الضغط الطبيعي للإنسان من الأمور التي يجب ان يهتم الانسان بمراقبتها بصفة دورية حتى يتجنب أي مضاعفات خطيرة او مشكلات صحية قد تنتج عن اضطراب معدل ضغط الدم، ويختلف معدل ضغط الدم بحسب عدد من العوامل أهمها الحالة الصحية العامة للشخص والعمر، ويُقصد بقياس ضغط الدم هو معرفة قدرة اندفاع الدم وضغطة على الاوعية الدموية التي تعمل بالاتساق مع القلب حتى يتمكن الدم من الوصول الى كافة أعضاء جسم الانسان.
الضغط المرتفع يبدأ من
هناك مستويات من ارتفاع ضغط الدم، ويعتبر في هذه القراءات ان ضغط الدم مرتفع لدى الشخص، وينصح حينها بالتوجه للطبيب لتلقى العلاج الازم وتجنب المضاعفات التي قد تنتج عن ارتفاع الضغط، وينقسم ارتفاع الضغط الى:
- الارتفاع البسيط في ضغط الدم: ويكون قياس الضغط للضغط الانقباضي بين 120 الى 130 ملم زئبقي، والضغط الانبساطي بين 80 الى 89 ملم زئبقي.
- المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم: وتكون قياس الضغط الانقباضي بين 130 الى 140 ملم زئبقي، والضغط الانبساطي من 90 الى 99 ملم زئبقي.
- المرحلة الثانية من ارتفاع ضغط الدم: وتكون قراءة ضغط الدم الانقباضي اعلى من 140 ملم زئبقي، وقراءة ضغط الدم الانبساطي اعلى من 100 ملم زئبقي.
العوامل التي تؤدى لارتفاع ضغط الدم
- بعض الامراض المزمنة مثل مرض السكرى او امراض الغدة الدرقية وامراض الغدة الكظرية.
- العيوب الخلقية في الاوعية الدموية.
- تناول بعض الادوية التي تعمل على رفع ضغط الدم مثل حبوب منع الحمل والمسكنات وادوية علاج البرد وعلاج الاحتقان دون اشراف طبي.
- وجود تاريخ عائلة ووراثي للإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم المزمن.
- قلة الأنشطة البدنية وعدم ممارسة الرياضة.
- الافراض في شرب الكحوليات والتدخين.
- القلق والتوتر الزائد واضطراب الحالة النفسية.
- عدم شرب السوائل الكافية لاحتياج الجسم والاعتماد على نظام غذائي يحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم.
الضغط الطبيعي للإنسان
بالنسبة للبالغين غالبا تكون القراءة الطبيعية لضغط الدم حوالى 120/80 مليمتر زئبقي، ومن الجدير بالذكر ان قياس ضغط الدم للشخص الطبيعي يمكن ان يتغير تغيرات قصيرة الأمد او تغيرات على المدى البعيد، فمثلا يمكن ان يرتفع ضغط الدم لدى البالغين الاصحاء عند ممارسة الرياضة او الشعور بالقلق والتوتر او الحماس، ويمكن ان ينخفض الضغط عند الراحة لفترات طويلة، ويمكن ان يتغير قياس الضغط أيضا عند تناول بعض الادوية، ولذلك غالبا لا يتم الاستناد على قراءة واحدة لضغط الدم لدى الشخص بل يتم الاستناد الى عدد من القراءات حتى يتم تقييم الحالة.
وهكذا نكون قد عرضنا في ايجاز قياس الضغط الطبيعي للإنسان ومعدل ارتفاع الضغط واهم العوامل التي تؤدى الى رفع قياس ضغط الدم.
المصدر heart
التعليقات مغلقة.