمراض مثل أمراض القلب والصداع النصفي والأرق وهشاشة العظام.
الإنزيم المساعد Q10: يمنح هذا المكمل القلب طاقة كبيرة، ويخفض نسبة الكوليسترول في الجسم، ويتيح تكوين الخلايا.
افضل حبوب فيتامينات شاملة تحتوي على جميع العناصر
Life Extension, الفيتامينات المتعددة ، 120 كبسولة
الوصف
- خالٍ من الجلوتين
- معتمد من LE لخلوه من أي مكونات معدلة وراثيًا
- مكمل غذائي متعدد الفيتامينات والمعادن عالي الفعالية
تمنحك التركيبة التي تؤخذ مرتين يوميًا مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى التي يحتاجها الجسم. من أجل الدعم الأمثل للصحة والرفاهية، فأنت بحاجة إلى جرعة علمية من الفيتامينات والمعادن كل يوم.
تلبي كبسولاتنا التي تؤخذ مرتين يوميا الكمية الغذائية الموصى بها (RDA) أو تتجاوزها لكل مكوّن تقريبًا يتضمن الكمية الغذائية الموصى بها.
فوائد الكبسولات التي تؤخذ مرتين في اليوم
تتفوق تركيبتنا على Centrum® في 10 طرق§
- 50 مرة أكثر من فيتامين ب1
- 25 مرة أكثر من فيتامين ب6
- 12 مرة أكثر من فيتامين ب12
- 10 مرات أكثر من البيوتين
- 10 مرات أكثر من السيلينيوم
- 8 مرات أكثر من فيتامين جـ
- 2.5 مرة أكثر من فيتامين ب3
- مرتين أكثر من فيتامين د
- مرتين أكثر من فيتامين هـ
- مرتين أكثر من الزنك
§تركيبة مقارنة معCentrum® Silver® للبالغين في عمر 50 عامًا فأكبر.
يجعل الكيرسيتين أكثر توافرًا حيويًا
تحتوي الفيتامينات المتعددة من الأقراص التي تؤخذ مرتين يوميًا على 5 ملجم من الكيرسيتين المدمج في الفيتوسوم. الفيتوسوم عبارة عن كرة فسفوليبيدية تغلف مركبًا نباتيًا، مما يساعد في امتصاصه ويجعله أكثر توفرًا بيولوجيًا، لذلك فإن هذا الكيرسيتين متوفر بيولوجيًا أكثر من الكيرسيتين القياسي بما يصل إلى 50 مرة. يعزز الكيرسيتين صحة الخلايا، وصحة الغشاء المبطن، وصحة الوظيفة المناعية، وغير ذلك الكثير.
تحتوي كبسولاتنا، التي تؤخذ مرتين يوميًا الخالية من الصويا، على شكل نشط حيويًا من فولات فيتامين ب، و5 -ميثيل رباعي الفولات المائي، وكويرسيتين، وسترات الزنك، وفيتامين هـ، وتوكوفيرولات مختلطة وغير ذلك الكثير.
اللوتين والزيكسانثين لصحة العينين-يعزز مستخلص الأذريون المتوفر في تركيبة تؤخذ مرتين يوميًا، بنسبة موحدة لكل من اللوتين المتحول والزيكسانثين المتحول، صحة الإبصار ويساعد على منع الإجهاد التأكسدي.
فيتامين د من أجل عقول وأجسام صحية
نعلم جميعًا أن فيتامين د يدعم صحة العظام. لكن فيتامين (د) يعزز أيضًا الانقسام الصحي للخلايا، ويدعم صحة الجهاز المناعي وغير ذلك الكثير. توفر الفيتامينات المتعددة الموجودة في التركيبة التي تؤخذ مرتين يوميًا 2,000 وحدة دولية من فيتامين د3 مع كل وجبة.
يساعد فيتامين جـ في الحفاظ على صحة المناعة والشرايين وغير ذلك الكثير
يرتبط فيتامين جـ بصحة الجهاز المناعي، وهو تأثير قد ينتج عن قدرته على التخلص من الجذور الحرة والحماية من الإجهاد التأكسدي، فضلاً عن تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء ووظيفتها. بالإضافة إلى ذلك، يُعد فيتامين جـ حيويًا في دعم تكوين الكولاجين، وهو النسيج الضام الموجود في جدران الشرايين، والبشرة، والعظام، والأسنان. توفر التركيبة التي تؤخذ مرتين يوميًا 470 ملجم من فيتامين جـ لكل جرعة.
تساعد فيتامينات ب على الحفاظ على الأيض المثالي
يحتاج جسمك إلى فيتامينات ب لإطلاق الطاقة المخزنة في الكربوهيدرات، والدهون، والبروتينات – الطاقة التي تستخدمها خلاياك لأداء وظائفها اليومية. ولكن يوجد أكثر من ”فيتامين ب“. ولأنها تعتمد على الأيض، تعمل فيتامينات ب معًا للحفاظ على الصحة العامة. لذا تحتوي التركيبة الخاصة بنا على أشكال يتم استقلابها بسهولة من فيتامين ب1، وريبوفلافين (ب2)، وفيتامين ب12، وفيتامين ب6، والمزيد.
فولات 5 ميثيل تتراهيدروفولات النشط حيويًا
تحتوي التركيبة التي تؤخذ مرتين يوميًا على 400 مكجم من5- ميثيل تتراهيدروفولات (5-MTHF)، أحد أشكال الفولات المتوفرة حيويًا سبع مرات أكثر من حمض الفوليك. هذا مهم بشكل خاص لأولئك الذين لديهم بعض متغيرات الإنزيم الموروثة التي تجعل استقلاب الفولات أقل كفاءة، لأن 5-ميثيل تتراهيدروفولات موجود بالفعل في شكل نشط استقلابيًا.
توكوفيرولات فيتامين هـ المختلطة
توجد أربعة أشكال من توكوفيرول فيتامين هـ. توفر التركيبة التي تؤخذ مرتين يوميًا الأربعة أشكال. بالنسبة للمؤشرات الحيوية للإجهاد التأكسدي وتعزيز الاستجابة للالتهابات الصحية، تُظهر الأدلة أن الجمع بين التوكوفيرولات ألفا، وجاما أفضل من تناول أي من المغذيات بمفردها. توفر التركيبة الخاصة بنا أكثر من 80 ملجم من التوكوفيرولات المختلطة ألفا، وبيتا، ودلتا، وجاما.
مركب فيتوسوم كيرسيتين النشط حيويًا
تحتوي الفيتامينات المتعددة من الأقراص التي تؤخذ مرتين يوميًا على 5 ملجم من الكيرسيتين المدمج في الفيتوسوم. الفيتوسوم عبارة عن كرة فسفوليبيدية تغلف مركبًا نباتيًا، مما يساعد في امتصاصه ويجعله أكثر توفرًا بيولوجيًا، لذلك فإن هذا الكيرسيتين متوفر بيولوجيًا أكثر من الكيرسيتين القياسي بما يصل إلى 50 مرة. يعزز الكيرسيتين صحة الخلايا، وصحة الغشاء المبطن، وصحة الوظيفة المناعية، وغير ذلك الكثير.
معادن، ومضادات أكسدة، ومستخلصات عالية الفعالية
لا تكتمل الفيتامينات المتعددة دون المعادن والعناصر الغذائية الأساسية لحياة صحية. توفر التركيبة الخاصة بنا التي تؤخذ مرتين يوميًا كمية بيوتين أكثر بمقدار 10 مرات وزنك بمقدار مرتين في صورة Centrum® Silver® للبالغين الذين تصل أعمارهم إلى 50 عامًا فأكثر. توفر التركيبة الخاصة بنا 100 ملجم من المغنيسيوم و150 مكجم من اليود، بالإضافة إلى المعادن النادرة مثل المنجنيز والبورون.
حمض ألفا-ليبويك– يوفر حمض ألفا-ليبويك الدعم الفعال لمواجهة الإجهاد التأكسدي، ويعزز صحة الأيض والأعصاب، ويساعد على حماية فيتامين جـ والجلوتاثيون من الجذور الحرة الضارة.
سيلينيوم_ يدعم السيلينيوم صحة القلب والمخ، كما يعزز الاستجابة الصحية للجهاز المناعي والالتهابات، ويساعد على منع نشاط الجذور الحرة. تحتوي تركيبة الأقراص التي تؤخذ مرتين يوميًا على ثلاثة أشكال من السيلينيوم (إجمالي 200 مكجم): SelenoExcell®، وسي-ميثيل ل-سيلينوسيستين، سيلينيت الصوديوم.
الأبيجنين_ يوجد هذا الفلافونويد الحيوي النباتي الفعال في العديد من الفواكه والخضراوات. يساعد الأبيجنين على تعزيز الدفاعات الخلوية الطبيعية للجسم.
Crominex® 3+ كروم نشط بيولوجيًا
يساعد الكروم في الحفاظ على مستويات السكر الصحية في الدم. Crominex3+ عبارة عن شكل عالي الثبات ونشط حيويًا من الكروم المحسن بمستخلص الكشمش الهندي من Capros® لتعزيز صحة الغشاء المبطن وشيلاجيت من PrimaVie® لدعم طاقة الخلايا.
يجب أن يحصل الجميع على أقصى استفادة من الفيتامينات المتعددة. لا توجد طريقة أبسط لضمان حصول جسمك على الفيتامينات، والمعادن، والعناصر الغذائية الأساسية التي تحتاجها لدعم صحتك. لكن لا تُصنع كل الفيتامينات المتعددة بشكل متساوٍ _ لذا اختار المنتج الأفضل الخاص بنا: تركيبة الكبسولات التي تؤخذ مرتين يوميًا من Life Extension.
طريقة الاستخدام
اقرأ الملصق بالكامل واتبع التعليمات بعناية قبل الاستخدام.
تناول كبسولتين (2) يوميًا، على جرعات مقسمة مع الوجبات، أو على النحو الموصى به من قبل ممارس الرعاية الصحية.
المكونات
سليولوز نباتي (الكبسولة), نشاء, مالتوديكسترين, ستيرات نباتي, ثاني فوسفات الكالسيوم, سيليكا, سليولوز دقيق التبلور.
تحذيرات
تنبيه: يجب على الأفراد الذين يستهلكون أكثر من 50 مكجم (2,000 وحدة دولية)/في اليوم من فيتامين د (من خلال النظام الغذائي والمكملات الغذائية) قياس مصل 25-هيدروكسي فيتامين (د) بشكل دوري. لا ينصح باستخدام مكملات فيتامين د للأفراد الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم.
يُحفظ بعد الإغلاق بإحكام في مكان بارد وجاف.
- يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
- لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.
- لا تشترِ هذا المنتج إذا كان الغلاف الخارجي ممزقًا أو تالفًا.
- عند استخدام المكملات الغذائية، يرجى استشارة الطبيب إذا كنت تخضع لعلاج حالة طبية أو إذا كنتِ حاملًا أو مرضعًا.
شراء المنتج من هنا
2 _ حبوب سنتروم: –
تعتبر من أبرز الحبوب الطبية والتي تتوافر منها أنواع عديدة حسب الفئة العمرية التي تتناولها حيث انها تمد الجسم بالفيتامينات اللازمة له وهي مكمل غذائي من المعادن إضافة الى الأملاح، وهي قاصرة في الجسم، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى وجود مشاكل صحية في الجسم.
هذه الحبوب من افضل حبوب فيتامينات شاملة وهي موصوفة للبالغين وكذلك للأطفال، وهي متوفرة في الصيدليات، وهي متوفرة بأشكال عديدة، حيث يوجد سنتروم أبيض وعلبة بها 100 قرص، ويوجد أيضًا سيلفر سنتروم وعلبة بها 30 حبة.
3_ مكونات أقراص سنتروم: –
- اللوتين: من أهم مكونات هذه الأقراص، حيث يعتبر اللوتين من أفضل المعادن التي تساعد في إمداد جسم الإنسان بالطاقة.
- فيتامينات ب المركب: تحتوي هذه الحبوب على فيتامين ب المركب الذي يحمي خلايا الدماغ بالإضافة إلى تنشيط عملية التمثيل الغذائي التي تنظم عملية التمثيل الغذائي.
- المواد المؤكسدة: تحتوي حبوب Centrum على مواد مؤكسدة تحتوي على فيتامين E بالإضافة إلى الزنك، كما يتكون من مادة السيليسيوم التي تحمي الجسم من المواد السامة.
- النحاس: من أهم العناصر المتوفرة في هذه الحبوب لأنه يحافظ على سلامة وصحة الجسم، حيث يقوي الأوعية الدموية وكذلك جهاز المناعة.
- الحديد: يعتبر الحديد من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها جسم الإنسان، فهو يقي من فقر الدم، ويساعد على تكوين خلايا الدم الحمراء في الجسم.
- الزنك: يحافظ الزنك على الجهاز التناسلي ويحميه من المشاكل الصحية التي يمكن أن تحدث له، كما أنه قادر على الحفاظ على جهاز المناعة بالإضافة إلى أنه ينشط الخلايا المناعية.
- حمض الفوليك: من افضل حبوب فيتامينات شاملة الموجودة في أقراص سنتروم، لأنه يساعد في نمو الخلايا العصبية ويقي الجسم أيضًا من التعرض لفقر الدم.
هكذا فيتامين سي: تحتوي حبوب سنتروم على نسبة كبيرة من هذا الفيتامين، وهذا يحمي جهاز المناعة من أي مشاكل، بالإضافة إلى أنه ينشط وظائفه وقادر على طرد السموم من الجسم، كما أنه يقاوم البكتيريا التي يمكن أن تكون موجودة فيه.
هكذا بذلك نكون تعرفنا على اهم افضل حبوب فيتامينات شاملة واعراضها وأفضل الفيتامينات ايضًا للرجال والنساء وفوائدها بشكل كامل ويمكنك متابعتنا للحصول على افضل المعلومات الصحية .
المصدر :
التعليقات مغلقة.