نسبة السكر بعد صيام 8 ساعات

نسبة السكر بعد صيام 8 ساعات تتوقف على معدل الأنسولين الذي تقوم غدة البنكرياس بإفراز عقب تناول الطعام، وقد ترتفع هذه النسبة أو تنخفض على حسب شدة الإصابة بداء السكري وبالطبع يؤثر الطعام على هذه النسبة بتناول الكربوهيدرات والنشويات بصورة كبيرة يؤدي لارتفاعها عن المعدل الطبيعي بكثير وأيضاً نوع الدواء الذي يتناوله المصاب بمرض السكر سواء حقن الانسولين أو الاقراص ومدى انتظامه عليه، كل ذلك يؤثر على قياس نسبة السكر بعد صيام 8 ساعات.

ما نسبة السكر بعد صيام 8 ساعات؟

متوسط السكر في الطبيعي بعد الأكل للأشخاص الغير مصابين بالسكري، ويكون النسبة الطبيعية للسكر للشخص الغير مصاب في دمه يكون مستواه عاليا نسبياً، ويأتي ذلك بسبب كثرة إفراز هرمون الأنسولين في جسم الإنسان الذي يقوم بعمل على الارتباط بمستقدمات في خلايا جسم الإنسان لتقوم بإدخال السكر إلى داخلها، حيث يبلغ متوسط السكر الطبيعي بعد الطعام 140 ملليغرام في كل ديسيلتر، أما إذا كان المعدل أقل من ذلك فلا خوف منه أما إذا كان أزيد من هذا المعدل فيجب أن يتبع الإرشادات للمنع من تطور حالته.

كيفية فحص لنسبة سكر الغلوكوز والسكر التراكمي في الدم؟

هو عبارة عن فحص يتم فيه اتخاذ عينة من الدم من جسم الشخص بعد صيام المريض لمدة ٨ ساعات على الأقل، وأنه في العادة ما تؤخذ العينة في الصباح الباكر، أما عن السكر التراكمي فهو عبارة عن فحص يتم من خلاله وضع للمريض محلول يكون فيه 75 غرام من محلول السكر، وفحص مستوى السكر عنده بعد مرور ساعتين تقريباً، أما عن أجسامنا فهي تحتاج لطاقة لكي تعمل بشكل صحيح، ونأتي بهذه الطاقة من الأغذية التي نتناولها. 
أما عن نظامنا الغذائي أي (كل ما هو نأكله ونشربه) سواء كان بروتين أو كربوهيدرات أو دهون أو سعرات حرارية مثل الألياف والنشويات.

لماذا علينا أن نتابع السكر في الدم؟

يعود السبب الرئيسي أن إتاحة سكر الغلوكوز بالدم في الشخص لفترات كبيرة قد يؤدي لوجود مضاعفات خطيرة، والتي تشمل الآتي:

• أمراض في الكلى.
• تليف الأعصاب.
• أمراض في قرنية العين. 
• أمراض في القلب.
• السكتة الدماغية.

كيفية المحافظة من تطور مرض السكر؟

لمنع تطوُّر من حالة المقدمات التي تحدث لمرضي السكر أو بما يسمي السُّكَّري من النوع الثانيأكل الأطعمة الصحية، اختيار الأطعمة التي يوجد بها نسبة دهون أقل وايضا سعرات حرارية أقل ويفضل أن تكون الألياف المرتفعة بها عالية، وأن نركز على أكل الفاكهة والخضراوات الصحية وأن نحرص على التنويع من تناول الطعام .

نسبة السكر بعد صيام 8 ساعات

وهكذا نكون قد تعرفنا على بعض المعلومات عن كيفية مراقبة مستويات السكر في الدم وأيضاً كيفية الحفاظ من تطور مرض السكر وكيفية معرفة السكر التراكمي لسكر الغلوكوز الموجودين في الدم.
المصدر: pampers