كركديه والضغط توجد علاقة وثيقة بينهما حيث يعد الكركدية من أشهر النباتات الطبيعية التي لها أغراض طبية، فهو عادة يستخدم للحفاظ على مستوى ضغط الدم في المعدل الطبيعي، ومن خلال هذا المقال سنتعرف على دور الكركدية ف الحفاظ على استقرار معدل ضغط الدم، كما ستعرف على فوائد الكركدية للضغط والسكر.
طريقة عمل الكركدية لرفع الضغط
يحضر مشروب الكركدية من خلال تحضير زهور الكركدية المجففة مع الماء ونقعها لمدة 6 ساعات على الأقل ويمكن إضافة السكر لتحلية مشروب الكركدية.
ويمكن تحضير مشروب الكركدية باستخدام الماء الساخن او الماء البارد، ويمكن تنكيه الكركدية بنكهات أخرى مثل الليمون او ماء الزهر.
الكركدية والضغط للحامل
يجب على السيدة الحامل الانتباه للمأكولات والمشروبات المختلفة خلال فترة الحمل، ويفضل ان لا تشرب السيدة الحامل الكركدية خلال فترة الحمل، لأنه قد يتسبب في عدد من المضاعفات للسيدة الحامل مثل الإجهاض وانخفاض وزن الجنين والولادة المبكرة في بعض الأحيان.
كركديه والضغط
يستخدم الكركدية في عدد من الأغراض الطبية الهامة مثل ضبط معدل السكر في الدم، فهو مناسب لمرضى ارتفاع ضغط الدم حيث يعمل على خفض الضغط بشكل كبير بطريقة طبيعية، حيث يعمل الكركدية على:
- تقليل معدل الكوليسترول في الدم، مما يساعد على علاج امراض القلب المزمنة، وشرب الكركدية يوميا لمدة 4 الى 6 أسابيع يعمل أيضا على تقليل ضغط الدم بنسبة كبيرة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم المزمن.
اثبتت الأبحاث ان شرب الكركدية قد يكون بنفس فاعلية دواء كابتوبريل، وله فاعلية اعلى من هيدروكلوروثيازيد في خفض الدم بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الضغط.
كما اثبتت الدراسات ان شرب ثلاثة اكواب من الكركدية مناسب تماما لمرضى ارتفاع ضغط الدم
بينما اثبتت دراسة أخرى ان الكركدية يعمل على تقليل ضغط الدم الانقباضي بمعدل 7.5 ملن/زئبق، ويقلل ضغط الدم الانبساطي بنسبة 3.5 ملم/زئبق، مما يمنع خطر الإصابة بالنوبات والقلبية والسكتة القلبية.
ومن المعرف ان للكركدية عدد من الفوائد الأخرى فهو يعمل على خفض نسبة سكر الدم، ويحافظ على صحة الكبد ويساعد في علاج الاكتئاب.
وهكذا نكون قد عرضنا في ايجاز أهمية الكركدية لخفض الضغط وإمكانية استخدام السيدة الحامل للكركدية.
المصدر ncbi
التعليقات مغلقة.