ملتي فيتامين للشعر هو أحد المكملات الغذائية التي تحتوي على مجموعة فيتامينات متكاملة وكذلك تحتوي على بعض المعادن التي تلزم من أجل بناء الشعر، فهي تحافظ عليه بصحة جيدة.
أنواع ملتي فيتامين للشعر
هناك العديد من انواع الملتي فيتامين المفيدة للشعر لذلك يجب اختيار الملتي فيتامين الذي يحتوي على الفيتامينات الآنية:
- فيتامين أ: وهو يساعد على نمو الشعر، كما أنه يحافظ على درجة رطوبة فروة الرأس.
- وفيتامين ب: يساعد على تكوين خلايا الدم الحمراء التي تقوم بنقل المواد الغذائية والأكسجين للشعر.
- كذلك فيتامين سي: وهو يعد من مضادات الأكسدة التي تساعد على نمو الشعر ويمنع نمو الجذور الحرة التي تضر الشعر.
- د: هو الفيتامين الذي يسبب نقصه مرض الثعلبة لذلك يجب تناوله لتجنب هذا المرض ومساعدته في نمو الشعر.
- هـ: هو من الفيتامينات التي تقوم بالحد من التأكسد الإجهادي وهذا ما يساعد على نمو الشعر.
- الحديد: حيث أنه يعالج تساقط الشعر، ونقصه يصيب الشخص بفقر الدم.
- الزنك: يساعد الزنك على زيادة نمو الشعر كما أنه يصلح الشعر التالف، و يحفز الغدد الدهنية على أداء عملها.
افضل فيتامين للشعر
يعد الملتي فيتامين هو من أفضل الفيتامينات المخصصة للشعر حيث انه يحتوي على أنواع مختلفة من العناصر الغذائية والفيتامينات والأحماض الدهنية والأحماض الأمينية التي تفيد صحة الشعر وتزيد من كثافته، كما أنها تحد من تساقط الشعر وتعالج تقض كثافته، فهي الحل الأمثل لجميع مشاكل الشعر.
كبسولات فيتامين للشعر
هناك العديد من الكبسولات التي يحتاج إليها الشعر لكي تمد خلاياه بمكونات طبيعية وعناصر غذائية لكي تساعد على نموه بشكل صحي، و بالمعدل الطبيعي، ومن الكبسولات الأساسية التي تعدل نمو الشعر ما يلي:
- الميثيل سلفونيل ميثان: وهو يعد من أهم الكبسولات الضرورية للشعر والتي تحتوي على الكبريت الذي يساعد في نمو البروتين والكرياتين الأساسيان لتقوية الشعر ونموه.
- الزنك: يساعد الزنك في زيادة نمو الشعر كما أنه يصلح التالف منه، ويحفز الغدد الدهنية الموجودة في الشعر على العمل، لذلك يجب تناوله يوميًا بجرعات مناسبة حسب استشارة الطبيب.
- النحاس: يعد النحاس أحد العناصر الغذائية التي تدخل في بناء الميلانين الذي يكون مسئول عن لون الشعر الطبيعي لذلك يجب تناوله لكي لا يظهر الشيب على الشعر.
- الأحماض الأمينية: تعد الأحماض الأمينية هي أحد المكونات الأساسية التي تساعد على بناء البروتين الخاص بخلايا الشعر لذلك يجب استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة من تتناولها يوميًا.
ملتي فيتامين للشعر
يعد ملتي فيتامين للشعر من أفضل الفيتامينات التي عليك تناولها للتخلص من مشكلات الشعر وذلك بفوائدها المتعددة وهي:
- يساعد الملتي فيتامين على تطويل الشعر فهو يحفز نمو بصيلاته.
- يحتوي على أفضل العناصر الغذائية التي تساعد على نمو الشعر بشكل كبير.
- كما يساعد على تكثيف الشعر فهو يحتوي على ثلاثة من العناصر الغذائية الضرورية التي تساعد على ذلك.
- مما يساعد أيضاً على تقوية بصيلات الشعر وهذا ما يساهم في توصيل المواد الغذائية والأكسجين للشعر بشكل كبير.
- ويساعد على إنتاج الكولاجين الذي يعد أساسيًا في نمو الشعر فهو يساعد على نضارته ويحميه.
- يعالج مرض الثعلبة كما أنه يعيد بناء الشعر مرة اخرى في تلك المنطقة.
- يصلح الهيشان والتلف الموجود في الشعر حيث أنه يعالج أنسجته ويساعد الغدد الدهنية على تأدية دورها.
وفي الختام يعد ملتي فيتامين للشعر من أهم الفيتامينات التي تساعد على تقوية الشعر، وتزيد من كثافته ضهو ضروري للغاية ومهم لجميع النساء.
المصدر:
التعليقات مغلقة.