فوائد فيتامين سي كالسيوم وتفاعلاته وشروط استخدامه

فوائد فيتامين سي كالسيوم وتفاعلاته وشروط استخدامه فيتامين سي كالسيوم هو معدن موجود بشكل طبيعي في الغذاء، يعمل على تنظيم العديد من وظائف الجسم والأعصاب والعضلات ووظائف القلب وتجلط الدم، بالإضافة إلى كونه ضروري لتكوين وبناء أنسجة العظام ومنع هشاشتها، فهو يؤثر بشكل كبير على تركيز العديد من المعادن ويتحكم في مستوياتها في الدم مثل الفوسفات (الكالسيوم يزيل الفائض من الجسم) والبوتاسيوم والماغنيسيوم.

فيتامين سي

فيتامين سي ضروري جدًا للبشرة والشعر، لأنه يعمل على الحفاظ على تماسك البشرة ونضارتها وحمايتها من ضرر الجذور الحرة، وبالتالي يكتسب الجلد مظهرًا شابًا ويقي من التهابات فروة الرأس، بالإضافة إلى دعم صحة الجهاز المناعي والعصبي كمضاد للأكسدة.

الأثار الجانبية لفيتامين سي كالسيوم

• إمساك
• انتفاخ
• حصى الكلى
• نسبة عالية من الكالسيوم
• اضطراب الجهاز الهضمي

ما هي استخدامات فيتامين سي كالسيوم

• مكمل غذائي يستخدم لعلاج نقص فيتامين سي والكالسيوم ولعلاج الأمراض الناتجة عن هذا النقص.
• يستخدم فيتامين سي لزيادة مناعة الجسم.
• مضادات الأكسدة خاصة أثناء الإجهاد العقلي والجسدي.
• يستخدم الكالسيوم للحفاظ على صحة العظام والأسنان ولمنع هشاشة وضعف بنية العظام (الكساح).

ما هي موانع استخدام فيتامين سي كالسيوم

يحظر استخدام الدواء دون استشارة الطبيب في الحالات التالية:

• فرط الحساسية.
• أرتفاع نسبة الكالسيوم في الدم.
• الأمراض التي تسبب ارتفاع مستويات الكالسيوم، مثل فرط نشاط جارات الدرقية أو الورم الحميد.
• ارتفاع تركيز الكالسيوم في البول.
• حصى الكلى.

ما هي الاحتياطات لاستخدام فيتامين سي كالسيوم؟

يتم استخدامه تحت إشراف طبي في الحالات التالية:

• حمل و رضاعة.
• عدم القدرة على الحركة.
• عدم تحمل الفركتوز.
• سوء امتصاص الجلوكوز والجالاكتوز.
• نقص إنزيم سوكراز-إيزومالتاز.
• اتبع نظامًا غذائيًا يتطلب الامتناع عن تناول عناصر غذائية معينة.
• تناول علاجًا يحتوي على جليكوسيدات القلب أو مضادات الكالسيوم أو مدرات البول الثيازيدية.
• قد يؤدي استخدام هذا الدواء بجرعات عالية أو لفترات طويلة إلى زيادة خطر الآثار الجانبية مثل تكوين حصوات الكلى.
• يعتبر استخدام هذا المنتج آمنًا أثناء الحمل والرضاعة مع الالتزام بالجرعة المحددة وعدم تجاوزها.

ما هي التفاعلات الدوائية لفيتامين سي كالسيوم؟

من المستحسن أن تخبر الطبيب أو الصيدلي عن كل الأدوية والأعشاب والفيتامينات والمكملات الغذائية قبل تناول العلاج.

لا ينصح بالاشتراك مع العلاجات التالية:

• مضادات الحموضة.
• مضادات مستقبلات الهيستامين 2.
• مثبطات مضخة البروتون.
• سيلدينافيل، خافض للضغط، نتريت، هيدروكسيد الألومنيوم.
• حديد، أمفيتامين، سيملوسبورين، بورتيزوميب، نحاس، ديفيروكسامين.
• الإستروجين، جليكوسيدات القلب، ديفيريبرون، دوتيوجرافير.
• التجرافير، تراينتين، دوبوتامين.
• أدوية الغدة الدرقية، الإسترامستين، الفوسفات، الكينولونات.
• التتراسيكلين، مدرات البول الثيازيدية مثل كلوروثيازيد.
• الأدوية التي تحتوي على فيتامين د.

ما هي جرعات فيتامين سي الكالسيوم وكيفية استخدامه؟

الجرعة الموصى بها للبالغين هي قرص واحد مرة واحدة في اليوم.

يأتي على شكل أقراص فوارة، التركيز: (1000/250 مجم من فيتامين سي / كالسيوم).

ما هي شروط تخزين فيتامين سي كالسيوم

يخزن في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية، بعيدًا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين سي كالسيوم

يتم وضع القرص في 200 مل من الماء.

إذا فاتتك جرعة، فتناولها بمجرد أن تتذكرها، إلا إذا كان الوقت قد حان للجرعة التالية تقريبًا، يتم تخطي الجرعة الفائتة وتؤخذ الجرعة التالية في الوقت المحدد، ولا يتم مضاعفة الجرعة.

تعرفنا في هذا المقال على فيتامين سي كالسيوم، والآثار الجانبية في فيتامين سي كالسيوم، بالإضافة إلى استخداماته، وموانع استخدامه،والاحتياطات اللازمة لاستخدام فيتامين سي كالسيوم، والأدوية التي يتفاعل معها، وشروط تخزين فيتامين سي كالسيوم، نتمنى أن تكونوا قد استفدتوا من هذا المقال.

أفضل منتج لجمال البشرة: مصل Artnaturals‏ فيتامين سي (30 مل)

المصدر :

• webmd