ضغط الدم منخفض الأعراض والعلاج

ضغط الدم منخفض أمر غير مرغوب فيه على الاطلاق، ويؤدى الى بعض الاعراض المزعجة لمريض انخفاض الضغط، وفى بعض الأحيان يؤدى الى مضاعفات خطيرة على الانسان قد تصل الى الاغماء والسقوط وحرمان أعضاء الجسم من الحصول على كمية الاكسجين الكافية ليقوم الجسم بأداء وظائفه بشكل طبيعي.

علاج انخفاض ضغط الدم بالاغذية

• يفضل إضافة الملح الى الأطعمة لمرضى انخفاض ضغط الدم بشكل غير مبالغ فيه للمساعدة على رفع ضغط الدم.
• الامتناع عن تناول كمية كبيرة من الطعام في وجبة واحدة، واستبدالها بتناول وجبات صغيرة خفيفة على مدار اليوم.
• تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب12 مثل اللحوم الحمراء والبيض.
• الأطعمة التي تحتوي على الفوليك اسيد مثل الخضروات الورقية والحبوب الكاملة.
• المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة.

علاج الضغط المنخفض بالمشروبات

• الماء من اهم السوائل التي يجب ان يحرص عليها مريض ضغط الدم المنخفض لان الماء يعمل على حماية الجسم من الجفاف ويزيد من حجم الدم الذي يؤدى بدورة الى استقرار معدل ضغط الدم الذي يؤدى بدورة الى استقرار معدل ضغط الدم.
• العرقسوس من المشروبات التي تحتوي على حمض الجلايكريزيك الذي يساعد على رفع ضغط الدم المنخفض.
• الكافيين يحفز نشاط الغدة الدرقية لتفرز المزيد من الادرينالين فيعمل على توسيع الشرايين وخفض ضغط الدم.
• المشروبات المالحة تعمل أيضا على رفع ضغط الدم المنخفض وتعمل على استقرار معدلات الضغط في جسم الانسان.

الإسعافات الأولية عند هبوط الضغط

في حالة الانخفاض الشديد في الضغط يشعر المريض بأعراض مثل الدوار والدوخة وعدم الاتزان واضطراب ضربات القلب، ولتجنب سقوط لمريض وتعرضه لأي إصابات خطيرة نتيجة السقوط والارتطام بأي جسم صلب، ينصح بالقيام بعدد من الإسعافات الأولية البسيطة وهي:

• إعطاء المريض كمية من الماء ليشربها
• إعطاء المريض الأطعمة المالحة لأنها ترفع ضغط الدم
• استلقاء المريض على ظهرة ورفع القدمين في زاوية 90 درجة لتصبح في مستوى اعلى من مستوى القلب.

الاعراض عندما يكون ضغط الدم منخفض

• الشعور بالدوخة والدوار
• السقوط والاغماء
• تشوش الرؤية والرؤية الضبابية
• الغثيان والميل للقيء
• التعب والارهاق حتى بدون بذل مجهود
• تشتت الانتباه وضعف التركيز
• برودة الأطراف
• شحوب الجلد والوجه
• بطء وضعف نبضات القلب
• سرعة التنفس

وهكذا نكون قد عرضنا في ايجاز كل ما يخص ضغط الدم منخفض من حيث الاعراض والعلاج بالمأكولات والمشروبات واهم الإسعافات الأولية الأساسية في حالة انخفاض ضغط الدم المفاجئ.
المصدر healthline